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厨房的6种健身动作 瘦身很轻松
很多人常常抱怨没有时间锻炼,如果你经常进厨房,可按如下方法进行厨房健身。1、踮脚尖这个动作可以用在很多时候.如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力,绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组,每组10次。这样既可以拉长小......
2023-10-28
10个超强厨房清洁小技巧
一、杯子里面的污渍去不掉?简单!一点牙膏就能轻松去除!因为牙膏里的细微颗粒能够帮助摩擦污垢。二、下水道的异味不知怎么去除?首先将柚子皮剥下来,切成小块,放入锅中,倒入清水,大火煮开后,捞出柚子皮,趁热将水缓缓倒入下水道即......
2023-11-03
减少厨房油烟的小窍门
厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系当油加热超过200℃时,生成油烟的主要成分丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病;当油烧到吐火时,油温超过300℃,这时除......
2023-11-04
专家称:厨房油烟是致女性肺癌的罪魁祸首
近几年,越来越多的女性患上肺癌。女性大多不吸烟,怎么会如此高发的得肺癌呢?有调查显示,中国妇女的肺癌发病率远高于国外妇女。专家表示,如此高发的肺癌极有可能是因为国内女性长期接触厨房油烟造成的。中年女性肺癌发病率......
2023-11-08
长沙推餐厨垃圾集中处置制度严防地沟油
禁止将废弃食用油脂加工后作为食用油使用或者销售;相关部门应定期向社会公布餐厨垃圾的相关信息……近日,湖南省长沙市市政府常务会议审议并原则通过《长沙市餐厨垃圾管理办法(草案)》。草案规定,今后长沙将建......
2023-11-23
教你玩转厨房
居家饮食中以下这些是我们经常可以用到的且相当好用的:1炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了2芒果在煤气炉上转几秒,那皮就很好剥了,番茄剥皮,用开水烫下,皮就容易剥下来了3普通的铁锅,需要煎东西时,先把锅放......
2023-11-23
“厨房油烟”为何导致肺癌
女性通常作为家中的掌勺人,常与厨房打交道,厨房油烟让女性成为黄脸婆的同时也在危害着女性的健康。研究发现厨房油烟是导致女性患肺癌的主要因素。女性癌症的杀手之一就是厨房油烟据统计,在非吸烟女性肺癌危险因素中,超过......
2023-11-15
日常生活,如何预防眼睛受伤?
报道引述2008年美国眼外伤报告中的一项调查结果显示,45%的眼睛伤害来自日常家庭生活。美国眼科协会指出,最常见的家庭眼睛伤害包括以下几类:整理花草:修剪花草时用的剪刀、铲子等工具,飞溅起的草屑都可能是眼睛杀手。因此,......
2023-11-23
春季家居防潮小常识
美丽的春季,我国南方常常会出现连空气都能拧出水来的回潮天——就连人都觉得是湿漉漉的:衣服晾不干、地板水汪汪,卫生间的墙面、镜子上常常冒汗,小家电也时不时地玩起受潮断电的把戏……防潮,就此成......
2023-11-22
厨房的这些食物在中医眼中好过吃药
《黄帝内经太素》中有空腹食之为食物,患者食之为药物的说法。大概意思就是,如果你是饿了吃的东西,是食物;如果你生着病吃下的东西,可以称为药物,这其实就在说明一个道理,药食同源。中医认为药物与食物既有相同之处,也有不同之......
2023-10-28
告知 厨房里的两款止咳汤
萝卜葱白治风寒咳嗽白萝卜一个,葱白6根,生姜15克。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成汤后连渣一次服。能宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等症。芫荽汤治伤风咳嗽芫荽30克,饴糖30克,大米100克。先将大米......
2023-11-24
做家务也能健身?厨房健身方法
第一节踮脚尖:这个动作可以用在很多时候,洗碗或者洗菜的时候,让你的双腿稍稍用力,绷起脚尖,吸气、抬起、呼气、放下,连续做几组,就可以拉长小腿肌肉,又可以减轻长期站立的疲劳。第二节单腿站立:在站立劳动时就可以做这个动作,将......
2023-10-31
厨房里有哪些食物会杀精
要想提高生育质量,首先得从食物根源入手。一、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。......
2023-11-17
蒸鱼不腥的厨房小妙招
做清蒸鱼,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗,吃起来肉质又粗又腥。要想蒸出的鱼好吃,需要把握以下4个技巧。1、热水泡。活鱼剖杀、刮鳞、清洗、蒸制前,须将鱼用80摄氏度热水稍泡一下,这样不仅可去腥,还可使蒸成的鱼胸腹......
2023-11-23
厨房清理窍门 抽油烟机的清洁方法
一、清洁抽油烟机防比治重要就像健康问题永远是防比治重要一样,清洁油烟机的最好方法也是一个防字。买回来的新油烟机在启前用,先在两只储油盒里撒上薄薄一层肥皂粉,再注入约三分之一的水,这样,回收下来的油就飘在水面上,而......
2023-11-15
厨房小动作让你轻松瘦身
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2023-11-23
厨房油烟也是健康杀手
在临床中有个很有意思的现象,凡是50岁以上的女性肺癌患者,经询问都有较长的烹饪史,而且饮食习惯还以煎、炸为主。天津肿瘤医院肺部肿瘤科主任王长利认为,中国女性肺癌比例高,与厨房油烟不无关系。不少女性都是家中的主厨,长......
2023-11-26
甩掉脂肪 厨房瘦身操
1.开顶柜取东西减肥法厨房家务:开顶柜取东西!一个小细节,也可以消耗更多的热量。动作:即使能够得着,也要把脚踮起,身体绷紧取东西。锻炼部位:腰背部和下肢。2.拖地减肥法厨房家务:拖地!拖地在家务劳动中体力消耗最大,厨房的地......
2023-11-25
穷人美白 厨房攻略
阳春三月,是一年之中美白最最重要的一个月。所谓三月不美白,月月徒伤悲。可是,市场上但凡跟美白沾边的护肤品都价格不菲,难道穷人就不能美白了么?当然不是!下面,下面就为大家介绍8款DIY美白面膜,原料多为是当季蔬果,价格便宜,方......
2023-11-22
烹调鱼类的厨房小技巧
鱼肉营养丰富,无论是煎炒烹炸,都可以做出一道美味的菜肴来!而想要做出一道好吃、口感细腻、外形美观的鱼来,可是不简单呀!它可是有窍门的哟!下面教大家五个小窍门吧!蒸鱼用开水蒸鱼时先将锅内水烧开,再蒸鱼,切忌用冷水蒸。因为......
2023-11-19
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