大米瘦身的起源大米瘦身法源于1939年的大米节食计划，参加这个节食夏令营的人接受了为期两周至四周的治疗，针对肥胖症、糖尿病、心脏病、高血压和肾病等的一个治疗方法。因为那次高强度的节食计划的成功，注册营养学专家罗......

物品1、纯棉睡衣：A、一定要宽松。不要以为生了宝宝，身材就会马上有大变化。刚生完宝宝，腹部还是隆起的，有很多妈妈生完出院，别人还问：生了吗？而且哺乳期内，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。B、布料要纯棉的。在月子里，妈妈出......

1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、芦荟美白准......

女性不孕的几个攻守策略近年来，女性不孕的比例逐渐上升，据统计，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45％，男方因素引起的占25％，男女双方因素引起的占22％，原因不明的占8％。女人过了容易怀孕的年龄，就担心自己会遭遇不孕不育;从而每天......

婚礼当天新娘是绝对的主角，但是新郎作为绿叶也不能忽视自己的重要性，将自己打扮的精神帅气很有必要，不要以为婚前护肤是新娘的事情。新郎也不能忽略哦，这几个方法能够有效的收缩毛孔。毛孔是我们肌肤的呼吸器官，须知肌肤不......

茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。下面我们去看看常见几种茶的功效。铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防......

1、精致的碳水化合物，如白面、精致大米、白糖、糕点吃下这些食物，其中的糖分很快被胃吸收，造成餐后高血糖，然后短短数小时后，血糖又迅速下降，这时我们就会感到更加饥饿，而且餐后血糖高峰更容易发生在不运动的人和腹部脂肪较......

1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘;6、猪肉与百合......

女人一方面充满妒意地称那些特别会讨男人欢心的女人为妖精，另一方面却恨不得自己的每一根发梢都能透出勾魂摄魄的妖气，将男人们迷得七魂出窍、神魂颠倒，像哈叭狗一样匍匐在自己的石榴裙下，唯你的眼神是瞻。白羊座：喜欢娇柔......

一、体检须知1、所带物品笔一支，身份证，护照，两寸照片两张（最好裁一下，体检处没有剪刀），钱（不会超过500元），学校寄来的体检表有则带，没有亦可。不用带胶水。2、手续先排队，告知对方去什么国家，如果有学校的体检表需要交给对方，然后......

有些上司是很难对付的，所以职场女性需要学会一些技巧。现在白领有时候总是提不起自信，面对这样的情况如何处理呢？女人如何掌握一些好的沟通技巧和人相处呢？给大家介绍职场必备的四大沟通技巧，来看看吧！职场白领必看四大沟通......

饿着肚子做运动饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克，你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食，如燕麦粥或香蕉，可以在驾车去健身房的途中就消化掉，并提供你接下来的运动所需的额外能量。在上午运动时这一点尤为......

1、节日大餐让素菜唱主角天天吃鸡、鸭、鱼、肉会增加宝宝胃肠及肾脏负担，这时候应该让绿叶当主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油腻的最佳菜肴。南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物，为宝宝身体提供热量。黄豆、蚕豆、豆......

皮肤添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。眼睛青春期、月经期、妊娠期、......

橙子防癌--一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡......

运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其动员出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。水果饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反......

生活中很多人天天早晚刷牙，牙齿也很难变白，那么这时候就需要一些方法来帮助美白牙齿了，下面我们就去看看都有哪些方法!一、含食醋。家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果......

1、婴儿服上榜原因：婴儿处于快速发育的阶段，尤其是0-3个月的宝宝长得特别快，衣服很快就会不合适了。但是可爱至极、款款特别的婴儿服又会让妈妈们心甘情愿地买完一套又一套，绝对失败购物的榜首。购物指南：买衣服是最烧钱的......

小编推荐：一月瘦30斤的瘦身速成法1、吃慢一点当你坐下用餐时，不要狼吞虎咽，慢慢咀嚼能使食物更容易被身体消化，并且不容易吃过量！2、少吃提炼或处理过的食物避免油炸的快餐速食，多尝试吃些真正的食物。提炼或处理过的食物不......

1、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，......