74岁的刘大爷退休后喜欢上了爬山，一年四季从不间断。前不久，刘大爷在爬香山时，突然跌倒在地，脸色蜡黄，抢救不及因急性心梗不治而亡。解放军304医院老年病学专家李平生教授：爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚......

经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康，同时还能让我们更好的欣赏沿途的风景，让我们的心情得到很好的放松，并且还能很好的提高我们的肺活量，但是爬山是非常消耗体力的，所以在爬上的过程当中我们也要及时的补充身体......

淄博市公安局博山分局指挥中心接到群众报警，称其16岁的儿子在独自登山过程中迷路山中受困，处境危险。接到报警后，博山公安分局指挥中心立即指派辖区崮山派出所及博山公安消防大队城东中队迅速赶往现场展开救援。男子独自......

孕妇爬华山身体不适民警接力抱上缆车下山就医对于孕期禁忌，很多孕妇都不以为然，觉得没有必要这么认真，所以对于做什么事情都抱着侥幸的态度，从而导致意外的出现。10月6日下午五点左右，一名孕妇在爬华山的时候，突然出现身体......

夏天可以爬山吗夏天比较不适合爬山，因为夏天温度高，太阳比较强烈，紫外线太强，即使是户外走路都会感觉大汗淋漓，更何况爬山这种消耗体力的运动，比较容易透支体力，水分流失太快，对身体是很大的考验，并且夏天雨水比较多，对于爬山是......

当今很多人总是会忙碌工作，这样就忽略了自己身体的保养，总是会导致我们的身体被一些疾病所折磨着，但是如果我们经常进行体育锻炼就能让身体变的更加的健康，其中爬山是一项有氧运动，能改善体质的同时还能让压力得到很好的释......

我们知道，心脏不好的老人登山很危险，要是晚上睡不好，第二天更应该要注意休息，不要爬山。陈大爷爬完山之后，是因为膝盖疼而睡不着觉，不知道是不是关节病的人不要爬山，爬山不是有锻炼关节的效果吗?专家介绍说：并不是所有有关节......

结婚是一件喜气洋洋的大事，可近日，25岁的新婚新娘却爬山意外失踪，生死未卜，姑娘的去向牵动着众多网友们的心，经过百余人的搜救行动后传来了一个不幸的消息，姑娘已经遇害了。新婚姑娘失踪遇害。3月21日上午11点多，25岁的上虞......

夏天到了，人们在繁华的大城市住久了，难免会向往一份宁静，大山的清凉和宁静让很多人都非常的喜欢，在夏天很多朋友都会选择去郊外爬山，这样可以避暑，又可以锻炼身体，那么在夏天爬山的时候都需要注意一些什么呢？这是一个大家都比......

女人经常运动是对身体有好处的，特别是选择爬山运动。那么女人爬山有哪些好处呢？我们应该怎么爬山才不会感觉那么的累呢？下面跟小编一起来好好的了解下吧！希望对大家有帮助！女人爬山的好处1、爬山是最好的镇静剂：当你在风景......

平时上下楼都不喜欢坐电梯，就喜欢爬楼梯，早上、晚上必去紫金山爬4小时以上，家住樱驼村秦大妈的女儿一脸愁苦地告诉记者，秦大妈年轻时身体不是太好，前年退休后，儿女给她在紫金山脚下买了一套风景房，希望她能安心养老。去年秦......

两个人约会有很多可以选择去的地点，可偏偏很多人在跟异性约会的时候，会懒得去安排约会地点，而是习惯性去选择比较保守的约会方式。平时约会一起吃饭看电影这是很传统的约会方式，至于户外约会方式的安排，有的男生会想要约喜......

一旦经期到来，女孩子的身体是非常需要被照顾的，如果来月经能爬山么吗？想要自己的女朋友不要受累，那你要好好的了解下，到底来月经能不能爬山？还要知道哪些运动是适合月经期进行的？好男人从本文开始学起！来月经能爬山么可以，注意......

3月30日消息，今日，一则女生爬完泰山发现裤子变成偏大码的视频在网上火了，引起诸多网友热议。据了解，江苏淮安一女生近日爬完泰山回家，发现合身的裤子变成了偏大码，当事人表示，称体重时自己也惊到了，如果再有下次还是会去的。......

哪些人不适合爬山有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，因此前面所说的那种两种疾患者不应爬山。不常锻炼的中年人不宜突然参加大量运动的登山活动。中年人是一个特殊的群......

爬山是一项非常好的运动项目，不仅可以欣赏美丽的风景还可以锻炼身体，不过很多人会在爬山后出现腿疼的情况，爬山后腿疼是怎么回事呢？爬山后腿疼要怎么办好？小腿疼有哪些运动方法可以缓解？爬山后腿疼怎么办1、按摩按摩可以让......

我都知道爬山可以起到强身健体的作用，但是爬山也是很有多禁忌的，有许多人是不适合爬山的，如果身体出现不适时，就不要进行爬山，这样会对身体的健康，疾病的恢复起到不好的作用，爬山对膝盖的损害有多大？爬山会损伤膝关节吗？这是大......

能够欣赏风景又可以达到健身的效果，爬山确实是不错的选择，但毕竟是户外运动，很多动作要规范才能避免出问题。爬山有很多小技巧的，爬山需动作需要掌握哪些要领？下面我们一起来看看吧！爬山要领登向山坡时上体前上倾，弯腰屈腹，稳......

不少人都喜欢爬山，并把它当做一项防病、健身、减肥的运动。但是请不要忘记，爬山运动是一项耗氧量很大的运动，不是每个人都适宜进行的，不时见诸报端的中老年人爬山猝死事件就说明了这一问题。爬山猝死的原因一般来说，导致爬......

爬山不仅可以领略到大自然的绮丽风景，陶冶情操，更能帮助人体新陈代谢，加快脂肪燃烧，达到减肥的效果哦。来看看爬山前的准备还有爬山需要的技巧吧。爬山减肥法之功效爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，使血......