每到冬天的时候很多人经常会有犯困的情况，早上不想起床，晚上也不想早睡，白天一工作就没有精神，甚至连吃饭都没有胃口了。冬天犯困是很正常的一种现象，但是经常犯困就是自己身体的问题了，如果每天坚持早睡早起，犯困的情况肯定......

十点加餐即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时......

很多人在晚上的时候会觉得睡不着，明明已经很困了，但是就是睡不着，这是怎么回事?也许是你的身体已经进入休息的模式了，但是你的精神状态仍然还是十分的兴奋，这就很容易睡不着，因此在睡眠之前最好不要做一些刺激精神的举动，想......

困了才睡觉很多人认为不困的时候不用休息，很困的时候才睡觉，其实这是不对的。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，还容易入睡，并能提高睡眠质量、减少失眠。......

现实生活中有很多人都会有这样的感受，那就是从早上睁开眼睛之后，整个人就会没精打采的，不管是工作还是学习，总感觉很困，没有精神，因为常常会这样，所以有时候难免会怀疑是不是自己病了。为什么每天都感觉很困没有精神？出现这种......

我跟未婚夫都已经开始准备结婚的事情了，但是就是在这个节骨眼上，让我发现了未婚夫以前的一些情史。我发现未婚夫以前很花心，这就让我有些担忧了，因为我害怕自己跟他在一起的时光都是假象，也害怕他结了婚仍然改不了花心的毛......

如果在前一天晚上没有早早睡觉，那么到了第二天，很有可能让你十分困倦，那么在这样的情况下有没有什么办法可以解决呢？小编告诉大家方法是有的，接下来就给大家仔细的介绍一下。怎么缓解困倦如果你在早上比较困，那么就会影响你......

难言之隐：痒最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑形象问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之痒，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。专家分析：外阴异常瘙痒，时有......

春困秋乏，如今正值春季，不少人都被春困折磨的心累，但是你知道吗?春困可能是肝火旺搞的鬼，下面我们就来了解下：肝火旺更易春困在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等症状，在这个时候也容易出......

敏感问题一：尽管丈夫竭尽全力了，但性生活后我仍有种失落感。难道我有什么错误吗？专家：你没有任何问题，很多时候是没有很好交流。男人们会本能地知道怎么做，但女人却对丈夫羞于启齿。当丈夫没有做到时，她们就会很失望。其实你......

Q：我现在怀孕34周。最近感觉呼吸越来越困难了，平时走几步路就要停下来歇一歇，夜里睡觉也必须把头部和后背垫成斜坡状才好一点儿。请问这种情况正常吗？A：孕晚期出现呼吸困难的原因主要是准妈妈血容量增加，心脏负担加重，此外子......

当你知道自己的孩子患有学习困难综合征的时候，你需要明白的一点是，大约有50%的学习困难综合征患者往往伴有其他功能障碍，这属于一种经常出现的神经官能症候群，认识到所有的功能障碍将帮助我们更好克服学习困难综合征。行......

春天来了，春困也跟着来了。这可不是在开玩笑，虽然说春困不是病，可是它会影响人们的工作和学习。因为春困的出现，会让整个人变得精神疲惫，昏昏欲睡，严重影响人们工作效率和学习效率。所以说，女人们要及时想法子缓解春困。春困......

>>更多推荐：为男人前列腺炎准备的特殊处方根据统计，95％以上的成年男性和60％以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。自慰是用手抚弄自己的生殖器官自我性刺激来满足自身性欲需求，可以释放内心积聚的性......

在日常生活中，脱发是一种十分常见的现象，相信很多人都曾经受到过脱发的困扰，特别是女性结婚生子之后脱发的现象是相当普遍的。但是大部分人对脱发的原因以及要如何治疗却不是十分的了解。那么女人容易脱发的原因有哪些呢......

对于女人而言，如今的她们不仅仅是在乎容颜，同样对健康也很在意。因为她们逐渐认识到健康存在的独特和重要，因此开始慢慢进入养生了。其中不少女人都有出现肾脏不好的情况，这可是很不好的事情，会给女人带来各种的困扰，为了健......

现在的90后，不仅要面临脱单脱贫的问题，还一直被脱发的问题困扰着。特别是女生，每次梳头发，看到梳子上残留着头发真是心痛不已，真害怕自己哪一天就秃了。而且女生脱发问题在孕期哺乳期的时候会更加的严重。那有没有什么办法......

中医教你如何冬季不犯困打哈欠时张大嘴大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研究发现，人打一次哈欠所吸......

夏天天气本来就很热，有的人一到夏天就很爱打盹，总是想睡觉。无论是上班还是在家里，经常会出现犯困的现象。老是犯困想睡觉其实并不是什么好现象，很多人都不当回事，认为只是单纯没睡醒而已。一次两次可能是因为没睡醒，但是经......

根据临床观察分析，最常见的有三个方面：第1、用药太多太滥。肝硬化病程长、病情复杂、治疗难度大。大多数患者为了急于求效，多种药物一起用，结果增加了肝脏负担，使病情加重。第2、不从根本上治疗，过早攻下利水，只求一时疗效。......