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2017年底我国机动车保有量3.10亿辆 驾驶人3.85亿人
新华社北京1月15日电公安部交通管理局15日公布,截至2017年底,全国机动车保有量达3.10亿辆;机动车驾驶人达3.85亿人。据介绍,2017年全国机动车和驾驶人保持高位增长,新注册登记机动车3352万辆,新增驾驶人3054万人。公安部交......
2022-05-20
吃蔬菜也要有技巧 巧妙搭配保证量
吃蔬菜也要有技巧巧妙搭配保证量吃蔬菜也要有技巧,巧妙搭配保证量吃蔬菜有各种各样的好处,但你是否知道每天应该吃多少蔬菜?按照中国营养学会的推荐,每天应当吃300克以上的蔬菜,以300-500克为好。一般人可能不太清楚300克......
2021-04-29
女性如何保证睡眠质量
对于失眠的来说,提高睡眠质量是一件很棘手的事情。尤其是当我们人体感到乏力或不适的时候,最需要休息。因为女性进行合理的睡眠可以平衡人体阴阳,最重要的是可以让人走出亚健康。想要健康养生,就得睡好觉,这是拥有健康身体......
2023-11-03
好习惯保证精子质量
好习惯保证精子质量从专家的解释可以看出,作为精液中的主角,精子的数量和质量同样重要。烟和酒是精子的大敌,这种影响是潜在的,容易被很多抱有‘侥幸心理’的男性所忽视。专家说,现在许多男性喜欢抽烟、喝酒、洗......
2023-11-21
月经量多有血块怎么回事 该如何保养
月经量多有血块怎么回事月经量多是月经不调的症状,引起月经不调的原因很多,比如,妇科炎症、内分泌失调,卵巢病变等,但有很多人在月经量多时,会出月经有血块,还多人都感很多不能理解,造成了心理压力。那么月经量多有血块是怎么......
2023-11-01
中央农办:我国粮食安全总量有保障
针对中国粮食安全是否存在隐忧这一问题,中央农村工作领导小组副组长、办公室主任陈锡文2日称,从总量上看,中国粮食安全是有保障的。陈锡文是在2日召开的新闻发布会上作出上述表示的。他称,中国去年粮食总产(5.7121亿吨)约占......
2023-11-19
老年保证睡眠质量的方法有哪些
很多老人都有睡眠障碍,经常会睡不着或是容易惊醒,那么老人该如何保障睡眠质量呢?专家指出,以下十种方法能保障睡眠质量:1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床,即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉,不要很早上床睡......
2023-11-14
有哪些保证母乳质量的方法
为了保持母乳分泌的质和量,应注意以下几个方面:1、保证营养、增强体质。母亲饮食及身体营养状况,直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量,都比一般妇女为高。即所食的粮食要新鲜,多吃含有丰富蛋白质的食物,......
2023-11-17
怎么保障睡眠质量方法
很多老人都有睡眠障碍,经常会睡不着或是容易惊醒,那么老人该如何保障睡眠质量呢?专家指出,以下十种方法能保障睡眠质量:1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床,即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉,不要很早上床......
2023-11-08
白领人士的保健要诀 保持“饥饿感”保持运动量
一项针对白领健康的调查显示,近9成白领存在不同程度的亚健康问题,而过半白领未有对自己的健康问题采取任何行动。据了解,精神压力大、生活节奏快、作息不定时、饮食不规律等是导致白领族亚健康的主要因素。上周三,黄花岗......
2023-11-21
敷面膜也有学问!秋季保湿的力量
你以为天天敷面膜,你的气色就会变得越来越红润了吗?大家要注意啦,小编今天要为大家介绍常见的敷面膜的禁忌,错误地使面膜效果减弱,长期下去可能对肌肤还会造成一定的伤害,下面一起看看你有没以下误区呢?如果有赶紧改正哦!一、......
2023-11-14
月经量少的食疗保健
1、乌骨鸡汤组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。作用:健脾养心,益气养血;适用......
2023-11-03
饮酒要适量 保护你的肝
据研究,正常人平均每日饮40克—80克酒精,10年后就会出现酒精性肝病变,如平均每日160克,8—10年就会发生肝硬化。肝脏是人体内最主要的代谢器官,人体内各种营养物质的转化合成都要经过肝脏完成,而各种各样的毒素也......
2023-11-22
月经量多 饮食保健有妙招
月经量过多怎么办呢?月经量过多的饮食保健:日常食疗1.白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服。2.鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。3.黑......
2023-11-04
保证男人性质量 补充微量元素
男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的,尤其是维生素A、维生素E、钙、磷、锌、铁、铜等,如果摄入不足,就会影响男子精液的质量。上述营养素还参与体内多种酶和胰岛素的代谢过程,促进性激素和性腺的活动。微量元......
2023-11-01
换保姆 孩子感受需思量
提醒1:要提前打预防针情景:与3岁的女儿萱萱相伴两年半的小保姆突然提出要离开。萱萱妈妈没法挽留。只是希望保姆能够协助安抚好萱萱的情绪。于是,在与保姆一起去幼儿园接萱萱回家的路上,萱萱妈妈问女儿:想妈妈吗?萱萱边跳边......
2023-11-16
男性保健:精液质量差或和手机辐射有关?
现代生活,人们已越来越离不开手机了。不过,频繁使用手机的先生们注意,有调查报告说,男性精液的质量会由于手机辐射而降低。男性保健:精液质量差或和手机辐射有关?这个结论是美国克利夫兰医学研究中心的一个科研小组得出的,他......
2018-07-22
男人如何保证精子质量
研究人员发现,男子精液质量的变化可能与季节有关。专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现,畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季,阴囊的温度高,所以到了秋天就从精液中释放出了这......
2023-11-11
月经量过多 饮食保健有妙招
月经量多正常妇女月经血量一般为50—80ml,以月经第2—3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多。周期基正常的称为月经量多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五......
2023-11-05
十种方法保障睡眠质量
1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床,即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉,不要很早上床睡觉,来获得更多的睡眠时间-你很可能只是躺在床上思考问题。晚上累了才睡觉。2.白天做一些体育锻炼。这有助于使你的......
2023-11-14
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