润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾......

冬春季节是心脏瓣膜疾病的高发期，心脏瓣膜疾病患者应尽量避免自己开车，公交、地铁和步行是他们眼下最优的出行方案。病情严重者一般都会自觉不驾车出外，问题主要出在一些轻度心脏瓣膜病患者和心脏瓣膜置换术愈后较好的病......

体检中心专家提示：初春老年人体检防中风初春的北京天气情况变化快，早晚温差大，而老人们血管老化，气温的升降会导致老人血压发生变化，从而诱发心脑血管疾病。血管是存在热胀冷缩现象的，这就导致寒冷的冬季高发心脏病。对于温......

初春，万物复苏，季节交替，天气变化明显，同时各种过敏原都出现了，对于皮肤来说，这真是一段难过的阶段。因此，初春护肤有两大关键：一是要防止皮肤受过度刺激而过敏或者出现其他疾病;一是要让皮肤保持健康，抵挡温度与湿度的剧烈变......

流行性腮腺炎：多见于冬、春两季，发病时宝宝双侧腮腺肿胀，可伴有发烧、头痛、厌食等其他症状，严重者并发脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎等。流行性感冒：多发于冬末春初之时，患病宝宝可有高烧、嗓子干痒、眼睛结膜充血、头痛、周身疼......

小编推荐：8中纯天然植物药茶四季养生喝什么茶饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋......

赵磊的早年经历男模赵磊身高是多少？赵磊是目前国内数一数二的男模，目前在亚洲男模排行榜中排名第一，世界排名第十六。1986年10月02日出生于中国山东省菏泽市成武县，其身高是187cm，体重75kg，可谓是非常标准的超模身材，值得我......

下面给大家介绍几个春季瘦身的小常识，供MM们参考一下。1.养成定时做运动的习惯，但请不要太过于激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持与有效。2.每天晚上九点后绝不进食，如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青......

法则一——养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱......

入春以来，孙女士遇上了件麻烦事——年轻漂亮的脸蛋儿上突然就布满红斑，而且还很痒，想尽各种办法也无济于事。近日，孙女士来到医院检查，才发现原来这是颜面再发性皮炎也叫春季皮炎。专家介绍说，春季皮炎是一种光感......

老年人初春养生该如何吃俗语有云民以食为天，饮食不仅有果腹作用，更关乎人体健康。初春时节，老年人该怎样吃呢？一、牢记春季6大饮食养生原则原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质。原则二：适当增加饮食......

初春已经到来，一年四季在于春。养精蓄锐也是在春，那么，在这季节里，吃什么比较好呢？春季百花盛开，一片欣欣向荣的景象，这个时侯阳气升发，常常出现倒春寒现象。中医认为饮食应该遵循四时之序，多吃有助阳气升发的食物，下面推荐三款......

荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富，味道甘美。香椿含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛风散寒、止......

珍珠三鲜汤原料：鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25毫升，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。做法：鸡肉剔筋洗净剁成细泥;5克淀粉用牛奶搅拌;鸡蛋打开去黄留清;把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用。西红......

以色列班古里昂大学科学家对6000多名接受生育治疗的参试者的精液样本进行了分析，结果发现，从冬季开始，精子数量逐渐增多，游动速度逐渐加快，畸形精子变少，精子越变越好。一直到春季后期，精子质量才开始逐步下降。研究者介绍，男......

韭菜炒豆芽时，是必须加点三层肉的，别太多了，适量就好。这是母亲告诉我的。而绿豆芽性寒，烹制时搭配点姜丝，以中和其寒性，这样烧制的菜肴既鲜美滑嫩又养生了。韭菜炒豆芽原材：豆芽350克，韭菜50克，三层肉50克，红烧肉汁冻一汤匙，生......

初春要养胃推荐你吃3大食物蘸汁秋葵助消化秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像弯弯的羊角，所以也叫羊角豆。秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，经常食用能帮助消化，起到健胃整......

1、花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟;放入小米，煮至米烂......

今天开始就已经渐渐到了春季，在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜，例如山药等。在这里，为大家具体介绍一下初春应该怎么吃，千万不要错过了。初春吃什么好1、山药山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食......

春季健身好处多，春天，到处生机勃勃，正是人们长身高、增强肌肉的大好时机。进行春季锻炼，可吸入更多的氧气和负离子，改善机体新陈代谢，春光中的紫外线极具杀菌功能，能促进人体形成维生素D，利于青少年骨骼的发育和成长。春天容......