1、吃维生素c或者含维生素c的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比价大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。2、春夏温度升高了，湿度较低，容易烦躁上火，食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补，例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、......

春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好。此时的护肤办法除了日常饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，生活家为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤，做一个水嫩美人吧。专家指出，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜......

又到了春夏之交的时候，估计不少人正备受煎熬，因为在这个季节里，有些人会出现食欲不振、胃口锐减等现象。这样的情况，导致不少人一点精神都没有，同时身体的营养也渐渐跟不上，身体也慢慢拖垮了。所以说，在这春夏之交的时候，务必......

身体壮实火气大天气干燥时，人们稍不留神就会上火。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌燥，甚至还会让人心绪不宁，有的人更会因肝火旺大发脾气。中医认为，虽然火大部分是由内而生的，但环境气候的变化常是重要的诱因。哪些人......

现在是立夏时节，正值春夏之交，这个时候天气变化多，身体抵抗力差的人往往容易感冒、发烧、拉肚子等疾病，因此，这个时节要注意做好养生保健工作，女生别急着穿短裙，多吃温性食物。1、女生别急着穿短裙春夏之交，温度上升明显，但天......

春夏之交，气候多变，容易出现肝火旺盛的症状，如何有效地降肝火就成了热门话题。其实，除了气候的原因，不健康的生活方式也会导致人体的肝火旺盛，例如常吃辛辣食物、经常熬夜加班等。今天就给大家介绍下怎么样来降肝火。在中医......

进入春夏交替时节，早晚温差大，不留神便会。这个时候要注意保体，在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保证健康的首要，下面就一起来看看春夏交替养生饮食注意九大原则。原则一：饮食宜清淡温和中医讲春夏，此时节应减少含......

如果你持续腹泻两个月以上，甚至伴发黏性脓血便，有可能正在遭受炎症性肠病的折磨！作为一种很难治愈、容易复发的慢性肠道病，近年来，炎症性肠病在我国已从罕见病变成临床常见病。而海鲜、粗食以及高糖、高脂、高蛋白等饮食因......

如瘦肉、蛋类、豆制品，以清淡爽口易消化为宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、丝瓜等为佳，这些食物本身就具有健脾利湿的作用。可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节。可用的材料，如健脾的有怀山、白术、云苓、薏仁等，祛......

分清宝宝是什么火乱发脾气是肝火由于春天肝气升发，一不小心升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现在脾气暴躁，其实宝宝也不例外，比如有的宝宝一哭就哭个不停，有的宝宝动不动就发脾气，其实都是肝火旺盛的表现。除此之外......

春夏之交是一个气候转变的时期，人体需要进行适当的保健。以下是一些春夏之交的保健建议：1、适当锻炼：适当的锻炼可以提高身体免疫力，预防疾病的发生，建议进行户外运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等。2、保持心情舒畅：春夏之交，气候......

虽然说春季天气宜人，万物都充满着生机，但是对于一些很敏感的肌肤来说，春季是特别需要注意保护自己的脸部的一段时期，因为这段时间自己的皮肤是很容易出现问题的，而且要是难以适应环境的话，是很容易毁容的。那么对于敏感肌肤......

按传统医学理论，人体阳气与春季阳气升发相应，此时人体新陈代谢进入最旺盛时期，脏腑器官功能也变得活跃，顺应天时做好养生保健，对身体大有裨益。而四月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比较大，空气干燥，容易引起口干......

春夏，让脚丫亲吻大地春夏来临，气温逐渐上升，人们开始脱去厚厚的衣物，活动也明显增多。广东省佛山市中医院冯惠玲副主任医师说，春夏养生，都市一族不妨多到户外草地活动学学赤脚大师接接地气，除了可释放冬季积蓄的多余的静电外......

从养生保健的角度讲，这个时候建议多吃一些红色类的果蔬，如西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜等，这些果蔬除了可以为人体提供丰富的维生素，如胡萝卜素、维生素C等，也富含微量元素，它们不仅能使人体抵抗组织产生热能，控制因感冒......

五月，是与春季分手，和夏季恋爱的时候，也是正所谓的春夏之交的时节，这段时间里，日夜温差大，从而导致各种呼吸道疾病、过敏性疾病高发的日子。春夏之交，是让人为健康担忧的季节。此时，如何顺应时节，进行养生保健，进而预防疾病呢？中......

冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉供应心脏自身血液，当冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛时，冠状动脉便会狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞。一般来说，引起冠心病的危险因素包括胆固醇高、甘油三酯高、高血......

鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独占春令时鲜的榜首，这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉可补虚劳，健脾胃，益气力，适宜体质衰弱，饮食不香的人食用。现代营养学表明，鳜鱼含......

现在正处于春夏之交的阶段，也就是春夏换季的阶段，此阶段很容易因为气温变化比较大，而感染风寒生病。为了不生病，务必要做好养生措施，那么春夏之交该如何养生呢？不想换季阶段生病的人，务必跟着小编一起来看。春夏之交该如何养......

四季轮回，在春夏交替的这个季节，为了身体健康，应该注意养生，不要每天都吃大鱼大肉，偶尔吃点清淡的食物，好处可是很多的。初夏正是养生的好时机，千万不要错过了，在这个季节吃东西也是有讲究的，毕竟初夏天气比较干燥，这个时候可以......