夏季气温高，天气炎热，人们很容易出现各种不适症状，比如说食欲不振，甚至是中暑等。夏季需要我们重视养生工作，保证身体的健康。饮食是养生中比较重要的环节，在炎热的夏季哪些饮食比较适合食用粥，是很平常的食物，但其容易消化，非......

小暑刚过，气温越来越高，市民暑热难耐。大热天，不少人习惯喝绿豆汤、酸梅汤，吃冰西瓜等清热祛暑。但事实上，绿豆汤、冰西瓜、酸梅汤并非人人都适宜，在选用前最好先辨体质。寒凉体质、体质虚弱者不宜喝大量绿豆汤，体虚胃寒、消......

小编今天介绍几款夏季祛火食谱，希望大家都度过一个清爽舒适的夏天。银耳莲子汤。银耳是凉性食物，有大量的胶质，能起到排毒解热、扫除肠胃垃圾的作用。自古以来，银耳同人参一样极负盛誉，有一定的药用功效，能起到润肺、清热、......

薏苡仁，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然美容食品。在日本，薏米被看成典型的抗癌食品，这是因为薏米......

夏季高温袭来，不少人都出现了上火的问题。想要预防上火就应该多吃绿豆，西瓜等去火气的食物。下面一起去看看还有哪些食物能够预防上火。夏季预防上火的食物1.绿豆绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效......

湿疹为常见皮肤病。它是一种变态反应性疾病。古人称之为浸淫疮、旋耳疮、绣球风、奶癣等，其症状均为湿疹表现。中医认为本病主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之证，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见......

鼻咽癌患者若病久虚羸，则易见气短懒言，面色苍白无华，神疲无力，全身消瘦等，另外鼻咽癌患者体内易有热毒，此时可采用养阴清热之中药偏方，但患者不可盲目使用，应明确自身之症状归属，在医生指导下服用中药。方1原料：玄参、北沙参各3......

炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。生地冬瓜煲排骨：生地2两，冬瓜2斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬制。这款汤的特点是加入了生地，既能凉血，又能滋阴......

生活不规律、饮食不恰当以及内分泌失调等，都容易让人长痘痘。长痘痘要怎么办呢？光靠挤是没用的，只会让痘痘越长越多。其实想要祛痘，可以效仿古人的偏方，喝4种清热祛痘茶，轻松搞定。1、金银花消痘茶材料：金银花做法：取金银花瓣......

饮食疗法也是治疗酒糟鼻的一种不错的选择，但是效果较慢，需要长期的坚持，不同的患者效果不一。1、山楂粥干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，连吃7日。此食疗法尤其适宜于患者鼻赘期2、鲜枇杷叶粉沫用新鲜的枇杷叶(......

先我们来认识莲心茶，这个名词未必人人都知道。可能喝此茶的人也不是很多的，人们更多喜欢喝的是毛尖、碧螺春、龙井等名茶，其实莲心茶也是汉族传统的名茶。因形似莲子瓣心而得名，原本产于福建省太姥山景色秀丽，崖林之间茶树......

菊芋花性味甘、凉，入肝经，有疏肝清热、明目益睛之功，适用于眼目干涩、目赤肿痛等。菊芋根性味甘、凉，入肺、大肠经，有清热凉血、利湿消肿之功，适用于热病、肠热泄痢、便血、淋证等。药理研究表明，洋姜对血糖具有双向调节作用......

很多人想要了解清热解毒的药材有哪些，下面我们为大家详细介绍。1、板蓝根，中医认为，其性寒，味苦，功能清热解毒，凉血，利咽，适用于流感脑炎、乙型、丹毒、热毒发斑、火眼、疱疹等。板蓝根为十字花科大青叶属植物菘兰和草大青的......

软下疳又称第三性病，是一种呈短链状的名字叫杜克雷嗜血杆菌的细菌（Hemophilusducrey）引起的一种性传播疾病。过去它的发病率仅次于梅毒、淋病，现在由于抗生素的普遍应用，它已成为一种少见病，但全国各地仍有不少病例报道，尤其......

荸荠也称马蹄，是南方水生食物，荸荠汁肉白汁多，吃起来清脆甘甜，它具有很好的清热降火作用，还可以帮助控制高血压、预防感冒，下面我们就来看看关于荸荠的一些介绍。一、荸荠可抗击流感，辅助降血压荸荠，又名马蹄、茨瓜儿、水栗、......

1、百合理健脾败火关键词：轻微干咳中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。......

（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等......

盘点春季的最好去火食物1、菠萝菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，相当于下了场及时雨。木柴都被淋湿了，火也就烧不起来了，从而消除饮食带来的火气。2、山楂山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它......

豆腐皮要怎么吃呢?很多家庭的餐桌上豆腐皮都是用于凉拌食用的，除此之外还有没有其他的吃法呢?同时，吃豆腐皮又会有哪些营养价值和好处呢?下面就来为大家具体介绍一下豆腐皮的营养价值和两种吃法吧。豆腐皮的营养价值中......

榴莲虽然有一点点的臭味，但果肉清香，是少有的保健食品。榴莲的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果。中医认为榴莲性热味甘，可以活血散寒，可以缓解痛经，对经常受痛经困扰的女性特别适......