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能减少皱纹的睡姿
睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量,并且与美容相关。专家指出,真正能降低皱纹的并不是什么化妆品,而是科学的睡相——仰卧。仰卧使脸部肌肉处于最佳松驰状态,血液循环不受所有干扰,脸部皮肤由此而得到充分的氧气与......
2023-11-20
孕妇睡姿不对会引发腿抽筋
孕妇腿抽筋的原因是什么?孕妇睡眠姿势不对会引发腿抽筋。睡眠姿势不好,长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉被动挛缩。另外,睡眠时间过长,会造成血液循......
2023-11-17
剖腹产前后睡姿有什么区别
其实,剖腹产前后睡觉姿势有所区别剖腹产6小时前:新妈妈术后回到病房,需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉,头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸,去枕平卧则可以预防头痛。剖腹产6小时后:6......
2023-11-17
揭秘哪种睡姿入睡最快?
网络上有这么一种说法,睡眠的体内水分子的流向,身体朝向和地球南北磁力线在一条线上,也就是南北朝向睡,入睡最快,而且睡眠质量也最高!2011睡眠日到来之际,有媒体针对这个问题做了一个调查,其中选择寻找舒适的睡姿占六成多,有此......
2023-11-03
什么的睡姿对男人是最健康
睡觉姿势会对性功能造成恶果吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不......
2023-11-12
男性注意容易造成不育的睡姿
首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要......
2023-11-24
夫妻最恩爱的睡姿是啥样
夫妻最恩爱的睡姿是什么样?面对面,一手或一脚触碰着你们不仅能同呼吸,还用身体形成包围圈。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松,感情稳定,高品质的相处时间多。一方抱另一方入怀,紧紧依偎这是身体上的无限贴近,显......
2023-11-16
男性错误的睡姿会导致不育吗
如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压......
2023-11-12
告知 弓形睡姿有益老人健康
清华大学玉泉医院睡眠科高伟副教授说,睡觉时,老人最好采用卧如弓的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿,有利于人体放松全身的肌肉组织,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时还方便心脏血液回流,减轻心脏......
2023-11-25
夫妻“最恩爱”的睡姿是怎样的
夫妻最恩爱的睡姿是怎样的?不同睡姿反映的感情不同:1、面对面,一手或一脚触碰着你们不仅能同呼吸,还用身体形成包围圈。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松,感情稳定,高品质的相处时间多。2、一方抱另一方入怀,紧......
2023-11-19
哪些睡姿会影响乳房发育
睡眠不仅有利于平衡内分泌,而且还能给体内各种激素提供均衡发挥健康功效的良好环境。团结力量大,只有各种激素协同合作才能打败乳腺增生。而如果出现不好的睡姿习惯,则会影响乳房发育。有的女性睡觉时喜欢面朝右侧,因为书......
2023-11-17
男人用那种睡姿最好
如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意......
2023-11-26
从睡姿暴露一个人性格
1、睡时手脚缩成一团的人总的来说,他缺乏精力,时常显出劳苦的神情,暗示出他最近正为贫困的生活而四处奔波。这类型的人大多数肠胃都有问题。2、睡时要常常翻动身体的人对于这种人,有多种说法。一种认为,一生都会辗转迁徙,居......
2023-11-16
睡姿影响女人的相貌和身材
带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴......
2023-11-27
婴儿潜在疾病可从其睡姿看出
哭闹、摇头抓耳、发烧——小心耳朵发炎如果宝贝睡眠时哭闹不休,时常摇头、抓耳,有时还伴随发烧症状,说明宝贝很可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎等耳朵炎症,要及时检查宝贝的耳道有无红肿现象、皮肤是否有红......
2023-11-26
当心 睡姿不对伤腰伤颈椎
床垫:过硬过软都不合适合适的床垫是既不太软也不太硬。传统上常在硬板床上加一层棉胎或薄床垫,这样既有足够的支撑硬度,可保持床面平坦,又有一定的弹性,顺乎身体的曲度,又减轻对身体的压迫。而市面上出售的一些设计合理、弹......
2023-11-25
注意宝宝5种异常睡姿
在正常情况下,宝宝睡觉应该是非常安静,呼吸平缓的,但是当孩子患病时就会有各种奇怪的表现,专家指出,宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态,妈妈爸爸们需要引起重视。家长必看,5种睡姿隐藏BB健康密码。1、撩衣蹬被——......
2023-11-05
影响性能力的睡姿你有吗
俯卧不少男性会问趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的......
2023-11-13
奶嘴过大致婴儿窒息
人工喂养时,注意奶嘴不要过大,小儿吃得不能过急,每次喂完后立即抱起,拍拍后背,最好让孩子打个嗝后再轻轻放下侧卧,这样一方面减少吐奶机会,另一方面即使吐奶也不致误吸入气管造成窒息。新生儿睡姿也很重要,仰睡呕吐时容易被呕......
2023-11-26
哪些睡姿有助于男性养生
对于男性而言最佳睡姿是什么样的呢?不同的睡姿对于人体而言所造成的影响也是一样的,对于男性而言睡姿就更加讲究了,因为睡姿若不佳的话会影响到阴茎的健康情况哦。那么,男性应该要有怎样的睡姿才是最佳的呢?A、仰卧它能给......
2023-11-17
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