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我国现有乙肝病毒携带者1.2亿,他们外表与常人无异,可以正常学习和工作。但专家说:实际上多数携带者肝脏内潜伏程度不一的病变。他们该不该就医?应怎样工作和生活?社会又应如何正确对待他们?别说他们自己摸不着头脑,连医生们......
2023-11-21
产后调理进度指南 产后吃什么进补
产妇在生产过后,因急于调理虚弱的身子,就马上开始大肆进补,殊不知这样反而适得其反,非但没有调理好身体,反而因刚生产虚不受补,造成身体负担。补身应该以循序渐进的方式,以平补、温补、热补的顺序进行。第一阶段:生新血化瘀血......
2023-11-27
让女性阴道更紧缩的方法指南
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2023-11-23
儿童意外救护的三大指南
跌倒昏迷时一定要侧卧清醒后,还要继续观察其是否有疼痛、嗜睡表现世界范围内,跌倒是儿童伤害的主要原因,也是引起儿童非致命伤害和残疾的首要原因。世卫组织2004年的统计数据显示,跌倒占全球0—17岁儿童致死性伤害原......
2023-11-19
中耳炎病人的健康指南
中耳炎病人,多少都有听力的障碍,在小孩子如长期性听力不佳,会影响他的学习兴趣与能力,在成人会影响到他的社交与生活,因此对于这些病人,应该要耐心地与他们相处,必要时须放大音量以便交谈与沟通。中耳炎病人要保持周遭环境的......
2023-11-26
卫生部发布“超级细菌”诊疗指南
市公共卫生临床中心副主任卢洪洲告诉记者,所谓超级细菌是产生NDM-1金属酶的泛耐药肠杆菌科细菌,它引发的是感染性的疾病,而不是像非典、甲流那样的传染病。它可以使免疫力低下的,或者是住院的危重症病人在一定的条件下得......
2023-11-24
阴道炎的用药指南
在女性的一生中,在不同的时期或由于不同的原因,都可能遭遇阴道炎的袭击,不同类型的阴道炎当然也有不同的治疗,尤其是在用药方面很有讲究,建议最好是在医生的专业指导下进行,以免迁延不愈,给自己造成身心上的困扰。霉菌性阴道......
2023-11-24
高血压病的饮食指南
高血压病患者的饮食治疗,以低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶即三低三少为原则。具体如下:一、饮食有节:一日三餐,定时定量,不可过饥过饱,不可暴饮暴食。二、平衡膳食:各种食物搭配合理,平衡膳食。每天食谱可做以下安排:碳水化......
2023-11-14
女性经期房事保健指南
在月经即将来临的时候,一般情况下女性常常希望多一点性生活,这样可以弥补来月经时耽误的时间,提前安排应该享受的性爱。在生理期开始前,是相对的安全期,往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的需要,也符......
2023-11-20
产妇坐月子忌口指南
关于产后饮食宜忌的问题,清朝单南山《胎产指南》云:新产之后,禁膏梁,远厚味,食粥茹蔬,乃切务也。他还提出了一些具体要求:如刚分娩后不久,毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡子、面物,虚人难消化;毋食梨、凉粉、冷菜、凉药、冷水、豆类......
2023-11-27
冠心病的9大养生保健指南
冠心病的养生指南一。起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作二。身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。三。饮食调摄:过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇......
2023-11-16
宝宝的“四季”穿衣指南
在炎热季节,应给孩子穿宽松、轻便的衣服。要保证衣服能够遮住胸口和腹部,就能保证宝宝不受凉。在颜色选择上,红色衣服能阻止紫外线,防止晒伤。材质宜选择自然纤维的,比如棉布衣服。女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或......
2023-11-15
冬季饮食指南:5种食物保健功能
1、果仁巧克力豆有益大脑吃果仁巧克力有利于大脑健康?但这可不是巧克力的功劳,而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因......
2023-11-26
宝宝各类疹子的用药指南
一、风疹1、致病真凶风疹病毒。疹子特征宝宝发烧1~2天后出疹,从面颈部开始24小时蔓延全身。初为稀疏的红色斑丘疹,以后面部及四肢疹子可以融合,类似麻疹。出疹第二天开始,面部及四肢皮疹可变成针尖样红点,如猩红热样皮疹。......
2023-11-25
初秋宝宝不着凉的5个穿衣指南
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2023-11-15
各年龄阶段幼儿的刷牙指南
幼儿刷牙的必要性爸爸妈妈都知道,保持口腔清洁最有效的方法是刷牙,正确地刷牙可以去除牙龈和牙齿表面的菌斑、饭垢和食物残渣,防止牙石的堆积,还可按摩牙齿。刷牙对于保护宝宝牙齿的健康同样适用。为了宝宝们一生的牙齿健......
2023-11-17
蝎子螫伤的急救指南
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2023-11-18
营养减肥早餐指南 吃好瘦快才是正经事
减肥期间早餐该怎么吃?1.早餐最好吃暖的东西,流食比较好。对于减肥中的MM们更是适合流食,既营养又饱腹。2.早餐不宜冷吃,对肠胃不好,更不利于消化吸收。3.不能空腹喝牛奶,对于肠胃功能影响很大,如果长期喝的话很容易患高血压......
2023-11-13
2岁宝宝生长发育指南
2岁宝宝生长发育指南2岁宝宝身高体重情况2岁的宝宝身长约为86-88厘米,在这个月里将会再长高0.6厘米;体重约为出生时的4倍,这个月里将再增长0.15公斤;乳牙萌出18-20颗,仅有少数孩子尚未出齐4颗后臼齿,可以很好地吃东西。宝宝......
2023-11-14
乳腺周期性疼痛用药指南
女性周期性乳腺疼痛有以下几个特点:1)典型的发病年龄为35岁;2)出现乳腺不适感,有时感到乳腺疼痛;3)通常为双侧乳腺不适,但其中一侧较为明显;4)主要在月经周期前感到不适;5)乳腺有散在分布的小结节或肿块;6)乳腺疼痛与避......
2023-11-25
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