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张奶奶指着满口好牙齿给记者看。刘云侠摄张奶奶的身体好得很,不仅无病无痛,洗衣刷碗、缝缝补补样样都拿得起,还能轻轻松松上6楼……提起94岁老人张姜氏,(吉林)松原市前郭炼油厂小区居民无不伸出大拇指。昨天,记......
2023-11-21
吃饭适量加点醋,保证能降高血脂
日本科学家研究结果表明,喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的.近日,日本发布的一项最新研究发现,每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上......
2023-11-25
和乙肝患者吃饭会传染吗
据资料证明,乙肝患者的唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁等体液内是可以检测到乙肝病毒存在的。但是从理论上来讲,与乙肝病人吃饭是不传染乙肝的,因为乙肝不会通过消化道传播。之所以与乙肝病人吃饭有被传染的可能,是因为很多......
2023-11-18
细嚼慢咽的好处有哪些?
相关阅读:14个女性最需呵护的部位有研究证实,唾液腺在分泌唾液的同时,还会分泌一种腮腺激素,它可以被机体重新吸收进入血液,具有抵抗机体组织老化的作用。而细嚼慢咽则可以刺激唾液的分泌,延缓机体衰老。慢餐的好处1.有助消......
2023-11-21
吃饭怎么总是流鼻涕
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质,即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质,所以鼻涕在鼻腔内......
2023-11-16
用什么筷子吃饭最健康
有数据显示,近50%的人体内存在致胃病的幽门螺旋杆菌,而这些细菌大多是家庭传播,筷子就是重要的传播渠道之一。材质多样用哪种筷子最健康?琳琅满目的筷子,蓝色的,红色的,雕花的,彩漆的,青花瓷的,卡通的,异形的,是不是都想占为己有......
2023-11-20
能让宝宝爱吃饭的绝招
1、调用宝宝的好奇心可在盘子底下贴上一张很可爱的粘贴画,然后告诉宝宝,只有把这些饭菜吃光了,你才会看到的。宝宝通常对什么都很好奇,尽管眼前的饭菜不喜欢,但为了足好奇心就会尽力去吃。2、猜猜食物怎样作出来的虽然心里......
2023-11-26
老年人吃饭“汤”开路
吃饭先喝开路汤,有三大好处。一是空胃时直接吃食物,对胃的刺激比较大,长此以往容易发生胃病或者消化不良症。饭前喝点汤,就像给胃做准备活动似的,能使整个消化器官提前活跃起来,使消化腺分泌足够的消化液来消化食物,也更有利......
2023-11-26
吃饭吃到饱更容易加快衰老
大脑代谢紊乱长期吃得过饱,大脑中的纤维芽细胞生长因子会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆。长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消......
2023-11-24
吃饭不香疑有口腔疾病
食而无味是老年人普遍存在的问题。除了味蕾萎缩,口腔疾病也是老年人食而无味的重要原因,但很多老年人往往没有重视这个因素。北京口腔医院预防科韩永成主任指出,虽然味觉的退化是一个自然规律,但是老年人可以保护口腔,及时......
2023-11-26
做菜加醋让宝宝吃饭吃不停
NO.1改善胃口加点醋营养学家介绍,有个办法可以改善孩子厌食情况。做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸变浓、增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,从而增强孩子的食欲。此外,在菜里适量加......
2023-11-20
勺子除了能吃饭还能做什么
勺子不只是吃饭的用具,还是用来玩各种游戏的好材料。用勺子做游戏,也是为宝宝日后用好勺子做准备。1.演奏勺子乐器将几把勺子倒扣在桌上或地板上,再让孩子手里拿一把勺子,逐个地去敲击倒扣着的勺子。可以一边敲一边哼唱。......
2023-11-15
饭前饭后洗手防甲肝的基本
因为一本油腻腻、脏兮兮的点菜单,张先生没有洗手就直接剥虾吃、啃鸭掌,竟然吃出了急性腹泻。周而复始、每天被顾客来回翻阅无数遍的点菜单,卫生状况堪忧。一项调查统计显示,八成中小型饭店从来不对点菜单进行消毒。即使在......
2023-11-24
每顿饭吃多久才最健康呢
很多人吃饭习惯狼吞虎咽,殊不知快速进餐可能会引发食管炎,更甚者会导致食管癌的发生。中医养生倡导细嚼慢咽,那么每顿饭吃多久才最健康呢?下面就看看中医专家怎么说。长期狼吞虎咽的进食,可能导致食管已失去正常蠕动功能,无......
2023-11-15
让孩子早学吃饭有哪些好处
宝宝多大可以学习自己吃饭呢?怎样让孩子乖乖的自己吃饭?您还在发愁吗?看看下面日本专家的说法及一些作法吧。婴儿学吃饭可能出现的混乱局面一个不到一岁婴儿,刚会坐的小不点,自己挥舞着小勺,一会儿把食物往嘴里填,一会儿往头......
2023-11-14
做事要加油 吃饭要减油!
根据中国营养学会制定的《中国居民平衡膳食宝塔》,专家建议成年人每人每天摄取的油脂别超过30克。而有关调查显示,目前北京、上海等城市人均食用油都超过了80克,远远超过了标准。北京协和医院营养科副教授于康说,食用油选择......
2023-11-26
不睡觉你只能活5天吗
失眠是指失眠困难、早醒或醒后再难入睡,严重者彻夜难眠,使人心烦意乱,疲乏无力,甚至导致头痛多梦,记忆力减退等症状,使人苦不堪言。人的一生当中三分之一的时间都在睡眠中度过,睡眠质量的好坏直接关系人身体的健康,睡眠作为生......
2023-11-22
宝宝夏季不吃饭怎么办?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?宝宝的饮食问题是父母最为关心的,只要宝宝稍微有点吃得不好,父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。很多宝宝在进入夏天后,胃口就突然变差了,看来是踩进夏季厌食的坑了。宝宝夏季厌食的......
2023-11-21
只吃蔬菜不吃饭健康吗
米饭、面食是中国人的主食,之所以把它们称为主食,而把各种各样的菜肴称为副食,这是与中国自古至今的饮食习惯分不开的。我们华夏民族从古至今一直是把米饭以及面食作为必要的食物,一个民族的饮食习惯和营养吸收规律,不是一......
2023-11-20
你会吃饭吗 餐桌上的四大禁忌
编辑推荐:有美容养生功效的6种米饭不吃汤泡饭许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤),或者干脆直接将饭泡进汤里,吃汤泡饭。而这种吃法很不科学,不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤),吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有......
2023-11-21
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