10月23日消息，张柏芝在网上晒出一组冲浪美照，并配文写道明年再见！看来这组照片会是张柏芝今年的最后一次冲浪啦！张柏芝冲浪照片中，张柏芝惬意休闲地躺在游艇上，身穿紧身泳衣，大胆上演下衣失踪，带着墨镜一脸放松地样子！令人垂涎......

冲浪注意事项:冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，发生事故抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边......

10月29日，杨颖在社交平台上晒出自己学习冲浪的vlog。视频中杨颖身穿黑色紧身冲浪衣，扎着两个麻花辫，显得俏皮可爱，十分减龄，根本不像个孩子的妈妈。不过杨颖的vlog里并没有发现老公黄晓明和儿子小海绵的身影，练习的全程只有......

张柏芝穿泳装冲浪秀美腿，近日张柏芝频繁在社交网站上晒日常，和广大粉丝分享自己的生活点滴，引来很多人的围观。7月8日晚，张柏芝晒出自个冲浪的相片和视频，穿戴泳装和救生衣的她秀出超长美腿，跟着船尾的波涛来冲浪，姿态可谓是......

1、夏威夷海滩作为世界上最有名的海滩之一，夏威夷海滩位于火奴鲁鲁岛上。在夏威夷海滩上，你可以充分感受到带有世界性特点的舒适的海岛魅力，因为世界各地的游客们和很多名人一起来到了这里充分领略夏威夷海滩的风情万种......

冲浪者一般可以使用狭长的马力布板，或较短的腹板，甚至在不用板的情况下将两臂高举过头全身挺直进行冲浪。水上冲浪有哪些注意事项呢？1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲......

在海里被鲨鱼追是种啥感觉？吓的尿裤子？据英国《每日邮报》报道，法国旅游博主伊莎贝尔法布尔在佤邦南部海岸冲浪拍摄旅游日志，惨被大白鲨追杀，吓的魂飞魄散。航拍录像清晰的显示，一只鲨鱼尾随她到上岸才离去。佤邦南部海岸，碧......

文/李秋水自从被女友周扬青锤出“多人运动”的丑闻后，罗志祥的口碑就一落千丈，更有网络传闻称他在内地的活动已经全部解约，事业损失惨重。在外界看来，罗志祥想要重回事业巅峰应该是有些困难，但他自己对此却似乎并不太在意......

水上摩托运动是集高科技、观赏、竞争和惊险刺激于一体，富有现代文明特色的高速水上运动。其竞赛的场面壮观剧烈、出色纷呈、惊心动魄，是世界公认的具有较大影响力，是仅次于奥运会、世界杯足球和F1汽车较高收视率的竞技体......

《乘风破浪的姐姐》已经总决赛表演结束，规则的原因，成团夜将在9月4日进行现场直播，目前还处于投票阶段，最后参照各方面数据选出七人成团。目前冲浪榜投票已经开启，将在9月4日结束投票。目前个人投票李斯丹妮团总票数高于宁......

冲浪是比较惊险的运动，即使熟悉水性并有高超技巧的人都要随时小心，当然如果你只是个初学者的话，你的大部分时间应该是花在用两臂划水的时间上，但也别气馁，这对你至少能减肥。因为以浪为动力，所以冲浪对海浪有一定要求，海浪高......

老话常说：十年河东十年河西。可对于《乘风破浪的姐姐》，在互联网快节奏的加持下，10天都显得很慢。很多时候，“捧”、“压”的区别，不过是一念之间。而有资格“一念”的，就是此刻正常刷网的你我他。宁静在节目中有一句话说得......

冲浪（强度：低）消耗热量：108大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：1.8MET，属于低强度运动千步活动量时间：17分钟，做该运动17分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。冲浪每小时消耗的热量没有很高，如果要利用冲浪来......

很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中，借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉。其中美国的夏威夷海常常成为人们冲浪的首选。冲浪让瘦身充满激情冲浪者一般可以使用狭长的马力布板，或较短的腹板，甚至在不用板的情况下将两臂高举......

冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的......

导语：作为初学者，你应该知道：冲浪是世界上最复杂的运动之一。有不少人问冲浪危险吗?冲浪会死人吗?冲浪会遇到鲨鱼吗?之前小编为大家讲解过世界十大极限危险运动，下面就为大家揭秘海上冲浪十大必知事项，感兴趣的赶紧一起往......

冲浪运动是极限运动的一种，在海上进行冲浪运动需要很多的技巧以及很好的身体素质，同时冲浪运动是可以很好进行健身的，它给人体带来的好处是明显而且有用的。那么冲浪带来的好处有什么呢？冲浪运动的好处1、恢复精力、排解......

张柏芝带儿子经常被偷拍，如今张柏芝大儿子Lucas也长大了，母子间的互动更友爱，Lucas变小男子汉牵住妈妈的手，场面十分有爱。而张柏芝也多花时间陪孩子，享受着亲子时光，不禁让不少人羡慕。长大的Lucas遗传了妈妈的优点，个子高......

我们的运动中有很多是富含刺激的极限运动，而冲浪就是其中的一种。那么你知道冲浪有什么好处吗？在我们冲浪的时候有很多值得注意的地方，因为这是一个极限的运动，所以有必要做好相对的安全措施。那么下面就让小编给大家介绍......

夏天冲浪是一件惬意的事情，乘着海浪自由的飘转。然而大冬天的冲浪，是得有多大的勇气呀。16日圣诞老人集体冲浪，那场面真是壮观。据英国《每日电讯报》12月16日报道，日前，数百名圣诞老人齐聚澳大利亚悉尼邦迪海滩集体学冲浪......