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2022-06-02
塑身两招 帮你解决肥胖
塑身操一动作:仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。注意:一开始停止的时间约15~30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟。效果:可使......
2023-11-15
太阳穴凹陷?两招帮你完美填充
饱满的太阳穴,会让整个面部轮廓更加好看。但是,并非人人都有饱满的太阳穴。这个时候就需要借助手术来填充了。丰太阳穴有两种方法假体填充丰太阳穴:通过填充假体达到丰太阳穴的目的。这个手术会根据情况采用局部麻醉或全......
2023-10-19
两大招帮助你摆脱恐艾症
1、逆向思维艾滋病恐惧症是一种与AIDS有关的神经症,患艾滋病恐惧症的朋友一般伴有要求过度精确及过度执拗的人格特性。恐艾者总是无法控制地将内心恐慌所引起的一些自主神经症状,认定为艾滋病的症状,每次看做完艾滋检测......
2023-11-10
孕妇怎么保胎 这两款食疗方帮你
对于准爸爸、准妈妈而言,日常护理再怎么小心都不为过的,特别是饮食方面的问题。对于孕妇,保胎的时候应该吃什么食物,吃什么样的食谱呢?下面跟着小编一起来了解和学习下吧!保胎饮食食谱补血安胎山药乌鸡汤材料:乌鸡一只,山药一......
2023-10-20
乔峰和洪七公差了几代:两人相差百年(都是丐帮帮主)
在那个瑰丽斑斓的武侠世界当中,涌现出不少强大人物,其中乔峰和洪七公就是这样的两个人,之所以将两个人拎出来说,是因为两人都做过丐帮帮主,而且相差时间不算太远。即便相差不算太远,两人之间也差了那么几代。乔峰和洪七公差......
2021-09-17
【图】许孟哲和张艾亚承认相恋 两人合体上《国光帮帮忙》
5566成员许孟哲去年初被拍到与女星小白张艾亚约会,还称2人不时深情对望,宛若热恋情侣。被爆烧肉情绯闻后传近1年,许孟哲昨录华视《天才冲冲冲》时才终于松口新恋情。许孟哲与张艾亚爱的低调,根据报导,去年两人被拍到约会吃......
2022-05-03
睡前两式瑜伽轻松帮你入眠
可能有些人不知道为何做睡前瑜伽?其实睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧分循环,使整个身体放松下来。那么达到这样的效果的睡前瑜伽是什么样的体式呢?这些睡前瑜伽体式又该怎么练好呢?一起学习学习吧!睡前瑜伽有哪些......
2023-10-20
【图】张艾亚许孟哲两人承认相恋 合体上《国光帮帮忙》
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2022-05-11
两式瑜伽轻松帮你瘦脸
瘦脸瑜伽已经是很流行的形体健身方式,练习瑜伽也是能够瘦脸的啦!那么进行哪些瑜伽动作能够帮你把脸瘦下来呢?进行瘦脸瑜伽真的有效果吗?本文将为大家详细介绍下!瘦脸瑜伽怎么做增加肌肤弹性step1、面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛......
2023-10-20
肩关节脱位怎么办 两招帮你复位
肩关节脱位是需要被重视的,肩关节是日常生活当中不能不使用的一个关节部位,一旦发生脱位的情况,那是比较严重的。那么让肩关节脱位复位呢?希望大家来好好的看下吧!一定对你有好处!治疗肩关节脱位方法手法复位脱位后应尽快复......
2023-10-19
两个小偏方帮老人防感冒
番茄猪肝汤用料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。制法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁......
2023-11-05
两款食物帮助你抚平痘痘
面子问题一直都是大家关注的,脸上的青春痘、粉刺、暗疮不一定什么时候就出来转一圈,大大地影响了大家的形象。专家指出,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。痘痘易复发,而经久难愈。其中,饮食不当是一个重要原......
2023-11-01
两个简单动作帮助预防颈椎病
颈椎劳损,主要是稳定性下降,进而出现骨质增生、韧带劳损或钙化、关节错位等,最后影响到脊髓、神经、血管,引起一系列临床症状。颈椎的稳定性依靠肌肉、韧带、关节囊来维持,这些组织在中医眼中都称为筋,通过锻炼可以加强。第......
2023-11-06
两种瑜伽动作帮助人们养胃
生活匆匆,我们为了节省时间通常会对我们的日常饮食越来越将就,好像我们再也没有时间好好的吃饭了,长期下来我们的胃就会受不了,一些胃病也会不时的骚扰我们的健康,这时除了及时更正我们的饮食习惯,适当的运动锻炼也是不可缺......
2023-10-20
两妙招帮助白领告别腰酸背痛
办公室白领一族,由于工作性质的原因,长期久坐在电脑前,而且上班坐一天,下班在电脑、电视前又坐一个晚上,缺少运动,结果很多人就要了腰酸背痛的毛病了,用拳头捶腰这个动作,已经成为许多白领的固定动作,专家表示,腰酸背痛的背后是......
2023-10-30
三个“两字经”帮你预防秋季脱发
外涂啤酒防头发干枯凋落:对于头发来说,啤酒依然是种液体面包,不仅可以保护头发防止干枯,还能够促进头发的生长。可以在洗头之后,用适量啤酒均匀涂抹在头发上,按摩10分钟,用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。生姜......
2023-11-15
两招帮你搞定妊娠纹
方法1:确保肌肤滋润如果你本身就属于干性皮肤,那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西,以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹,而大腿根部、臀部和......
2023-11-25
十人有九湿 两招帮你轻松祛湿
你是否总是昏昏欲睡,脸色暗黄长痘,还经常失眠?有这些症状说明你体内湿气太重了。那么怎么祛湿呢?一起来看看吧。什么是湿气呢?中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。在致病的风、寒、暑、湿、......
2023-10-20
两个方法轻松帮你美白牙齿
近日来,各大品牌美白牙膏被曝含有漂白剂,让消费者陷入两难。其实如果你想拥有一口洁白的牙齿,试试下面的方法吧。美白牙齿的方法1.用小苏打、食盐刷牙取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的......
2023-10-30
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