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年轻白领相互称“×总”惹尴尬 或影响职场晋升
这你就误会了,原来啊,不知道从何时起,同一批进公司的小年轻们喜欢相互间称总,嗨,陈总,嗨,王总……别说,叫起来还蛮顺溜的。虽然很有趣,但是这样叫,常常能惹来不少尴尬。百家姓里王算是个大姓,姓王的人自然也多。所以......
2023-11-23
职场丽人的饮食禁忌
1、不要减少维生素摄入:维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E,有利于提......
2023-11-27
调查显示:中国职场人群焦虑和抑郁状况严重
新公布的中国健康教育中心2009年对中国6省(市)13177名职业人群心理健康状况的调查结果显示,分别有25.60%、23.52%和1.58%的人处于轻度、中度和重度抑郁状态。中国健康教育中心提供的资料还指出,精神疾患在中国疾病总负担......
2023-11-22
十大方法减轻职场压力
1、理性反思——自我反省和压力日记。理性反思,积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,如果没做成又如何?这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较......
2023-11-25
追求成功的四大要素
从小白领跃升为管理人员时,那种感觉是宏图在胸的欣喜。可人生升迁的机会并不是经常性地发生,到了一个层面,就遇到一个瓶颈。当在一个瓶颈中挣扎很多年后,别人眼中的光鲜,却成了自己心头的荆棘。陆原堂,一个36岁的副总裁,此刻......
2023-11-27
职场白领正遭遇亚健康困扰
调查结果显示,接受调查人群中高达72.55%的人没有定期到医院进行体验。多数人对偶尔或经常出现的失眠、头痛、眼痛、腰酸背痛以及颈椎病等亚健康状况不够重视,认为休息几天就会恢复,只有26.2%的人能做到定期体检。天津体......
2023-11-26
男人输给女人的十件事
1、女人的寿命更长查查看世界上超过百岁的老人名单,你会发现他们中85%是女性,而根据英国的研究,女性平均寿命比男性长10年!2、女人更善管理和运营也许这种说法会有争议,但实际上,女人在倾听、激励、面对繁杂问题时的抗压能......
2023-11-25
职场必知的四大潜规则
潜规则1、闲聊天也要避开上司的软肋潜规则告诉我们言及莫论人非,潜规则将其深化成言及莫论人,因为少了一个非字,也就少了失言的机会。总公司的市场经理Monica初次来办事处指导工作,中午请部门同事一起吃饭,席间谈起一位刚......
2023-11-25
女白领一听吃午饭就怕 "恐惧症"与职场压力有关
专家认为这种午餐恐惧症与职场压力有关为什么恐惧吃午饭?英国东伦敦大学心理硕士、中国心理学会会员陈志林称,白领午饭恐惧症其实与在职场上的压力有关。一到午餐时间就恐惧25岁的龚巧妮在江北观音桥步行街一家银行上班......
2023-11-22
十二生肖职场如何“宫心计”
鼠收敛霸道个性企图心旺盛、喜欢样样得第一的肖鼠者,要多注意职场上人际关系的经营,千万不要因蝇头小利与同事呛声,破坏彼此的和谐。尤其与上司相处时,更要收敛霸道、邀功个性,以免招惹上司的不满,甚至设下陷阱让你背黑锅。......
2023-11-25
职场准妈妈常见心理压力
职场,本来就是充满竞争的一个场所。在职场上的孕妇,会容易遭受哪些心理压力呢。怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样......
2023-11-23
今冬 职场人士警惕“过劳死”
既往过劳死的人物2005年4月6日,正在外景地忙于拍摄新片《理发师》的陈逸飞突然病倒。被送到医院不几日,就出乎所有人的意料,撒手人寰。2004年,企业资产总规模达到25亿元的均瑶集团原董事长、著名民营企业家王均瑶突患直肠......
2023-11-23
职场心理保健术
一、宽心术即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社会都......
2023-11-27
测测你的人际关系
而及时检讨,反省自己的行为,进行积极有效的心理调整,让自己适应多变的人际关系,不失为一个增强生存能力的好办法。因此,职场中人有必要时常对以下几方面:一、你喜欢过问别人的隐私吗?在一个文明的环境里,每个人都应该尊重别人......
2023-11-27
是什么导致职场新人心态浮躁[图]
职场新人的心态往往走向两个极端:战战兢兢和虚荣浮躁。那么,职场新人为什么容易出现浮躁心态?对于初入职场的毕业生来说,特别是在刚进单位的前3到6个月的试用期中,跳槽是最快和最频繁的时期,在这个阶段别称为职业的浮躁期。......
2023-11-26
职场轻松减压的五种方法
专家认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法。多吃各类酸,少吃盐调查结果显示,当人们紧张时,是由于人们吃了少于14%的高蛋白,少吃盐......
2023-11-27
十大最受欢迎的职场技能
一、专业技能现在,技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。二、解决问题的能力每天,我们都要在生活和工作中解决......
2023-11-27
职场男士注意:咖啡是败精高手
喝咖啡喝出男人少精症办公室里的咖啡男要小心,咖啡在提神醒脑的同时却会导致性欲的减退。尤其是寻常感情起伏较大,交感神经轻易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。有研究发现,少......
2023-11-24
7招彻底让你告别职场抑郁症
你是职场达人还是职场菜鸟?面对职场压力你能从容自如的应对吗?有很多常常被我们忽视的职场杀手也许正在缠绕着你,本周带您一起来击退可怕的职场杀手!你是职场达人还是职场菜鸟?面对职场压力你能从容自如的应对吗?有很多常常......
2023-11-22
女职员,你郁闷吗?
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-27
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