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用粉底时 你犯过这些错吗
如果没有了粉底,全世界的明星,在出境为杂志或广告拍摄大片时,绝对会崩溃。即使她的肌肤再完美,摄影灯光下,也需要粉底来达到最佳状态。粉底就像女性华丽的外衣,顷刻间你会变得完美无瑕。粉底是可以在最短时间给她们自信的好......
2023-11-20
冰雪旅游保健大指南
1.高山滑雪的雪盲:雪盲是指人眼长时间处于太阳光线强度过高,过于集中,并经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境下,造成视力暂时消失的情况。症状:起初是在瞪大眼睛时,眼睛感觉相当敏感,接着便是不住的眨眼,伴有斜视,之......
2023-11-26
指南 如何选择可靠的整形医生
第一步:收集医师名单为了选择一个好的整形外科医师,你的第一步是收集好的候选医师的名单。从哪儿获得这个名单,有几种较好的信息来源。1.朋友如果你有一个曾经作过某种手术的朋友,你也想作同一种手术,不妨和她谈谈。但要记......
2023-11-26
球迷熬夜的养生指南
专家指出,球迷朋友在看球的同时,也要注意夜间饮食,忌高热量,多吃维B群食物,以防疲劳肥胖胃痛。应该注意眼睛的保护,看球多眨眼,别戴隐形眼镜,防止眼干眼涩视疲劳。熬夜之后第二天,应见缝插针补觉午睡不可少,否则抵抗力下降导致......
2023-11-16
让您远离艾滋病的生活指南
我国尚未被确认的大部分艾滋病感染者是通过性接触感染的。以下几种人被认为是易感人群:1.与多个男性有性关系的女性;或与多个女性有性关系的男性2.处于流动状态的青少年,以及辍学和无业青少年、流浪人。只有培养科学生......
2023-11-22
夏季控油5个安全指南法则
皮肤油腻产生的原因是,现代人常处于室内空调中或防晒措施不足够,经常照射过量的阳光与紫外线;加上生活压力无法舒解,都容易让肌肤出现油水不平衡的失调状态,肤质变得敏感脆弱,更容易冒痘痘。实际上,一旦肌肤的油脂与水分无法......
2023-11-16
中国高血压防治指南最新版发布
为控制高血压发病,国家卫生部疾病预防控制局、国家心血管病中心、中国高血压联盟1月8日发布了基层版《中国高血压防治指南》,同时启动燎原计划,计划在三年内对全国三十个城市社区和乡村卫生服务机构进行培训。全程参与指......
2023-11-25
远视矫正指南助您早日康复
轻度的远视一般说来,轻度的远视,如不引起视力障碍、视疲劳或斜视现象,同时一般的健康情况尚属良好,则无矫正的必要;反之,任何上述条件不符合时,则应戴适度的眼镜予以矫正。原则上应在睫状肌麻痹的条件下验光配以凸镜片矫正......
2023-11-26
高血脂女性的日常饮食指南
高血脂的膳食治疗一、膳食治疗的主要内容降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,以及控制总热能和增加体力活动来达到热能平衡,同时为防治高血压还应减少食盐的摄入量。梁山县人民医院心血管内科周长伟二、膳食治疗的目标对于......
2023-11-16
世界第一烟草大国新版临床戒烟指南
中国作为世界第一烟草大国,占有三项世界之最,控烟形势不容乐观。北京朝阳医院院长王辰介绍,中国在吸烟问题上有三个世界之最:最大的烟草生产国,最大的烟草消费国,以及与之俱来的是最大的烟草受害国,控烟形势极其严峻。烟草依......
2023-11-26
重阳节气养生食谱指南
玉竹猪心原料:玉竹50克,猪心500克,生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。做法:1.将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液800克。2.将猪心剖开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内用中火煮,猪心六成熟时,将它......
2023-11-26
世界近1.5亿人患抑郁症 世卫出台干预指南
根据世卫组织提供的信息,全世界现有大约1.5亿人正在受到抑郁症的困扰,每年约有100万人因各种精神问题而自杀。司徒农指出,精神疾病的就医需求与目前各国医学界可提供的精神专科医疗服务之间存在着巨大的差距,这一问题在中......
2023-11-24
痛风患者饮食指南及食物忌讳
痛风只所以会疼痛是由于关节内形成尿酸结晶会导致剧烈的疼痛。尿酸实际上是嘌呤类物质的代谢产物,对痛风患者来说,一切富含嘌呤的食物均应避免,如肉类、海鲜、蚕豆、豌豆、扁豆以及肝脏、肾脏等动物内脏。若吃肉,需弃汤。......
2023-11-23
慢性乙型肝炎防治指南
我国慢性乙型肝炎防治指南中指出:慢性乙型肝炎治疗主要包括抗病毒、免疫调节、抗炎保肝、抗纤维化和对症治疗,其中抗病毒治疗是关键,只要有适应证,且条件允许,就应进行规范的抗病毒治疗。抗炎保肝治疗只是综合治疗的一部分......
2023-11-26
秋季孕妇饮食进补指南
秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的准妈妈来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是孕妇更要注意。有位妇女连续三年在秋季流产,她自己怀疑是习惯性流产,可细心的医生却发现,她爱吃的大闸蟹......
2023-11-13
老年人皮肤病用药指南
蚊叮咬:被蚊叮咬后出现淤斑,可外用氧化锌或炉甘石洗剂,也可外涂清凉油,必要时在外用药的同时口服扑尔敏、赛庚啶等药,以减轻过敏现象。多形日光疹:此病多见于女性,好发部位在颜面、颈部及双手指等暴露部位。与日照射有明显关......
2023-11-26
儿童意外救护的三大指南
跌倒昏迷时一定要侧卧清醒后,还要继续观察其是否有疼痛、嗜睡表现世界范围内,跌倒是儿童伤害的主要原因,也是引起儿童非致命伤害和残疾的首要原因。世卫组织2004年的统计数据显示,跌倒占全球0—17岁儿童致死性伤害原......
2023-11-19
夏季健康指南:健身同时要注意营养膳食调配
简要内容:一只约1两重的鸡蛋,蛋黄中所含胆固醇约280毫克,正好适合一个人一天生理需要。蛋黄中的卵磷脂能降低血液黏稠度,避免胆固醇沉着。蛋类提供的必需氨基酸,其构成比例非常适合人体需要。1、每人每天一瓶奶每天早餐后......
2023-11-21
高血脂的中医调脂指南
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白......
2023-11-22
养生指南:老人健脑宜多吃松子
松子是大脑的优质营养补充剂,特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%,谷氨酸有很好的健脑作用,可增强记忆力。扶正补虚,润肠通便&md......
2023-11-26
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