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硒——筑起对抗病毒的三道防线
硒筑起对抗病毒的三道防线肝病多为病毒性疾病,而病毒与硒之间关系紧密,补硒可防治包括肝病在内的多种病毒性疾病,因为硒筑起了对抗病毒的三道防线。硒的第一道防线(免疫防御):免疫功能是人体最重要的一道防线,肝病患者病情......
2023-11-20
吃什么可以增加月经量 推荐三道食疗
月经量少对女性朋友有很大的影响,所以女性朋友在日常中一定要注意,如果发现自己有月经量少的情况,一定要尽快去检查一下。月经量少的话,还可以通过一些食疗方法来进行调理。那么吃什么可以增加月经量呢?月经期间吃什么增......
2023-10-19
残疾婴儿“三道防线”预防出生缺陷
生一个健康的宝宝,对于育龄青年来说,是再正常不过的期望,然而,对于相当一部分人来说,这种期望,却成了奢望——有数据表明,我国每年都有将近120万个新生儿有出生缺陷、先天残疾。120万个,也就是说,每30秒,我国就新增加......
2023-11-26
益气补血吃什么 三道药膳方能益气补血
益气补血,相信有不少人都需要。那么益气补血吃什么好呢?下面,就为大家推荐三道能够益气补血的保健药膳方。益气补血药膳方1.当归白芷祛斑汤原材料:15克当归,10克白芷,15克生地黄,15克杭芍,10克白薇,10克白蔹,10克川穹,1只乌骨鸡......
2023-10-28
让你夏季好胃口的三道果蔬
李立志指出,多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开胃,而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物。菠萝苹果汁在水果中,菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁,既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维生素C,对健康十分有益,......
2023-11-21
三道偏方能治疗慢性咽喉炎
现在的人生活节奏快,生活压力大,很多人的日常生活没有规律,经常熬夜,开夜车,一不小心,就得了咽喉炎,咽部干痒,灼热,吞咽时有疼痛感,有时还会食欲不振,四肢酸痛。出现这种情况,可以试试以下偏方。偏方一:冰糖鸡蛋清这个偏方用到的材......
2023-10-18
这三道补脑菜 妈妈一定做给孩子吃
当妈妈的都喜欢自己的孩子变的聪明,那么给孩子是什么可以补脑呢?下面就跟着小编一起来看看吧!日常饮食中,除了均衡饮食之外,妈妈们可以适当的给孩子多吃一些鱼类,蛋类,牛奶,坚果等食物,这些食物都是可以健脑的。下面小编就来给......
2023-10-18
夏天不能少的三道茶
在夏天,要选择什么样的茶呢?饮茶需要根据不同的季节和气候来选择,所以在夏天就要选择具有解暑等功效的茶。在这里,要为大家推荐夏天不能少的三道茶,一起来看看都是哪些吧。夏天不能少的三道茶银菊茶材料:金银花、菊花、茵陈......
2023-11-02
三道春困醒神汤 帮你赶走春困
一到春天,不少人嘴巴里最爱念叨的就是春日绵绵正好眠,因为每到此时总有昏昏欲睡的感觉。怎样才能提神?春困醒神汤1、鲜土茯苓炖排骨材料:鲜土茯苓400克,排骨400克,赤小豆50克,姜3片,水5碗。做法:鲜土茯苓刮皮切块。炖排骨洗净......
2023-10-28
葛天穿三道杠运动服好似学生妹 皮肤细致好到爆
11月10日报道日前,葛天身穿蓝色三道杠运动服,外出吃甜品,好似学生妹青春洋溢。只见她反戴粉色鸭舌帽,十分可爱。大眼睛瓜子脸,细致雪白的肤色令人羡慕不已。而近日,葛天在微博中称想上减肥课,引发了不少粉丝留言争当“同学”......
2022-05-30
夏季养生的三道清火美食
桂圆养生粥:[配料]桂圆25克,粳米100克,白糖少许。[做法]将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。[功效]补益心脾,养血安神。尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经补调等症。注意:喝桂圆粥忌饮酒、浓茶......
2023-11-22
餐馆里三道素菜不能吃
随着人们健康意识的增强,即使下馆子,也不再是光点大鱼大肉,还知道点几个素菜来搭配下更健康,也能照顾到那些不爱吃肉的人。但是,餐馆里有一些素菜,其健康隐患绝不亚于荤菜,最典型的就是地三鲜、干煸豆角和油淋茄子这三道假素......
2023-11-03
厨师下馆子不点三道菜
由于现在人生活与工作坏境等因素影响,很多时候难免要下馆子吃饭,面对玲琅满目的菜肴时,大家总是不知道该选什么菜是好。不管大家选什么样的菜,一定要坚守饮食与健康原则,挑选一些健康的菜肴。那么小编在这边给大家介绍几样......
2021-05-06
三道眉草鹀:长约16厘米,雄鸟叫声动听(还会大合唱)
关于三道眉草鹀,它有5种亚种分化。在繁殖期的时候,雄鸟的叫声非常美妙,冬季晴朗天气的时候它们还会进行大合唱。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。三道眉草鹀三道......
2021-09-08
缓解宝宝冬季便秘 三道营养辅食推荐
婴儿便秘并不少见,尤其现在正处于干燥的冬天,宝宝拉不出便便的几率就大大增加了。不能正常排便,会影响宝宝正常的新陈代谢,不能有效排清宝宝体内的垃圾,所以如果家有宝宝陷入便秘窘境,妈妈们可别忽视了。引起宝宝便秘常见3......
2023-10-31
三道食疗方 解决白发烦恼
现代人由于工作压力巨大等原因导致早生华发的现象越来越多,早生华发不仅有损形象,对健康更是亮起了红灯,拉响了警报。那么如何黑发呢?但大家要知道,不同的白发症状需要用不同的食疗去医治。这样才能真正地对症下药。一、......
2023-10-19
心脏病的预防有这三道防线
第一条防线:防发病中国有句古话叫防患于未然,中国的《黄帝内经》几千年前就挑明了上医治未病。什么叫防未然、治未病呢?这就是一级预防,就是在没发病的时候就去防病,就是对多重危险因素在源头的综合控制。一级预防最基本的......
2023-11-17
中医护肝秘方 三道护肝粥
饮酒伤肝、睡眠不足也伤肝,我们日常的饮食、生活习惯对我们的肝脏健康都有影响,想要护好肝脏要多喝水、注意饮食平衡、保持好心情,也可以做些护肝粥来喝。三道护肝粥1、白梅花粥将米煮成粥后,再加入适量的白梅花,然后继续......
2023-11-04
三道经典素菜不宜吃 牢记“两少两多”原则
肉差不多了,再点些素菜吧。在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是?素菜我要地三鲜,我要干煸豆角……这样一顿荤素搭配的美味,营养合理吗?洗过‘油锅澡’,再健康的素菜也变得不健康了。健康教育专家、北......
2023-11-03
湿气重就吃三道食疗方 祛湿效果很不错
身体的疾病在不经意之间就会出现,湿气重就是其中的一种类型,那么我们知道在日常的生活中哪些原因是会导致我们体内有湿气的,同时在发生这种情况的时候我们应该如何调理呢?我们都知道饮食在我们的日常生活是比较重要的,那......
2023-10-18
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