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九大黄金食物让男人更健康
红酒防动脉硬化如果非要喝酒,那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率。此外,红酒能提升抗氧化作用,预防动脉硬化。最近研究结果也显示,红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一......
2023-11-19
盘点最不好消化的九大美食
1、冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时,这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷......
2023-11-24
不得不知的家庭急救九大禁忌
一、急性腹痛忌服用止痛药:以免掩盖病情,延误诊断,应尽快去医院查诊。二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位:脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。三、使用止血带结扎忌时间过长:止血带应每隔1小......
2023-11-15
让你成功纵横职场的九大妙计
想要在竞争激烈的职场中胜出,就要从各个小的细节开始做起,所有的事情都需要做的有规律有准则。不付出,哪里会有收获,永远不要期待天上掉馅饼这种蠢事。一起来学学成功人士在公司办公室的九点成功心理秘诀吧。纵横职场的九......
2023-11-18
孩子学舞蹈的九大好处
孩子学舞蹈会有哪些好处?1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿......
2023-11-15
糖尿病肾病的九大治疗措施
(1)优质低蛋白饮食。在糖尿病肾病早期即开始给予优质低蛋白饮食,合并水肿、高血压者应限钠,予低盐饮食。(2)有效地控制高血压。高血压不仅加速糖尿病肾小球损害的进展,而且加重糖尿病性视网膜病变。有效地控制高血压可使......
2023-11-22
最能有效减肥的九大食物
1.茶叶:茶叶是一种消除油腻、降低血脂、提神醒脑的减肥佳品。茶叶苦寒,其生物碱可刺激胃液分泌,促进消化,鞍酸能止泻解油。此外,茶叶还能防止血液中脂肪的沉积,增强血管壁的弹性,降低血压预防动脉粥样硬化。普洱茶和乌龙茶疗......
2023-11-19
九大食物预防心血管疾病
杏仁预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。吃法:将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收营养。薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属......
2023-11-19
九大神奇的无痛苦减肥法
1、增加睡眠时间增加一个小时的睡眠时间,你可以在不知不觉中减掉14镑。来自哈佛大学的研究发现,那些只有5个或者少于5个小时的夜间休息时间的女性比拥有7个小时睡眠时间的女性多出30%的发胖机会。2、笑一笑来自翻得比尔......
2023-11-22
发生在产房里的九大尴尬事
尴尬1:你会被肛检。准妈妈:进产房之前,护士小姐老爱撮我们的屁眼儿。别看她们平时挺斯文的,撮起屁眼儿来可狠了,痛得我直哆嗦。我纳闷儿了,臭哄哄、脏兮兮的地方你们怎么就这么爱撮,还是隔几分钟就撮一次!尴尬2:你会被脱的光......
2023-11-22
医生答慢性胃炎患者九大问题
问题1:不想戒烟酒,不纠正不良卫生习惯,光吃药治行不行?医生答:肯定不行。人们的胃很辛苦,即便是健康的生活方式,更不用说受有害因素不停地损害了。常言说的,胃病三分治,七分养是经验之谈。问题2:吃药能不能把胃炎治好?医生答:从临......
2023-11-23
吸烟对女人的九大危害
一、可引起不孕吸烟可使卵子的受精能力降低,患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者,情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少,活动能力降低,统计表明,吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。二、致月经不调烟草......
2023-11-20
夏季最养生的九大食物
1、南瓜细软易吸收很多人都非常喜欢吃南瓜,尤其是老人和孩子特别喜欢这看起来黄澄澄,吃起来软软糯糯的南瓜。南瓜有很好的养胃功效,它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激,其含有的膳食纤维非常细软,易吸收。南瓜......
2023-11-17
月经期饮食的九大原则
当MC快要来时,女人的身心会出现或轻或重的经前症候群,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等情况。通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24......
2023-11-22
九大信号可预知老年痴呆症
如出现以下九种信号,就要小心老年痴呆的发生。1、记忆障碍。常常表现为丢三落四、说完就忘,同一问题反复提问;2、视空间技能障碍。不能准确地判断物品的位置,找不到自己的房间、床,分不清衣服的左右、反正;3、语言障碍。......
2023-11-22
有身孕后身体的九大变化
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿表现一:乳房触痛在怀孕的头一两个星期,乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说,在孕......
2023-11-22
不能吃辣椒的九大人群
肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。服用中药者食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者由于辣椒素的刺激,引起......
2023-11-19
番茄炒蛋的九大神奇功效
西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有......
2023-11-22
帮助夫妻性福的九大食物
蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。果仁:》》相关阅读:男人补肾的10大食疗方类似伟哥的八大食物性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极......
2023-11-19
肾虚男的九大显著症状你有吗?
症状一【诉说】从一年前就开始便秘,方便的时候非常痛苦,简直可以用痛不欲生来形容。虽然从医院拿了通便的药,但只能暂时解决一两天的痛苦。【症状】便秘【解析】便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦......
2023-11-25
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