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秋季养生进补必选四大宝
百合:百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用,提......
2023-11-26
饮食过饱四大危害
一.易得富贵病现代人常患的心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等富贵病,根本的原因皆为贪吃惹出来的。二.易造成骨质疏松体内甲状旁腺激素的多少,又与平时饮食量成正比。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨......
2023-11-26
冬季养生必选的四大补汤
鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用,有炎症的人要少喝。烧鸡汤很多讲究的:1、......
2023-11-26
四大特征提示早期肉瘤
四大特征早期发现肉瘤王晋表示,其实肉瘤的早期征兆是有迹可寻的,总结起来如果出现以下四大特征,就应及时到各医院的骨肿瘤专科就诊治疗。1.逐渐出现肿胀、肿块,并伴有皮温升高,静脉怒张等表现。肿块不断增大,症状日益加重;2.......
2023-11-26
四大爬楼梯步骤让你“爬出”细腿美臀
推荐两种帮你美化臀腿的日常运动:A、双手大幅摆动,大步快走。双手大幅度地摆动,大跨步且快速地行走,可以运动到臀部肌肉,达到修饰臀部曲线的效果。B、爬楼梯时,大步跨越二个阶梯。一次跨越二个阶梯,比一次爬一个阶梯更有锻炼......
2023-11-27
冬季亮肤必修四大妙招
寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语,让......
2023-11-26
男性盛夏健身常犯的四大误区
误区一:健身后马上冲凉。健身刚刚结束,人体急需释放体内热量,皮肤的毛细血管随之扩张。若随即去洗凉水澡,会使皮肤受到过冷的刺激,毛细血管骤然收缩,反倒不利于体热散发。忽热忽冷地过度刺激,也会使扩张的毛孔紧急关闭,人体的......
2023-11-25
男性生理异常的四大误区
隐睾等待自然下降隐睾是指患者出生时生精器官并未下降入阴囊内。临床病例发现,长期隐睾会导致生精器官萎缩,影响生育,还易发生损伤及扭转。隐睾确实有自然下降的例子,但必须在一岁以前证实隐睾已经自然下降。新生隐睾患者......
2023-11-24
必知女性内分泌失调的四大病因
人体内分泌系统是一个相当复杂的系统,它包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、胸腺、性腺、扁桃体等多个器官和组织。内分泌是人体生理机能的调控者,其功能是分泌各种激素,直接参与人体内多种物质的代谢和功能的......
2023-11-25
冬季能滋补润燥的四大食物
>>>推荐:冬季进补须注意几大戒包心菜:其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。它还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料,能促进人体物质代谢,是秋冬季理想的饮食。红薯:由......
2023-11-25
白领女性四大健康隐患摧残健康
喜欢标榜精彩生活的都市女性,其实面临着危险的健康隐患而不知。对此,妇科专家总结了白领女性4大健康隐患,提醒女性规律生活,注意预防。隐患1:子宫肌瘤埋下定时炸弹工作压力让原本上班的时间一再延长,很多职场拼命女为了尽快......
2023-11-24
爱情至上的四大星座
摩羯座:认真、保守的摩羯,当坠入爱河时,爱情可是心肝宝贝比其它东西重要,而且会全心投入,变成勇敢、充满斗志、绝不轻易放弃的摩羯。处女座:处女是一贯的惊人毅力,顽固的生命力与恒心,促使他不轻易认输,那执着的个性是还点飞蛾......
2023-11-25
轻松应对眼部的四大问题
讨厌的油脂粒不要以为油脂粒只会在脸上当眼的地方出现,其实眼睛四周也很容易滋长。油脂粒的形成主要是因为用了不合适的眼霜所致。有些人为了避免皱纹过早出现而涂上一些较油腻和滋润的眼霜,其实这样只会令油脂粒滋长。......
2023-11-26
日常洗脸四大误区
不该用脸盆且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺......
2023-11-27
拒绝老板给我加薪的四大理由
你要加薪了!听见这个好消息,你一定很振奋:你的工作被上司肯定,你在公司的位置被巩固,你的职业生涯又迈了一步,你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中,有没有嗅到危机正慢慢靠近?加薪,很多人举双手欢迎,但是,加薪可能是......
2023-11-27
“健康四大基石”说的很有道理
>>>推荐:奶蜜葱汁巧治老人便秘1.克服不良的生活习惯人到老年常会保留一些不良的生活习惯,如吸烟、喝酒、不按时作息、饮食不均匀、食物品种只满足口味等。这些不良的生活习惯都要下决心改掉,特别是烟必须戒掉,以保身体健......
2023-11-26
预防感染艾滋病四大要点
要点一:艾滋病病毒易被杀灭56摄氏度30分钟时间就能杀灭,温度越高,艾滋病病毒生存时间越短;许多化学物质如20%的酒精、2.5%漂白粉液只要5分钟浸泡就可以完全杀灭它;油盐酱醋和人的胃液都能杀死艾滋病病毒;完整无破损的皮肤就可......
2023-11-25
防皮肤干裂的四大‘独特食物’
一、富含维生素和矿物质的食物,如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等绿叶蔬菜,以及苹果、柑桔、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。二、富含大分子胶......
2023-11-26
妇科炎症的四大误区解决方法
误区一:只要自己没有感觉到异常就表明没有感染╳错误提问误区一:只要自己没有感觉到异常就表明没有感染生殖道最常见的感染疾病是阴道炎,据说80%的成年女性都不同程度的患有。它的典型症状是白带过多、有异味,外阴部瘙痒......
2023-11-26
胰岛素治疗的四大方案,您知道吗?
方案一:胰岛素30R治疗方案(最常用){display:none;}预混型胰岛素是胰岛素笔最常使用的剂型,目前我国使用较多的是30R预混胰岛素,这种笔使用的是诺和灵30R笔芯,为进口胰岛素。笔芯为每支300单位。胰岛素30R中含有30%的短效......
2023-11-25
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