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养生推荐 鸡蛋怎么吃更健康?
鸡蛋的营养价值:1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝......
2023-11-26
女性保健食物大全
护眼:红薯维生素A素有护眼小卫士之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰......
2023-11-26
宝宝吃鸡蛋怎样吃才更营养?
鸡蛋是一种营养非常丰富的常用食品,特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处。1岁以内、4个月以上的婴儿,以食用蛋黄为宜,一般从1/4个蛋黄开......
2023-11-25
鸡蛋 提高男性精子的佳品
专家建议,同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。专家指出,在一些国家,如印度,妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子,多让丈夫在性生活前后,喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜......
2023-11-25
白领一族必备的营养食谱
长期从事紧张脑力劳动的白领一族应多吃瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆制品等蛋白质含量丰富的食品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。多吃些含磷脂高的食物磷是大脑的能源之一。蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、......
2023-11-27
三种蛋,让女人吃出好气色
>>>推荐:享受8种美食养出鲜活女性鹌鹑蛋:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。#p#副......
2023-11-25
艾叶加鸡蛋暖宫好药膳
艾叶加鸡蛋宫寒症近日网上流传一个吃艾叶鸡蛋可助孕的帖子,即用艾叶、鸡蛋加红糖煲水吃,发帖者称此法可助孕。专家指出,艾叶助孕的说法药典里无记载,不宜盲目追捧。中国中医研究院研究员尹志超指出,艾叶是妇科常用中草药,它......
2023-11-25
人一天到底可以吃几个鸡蛋
一个中等大小的鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1.2毫克,维生素A612国际单位,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.04毫克,胆固醇300毫克。若将一个鸡蛋和50克瘦肉来比较,鸡蛋的蛋白......
2023-11-24
新发现:鸡蛋可以防辐射?
阮小姐是一名产品支持,天天和工程师打交道的她与电脑为伴。电脑辐射大,阮小姐为此上网查阅了一些资料,她对护眼防辐射有自己的心得。对于我们这样的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘......
2023-11-26
鸡蛋祛斑的8个小妙招
1.醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一......
2023-11-24
鸡蛋
什么是鸡蛋,鸡蛋的营养价值,鸡蛋的食疗功效:鸡蛋,又名:鸡子,鸡卵。用量:每天2个鸡蛋详细介绍鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋的食疗功效鸡蛋味......
2023-11-23
开水烫伤怎么自行解决?
1、开水或蒸汽烫伤应尽快将患部浸入凉水中,或用自来水流水冲洗,以促使局部散热,防止起水泡。2、小面积火烫伤可先进行伤面消毒,再用干净棉签蘸清洁生蜂蜜,均匀涂于伤面,烫伤初期每日涂3~4次,形成焦痂进行清洗消毒,再涂蜂蜜。烫......
2023-11-23
让美丽从里到外透出来秘密
只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉紧致有弹性。苹果:吃出洁白牙齿你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果,全世界的牙医就该全失业了。其原因在于,富含纤维的水果需要更多的时间来咀......
2023-11-27
健康的“坏食物”
冰激凌:瑞典的一项最新研究发现,每天至少吃一份全脂奶制产品的女性比不吃的增加的体重反而要小。虽然研究者们还没有完全确定这其中的联系,但是他们认为牛奶中含有的一种亚油酸能够帮助减肥。每天吃一点奶酪、冰激凌或者......
2023-11-27
准备煎鸡蛋 鸡蛋掉出来个“葫芦”(图)
你看像不像铁拐李的葫芦。老范笑着说。我轻轻捏了捏这个宝葫芦,有点硬但非常轻,用秤一称只有15克,一般鸡蛋在60克左右。老范说,这是他从菜市场里买来的,当时看这个鸡蛋比较大,想着可能是双黄蛋。昨天早上起来准备煎鸡蛋,打开......
2023-11-24
鸡蛋黄粉
什么是鸡蛋黄粉,鸡蛋黄粉的营养价值,鸡蛋黄粉的食疗功效:鸡蛋黄粉,用量:每日约30克鸡蛋黄粉详细介绍蛋黄粉指鸡蛋经打蛋、过滤、消毒、喷雾干燥或经发酵干燥制成的蛋制品。蛋黄粉中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂......
2023-11-23
治疗过敏,找到过敏原是根本!
特异性IgE(SigE)检测,是针对某一种具体过敏原的检测,如牛奶、鸡蛋、鱼、屋尘螨、鸡肉、鸭毛、狗毛、梨、桃等。一般分为0~6级7个等级,0级为不过敏,1级过敏较轻,6级过敏最严重。血清总IgE(TigE)检测,是定量测定人血清或血浆总IgE......
2023-11-25
绝对不能吃的五大危险鸡蛋
1、死胎蛋:鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染,加上温度、湿度条件不好等原因,导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化,如死亡较久,蛋白质被分解会产生多种有毒物质,故不宜食用。2、臭鸡蛋:由于细菌侵......
2023-11-24
产后食谱大全之鸡蛋大枣汤
食谱原料:乌鸡蛋2个,大枣10枚,酒、醋各30克。制作方法:1、将大枣洗净,去核。乌鸡蛋打入瓦盅内,加入酒、醋搅匀,放入清水搅匀,放入大枣。2、锅置火上,放入调好的蛋汁瓦盅,隔水炖20分钟即可。99健康小贴士:醋含乙酸、琥珀酸、草酸......
2023-11-22
鸡蛋可以每天都吃的吗?
科学家研究发现,与同龄人相比,天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。根据日本学者进行的一项长达14年的研究,每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。他们的研究成果发表在《美......
2023-11-23
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