那么月子餐吃什么才能达到让新妈瘦身的效果呢？青木瓜肋排汤做法：1、肋排切小块，用滚水汆烫。2、青木瓜切小块备用。3、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。原料：肋排350......

有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖；有些妈咪就算生了几胎总是能够瘦回来，除了体质之外，瘦身的认知其实更是关键，不要老是想一朝瘦就享用终身，其实瘦身是一辈子的功课，从准备怀孕时就要开始检视自己的体......

网友问:白山黄女士：月子里能刷牙吗?会不会留下什么病根?都需要注意些什么呢?专家回答:依然应该强调的是，产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究......

1、鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法......

一、豆花鱼原料：草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。制作方法：1.鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣酱剁细待用;2.锅中下油量多一些，烧七成热，下鱼炸至外酥里嫩捞起，黄豆炸香;3.锅中下油，以......

妈咪坐月子时，眼睛的护理非常重要。如果眼睛失去养份，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛昔日的美丽。那么怎样保养眼睛呢？1、要经常闭目养神。月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不......

主料：生猪爪2个、花生200克，调料：葱、姜、黄酒适量制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。特点：益气养血，具有催乳功效。......

那么，天气热的时候该怎么坐月子才健康呢？其实保持室温和空气流通是夏季坐月子最基本的因素。暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对......

剖宫产的妈妈们在坐月子期间更需要注意自己的身体。那么，在月子期间需要注意哪些问题呢？又该如何饮食呢？一、在月子期间需要注意的问题：1、手术之后的6个小时内不能进食、进水；2、手术之后的6小时未排气，则可以进食白开水及......

抱歉，本中心经典月子房仅9月中旬有少量房间，如果错过就要等到年底。昨日，（武汉）武昌某月子中心咨询电话客服人员接电话表示，价位在2万元左右的月子房从年前开始就持续热销，价格最贵的28天收费39880元的VIP房，目前也有预定。从......

台湾月子餐售价低则上千元昨天上午，本站记者来到（南京）市妇幼保健院附近的石鼓路，有好几家月嫂中介都配送台湾月子餐，而且都自称是台湾配方。这些月子餐的餐单，大多为28天和42天的食谱。店主解释，坐月子每周的吃法都不同，一般......

新妈们一定要注意，下面给大家推荐几点去火的饮食方案。多食蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，;莲藕清热生......

错误1一出月子就久站、久蹲有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会......

情景1：下午6点。妈咪收拾完了房间，坐在小床旁欣赏着宝贝。可是小翔翔好像已经醒了，眼睛半睁半闭，不时的皱皱眉，小手和小脚也有些轻微的动作。妈咪于是开始给他换尿布，谁承想，小翔翔却大哭起来。宝贝虽然两眼闭着，但偶尔会把眼......

榴莲炖鸡的做法简单是99做月子美食药膳偏方食谱菜谱里的常见菜，做法属炖菜类，但怎么做榴莲炖鸡最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道榴莲炖鸡吧~~菜系及功效：药膳偏方榴莲炖鸡的特色：此汤补而不......

香港特区政府新闻处消息，香港民政事务总署（民政署）日前在全港多个大厦展开大规模针对性巡查和执法行动，全力搜查专门接待内地双非孕妇来港产子的月子公寓，打击无牌经营旅馆的活动。民政署辖下牌照事务处（牌照处）在这次行动中......

现在很多女人不小心怀孕后如果不想生下孩子，一般都会选择做人流手术。做人流手术会使身体消耗很大，所以手术后要得到适当的休息。人流是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有......

新妈分娩后，会经历为期六周的产褥期，也叫坐月子。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好，就容易得月子病。产妇分娩以后，全身各器官组织（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期，也叫坐月......

春季坐月子注意事项：春季各种病菌猖狂繁殖，要保护好母子不受病菌的感染和入侵。建议常常给新妈妈的房间通风，不要让刚从外面回来的爸爸或其他人直接接触自己和宝宝，要让他们先洗手和洗脸后才可以靠近。患有感冒或传染病的......

功效：补气养血原料：干鱿鱼；排骨；姜片；调料：盐；步骤与做法：1、鱿鱼用冷水浸泡1-2小时至软，把鱿鱼表面及须上的膜撕去，并把鱿鱼中间一根类似骨头的东西去除。2、鱿鱼洗净后切条状；排骨入冷水锅，加姜片煮开后稍煮几分钟，把血水去净；3、......