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减肥别忘了美颈
颈部肌肤十分细薄脆弱,尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,更容易缺水,产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是......
2023-11-27
秋季拿什么来给孩子灭火
引发上火的具体因素很多,小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。孩子上火时,从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有......
2023-11-27
高考前不要给孩子变换食谱
但有几点特别要注意,平时不吃早饭的同学,最后这段时间,家长一定要给孩子准备早餐。另外,早餐光吃牛奶加鸡蛋还不够,还要加入主食,有荤的,也要有蔬的,建议可以再搭配稀饭、肉包子、蔬菜再加几片西瓜。中餐可以吃得简单一点,保证......
2023-11-27
盘点:心理治疗焦虑症的几大妙法
放松疗法在有条件的情况下,可以在生物反馈治疗仪的检测下,进行放松训练。放松训练是一种特殊的心理治疗方法,主要是为了教会患者如何进行肌肉和情绪放松。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念......
2023-11-26
让孩子避免交通意外
据世界卫生组织统计,每年有18万以上的15岁以下儿童死于道路交通事故,数十万的儿童致残。据统计,交通事故一直是我国儿童和青少年人口的主要死因之一。虽然我国机动车只占世界总量的1.6%,但车祸死亡却占全世界车祸死亡的14......
2023-11-26
女性自查下体的检查方法
人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部位,称为下身。在我们这里,女人们把清洗外阴部,说成是用水,给小女孩子洗外阴,则说成洗屁股,如此等等。总之,不好意思提起外阴的事情。如果女人们的外阴部位生了病,她......
2023-11-27
专家支招:阴道保湿有绝招
火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩―――性爱中,无论怎样做足功课,很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了前戏不足,身体出了小差错也可导致女人的干涩。专家指出,7个原因可导致阴道干......
2023-11-26
十招,让你的免疫力“更上一层楼”
多年的研究表明,只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐。以下就是科学提高免疫力的10种方法:1、听自己喜欢的音乐听音乐也能激活人体的免疫系统,但必须是听自己真正喜欢的音乐才行。同一首乐曲,有些人听来是仙乐,对......
2023-11-26
换季时节 健康饮食要注意
饮食专家认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么,这个时节吃些什么对健康最为有利呢?补充热量,摄取蛋白质冬春换季时节,气候仍然较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以,冬春换季时所摄入的热......
2023-11-27
做足疗什么方法最合适?
足疗师在有些按摩院也是按摩师,若刚为感染性病人做过按摩,再对你的脚进行揉搓,一些细微的肉眼看不到的皮肤破损产生,为病毒的入侵提供便利。做足疗时,尽量选择多按少搓,避免病毒入侵。......
2023-11-26
10招延缓女性衰老永葆年轻
>>更多推荐:冬季女性易患的妇科疾病1、大脑30岁开始,我们的大脑开始衰老,重量也从最重的1600克开始慢慢减轻,想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得让大脑老得再慢一点哦!到底是男人聪明还是女人聪明?......
2023-11-26
自己动手,做瘦脸美人
做法:最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后,在颊......
2023-11-27
肝病老专家谈保肝护肝大揭秘
肝病老专家护肝秘籍大公开!骑车上下班40多年我86岁了,前几天去中日友好医院检查身体,大夫开玩笑说我的心、肝、肺比许多年轻人的都好。我40多年来惟一的锻练方式就是骑自行车上下班。我上下班都是骑自行车,风雨无阻,下雪天......
2023-11-26
冬天头发再补水DIY方法
冬天天气比较冷头发不容易干,所以在冬季,我们常常对头发打理过度......
2023-11-27
5至6岁儿童的心理特征
1、抽象思维能力开始萌芽。大班幼儿思维仍是具体形象思维,但明显有抽象逻辑思维萌芽。2、好问好学,有强烈的求知欲和学习兴趣。3、个性初具雏形。有较稳定的态度、兴趣、情绪、心理活动,思想活动不那么外露。4、开始掌握......
2023-11-26
家长必知的新生儿窒息急救大法
一对夫妇急匆匆地抱着女婴来到泰安某医院急救中心,当时孩子已发生窒息。据女婴的母亲介绍,孩子刚满6个月,17时左右,她把一根火腿肠剥开没吃完就顺手放在桌子上,然后去厨房忙着做饭。没想到孩子随手抓起火腿肠放在嘴里,结果......
2023-11-26
治花生过敏的巧妙方法-“以毒攻毒”
美国杜克大学医学中心和阿肯色州儿童医院的最新研究表明,每天让患有花生过敏症的儿童摄入一定量的花生粉末,可以增强他们对花生的耐受性。这些儿童中,有9人坚持这种疗法2年半以上,其中4人停止治疗后不再出现花生过敏症状......
2023-11-26
特殊情况下的性教育方法
家庭中性教育的方法1、提供书籍:孩子到了高年级,可以选择恰当的有关性教育的书籍让子女阅读。2、自然对话:专以问题作为谈话内容,父母会难以启齿,孩子也会尴尬。因此,不必刻意提出。要顺其自然,当孩子提出性方面的问题时,父母......
2023-11-26
生活中如何预防软下疳?
1、注意公共卫生使用公共浴池的淋浴,不洗盆塘;尽量避免使用公共厕所的坐式马桶;上厕所前也养成洗手的习惯。2、杜绝不洁性行为预防主要通过性行为传播的,只要遵守夫妻间的忠诚,不在外拈花惹草,就基本上可以防止染病沾身。3......
2023-11-26
如何预防脱发 远离掉发烦恼
1、充足睡眠。每天睡眠不应少于7个小时,最好在晚上11点前入睡,否则会影响身体的神经内分泌系统,导致或加重原有的脱发。2、尽量不要在头发湿的时候梳头,因为这时头发含水量大,毛小皮比较粗糙,发丝容易相互纠缠,如果强行梳理会导致......
2023-11-26
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