几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！一：土豆烧牛肉二：土豆浓汤三：火腿土豆泥一、土豆烧牛肉材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、......

年夜饭也要吃出健康，因此比较营养的美食要上桌才行！那么有营养的年夜饭需要哪些美味呢？如果希望自己家的年夜饭是营养美味的，那就跟着小编一起来学习下吧！油焖大虾材料：虾1斤，姜丝一小把，白糖2大匙，盐1小匙，番茄酱2大匙，橄榄油。......

古人云：女者，水成也，意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要，足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑，还能起到消暑排毒的作用。如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减肥起到事半......

身体的疾病在不经意之间就会出现，湿气重就是其中的一种类型，那么我们知道在日常的生活中哪些原因是会导致我们体内有湿气的，同时在发生这种情况的时候我们应该如何调理呢?我们都知道饮食在我们的日常生活是比较重要的，那......

月经量少对女性朋友有很大的影响，所以女性朋友在日常中一定要注意，如果发现自己有月经量少的情况，一定要尽快去检查一下。月经量少的话，还可以通过一些食疗方法来进行调理。那么吃什么可以增加月经量呢?月经期间吃什么增......

艾滋病病人的身体机制本身就是很差劲，因此在饮食方面就必须做好细致的选择和安排才是关键，因为病毒影响，其消化能力差，且可能并发一些感染性疾病，因此在饮食上需要注意科学合理，少食多餐，进食易消化的食物，避免刺激性食物。艾......

肉差不多了，再点些素菜吧。在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是？素菜我要地三鲜，我要干煸豆角……这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗？洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。健康教育专家、北......

又到女性朋友穿裙子展现美腿的季节，但有很多女性并没有夺目的大长腿和小瘦腿，不过只要好好通过饮食调整，相信你也可以的！跟着小编学习几道瘦腿美食，有吃又可以瘦腿，你值得拥有！瘦腿的菜品1、香椿炒鸡蛋把香椿叶芽儿切碎，加点......

编辑推荐：哪些食物吃了会长寿今天推荐个食谱，对付青春痘的，效果还不错。薏米绿豆汤：绿豆20克，薏米50克。两物一起煮，煮之前泡泡更好，每日分二次吃，有清热利湿的作用。海带绿豆杏仁汤：干海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包......

每年夏天，空调成为人们避暑常用的工具之一。然而，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛，还有些人会感到头痛、头晕。下面就让我们的专家为您简单介绍一下预防夏季空调病怎么做吧，希望能给您带来帮助!这......

防痢疾：唐宋人秋食赤小豆从唐宋时起，有在立秋之日用秋水服食赤小豆的风俗——取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。当然这种做法在今天看来有点封建迷信色彩。在立秋之时，把......

生一个健康的宝宝，对于育龄青年来说，是再正常不过的期望，然而，对于相当一部分人来说，这种期望，却成了奢望——有数据表明，我国每年都有将近120万个新生儿有出生缺陷、先天残疾。120万个，也就是说，每30秒，我国就新增加......

在爱的世界里是没有理可讲的，尤其是对于女生来说，因为她们的世界里只有爱，只要爱就必须千方百计。但这些对于直男来说，简直就是硬伤。今天本站小编为你分享关于挽回爱情的技巧：分手复合的三道板斧。一怎样挽回爱情？教你分手......

免疫力是人体自身的防御机制，更是维护自身健康不可磨灭的功臣，而如何提高免疫力就成了人们关注的焦点问题之一。倘若你仍在为这样的问题而百思不得其解，那么小编在此愿为你点上一盏指路明灯，特为你推荐提高免疫力的3种粥，......

李立志指出，多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开胃，而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物。菠萝苹果汁在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，......

现在的人生活节奏快，生活压力大，很多人的日常生活没有规律，经常熬夜，开夜车，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干痒，灼热，吞咽时有疼痛感，有时还会食欲不振，四肢酸痛。出现这种情况，可以试试以下偏方。偏方一：冰糖鸡蛋清这个偏方用到的材......

第一条防线：防发病中国有句古话叫防患于未然，中国的《黄帝内经》几千年前就挑明了上医治未病。什么叫防未然、治未病呢？这就是一级预防，就是在没发病的时候就去防病，就是对多重危险因素在源头的综合控制。一级预防最基本的......

二十四节气中的小暑，民间有小暑大暑，上蒸下煮之说。意思是说小暑以后，人体出汗多，消耗大，这个节气养生要注意补充体力，避热解暑。食疗养生专家提醒，小暑不妨多吃三样食物，分别是莲藕、黄鳝和河蚌。粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦暑......

1、蒸芹菜叶子蒸芹菜叶子是民间很常见的一道蔬菜，虽然说看似普通简单，但是营养价值却是很高的哦。蒸芹菜叶子不仅可以帮助高血压者降低血压，还可以很好的调解人体的肠胃，是春季养生不可缺少的一道美味佳肴。所需食材：芹菜......

气虚很多人都常听，那么气虚应该如何调理呢?气虚患者可以吃些什么呢?下面我们就来了解下：气虚应该如何调理?气虚指的是身体内部元气不足，导致身体发展一些病症。中医所谓的气，相当于人体的基础物质，主导脏腑功能运化。生活......