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睡觉流口水可能是疾病来袭
倘若不是晚期,癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽,那么连根拔除它的机会就很大。1.睡觉流口水,不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节......
2023-11-22
睡觉落枕了怎么办?
落枕的治疗方法:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍......
2023-11-22
小宝宝睡觉出汗妈咪如何分辨病因
>>>更多精彩:小宝宝感冒了别急不妨试试按摩所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,只有通过出汗,以蒸发体内......
2023-11-26
准妈妈睡觉的14个建议
1.对烟酒说不据调查,我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研究显示,尼古丁和酒精都会通过母体危害胎儿的健康。另外,它们都会使人的中枢神经系统兴奋,从而令人难以入眠。2.减少咖啡因的摄入咖啡因也有使人兴奋的作用,茶、......
2023-11-22
春季常常磨面 提神又醒脑!
当困倦的时候自己不妨做一下。年轻爱美的女士常做这套面部按摩还有瘦脸的作用:a.两手拇指按住耳垂下方和面部交接的地方,两手同时沿下颌的棱线按揉,左手顺时针方向,右手配合,轻重度以略感到酸胀为宜,一直揉至下巴。最后以一......
2023-11-26
聪明健康的乖宝宝也能睡出来
那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得......
2023-11-27
睡觉姿势会不会影响男人性功能?
睡觉姿势会不会影响男人性功能?答案是肯定的。如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有......
2023-11-25
女人睡觉前必做的6件事
一、散步平心静气地散步10-20分钟,这会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快地进入睡眠。二、开窗通气保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿,睡前再关好,有助于......
2023-11-27
每天多睡1小时 减肥不在难
法国国家健康和医学研究院的科学家在对本国居民的调查中发现,如果一个人连续两天平均只睡4个小时,那么体内饥饿激素的水平就会升高一倍,而体内调节脂肪含量和食欲的激素分泌也会减少。研究人员用了13年时间,追踪研究了大......
2023-11-25
小宝宝睁着眼睛睡觉 原因何在?
>>>更多精彩:如何纠正小儿偏食厌食?从生理角度来讲,小儿脏腑柔弱,五脏六腑处於生长发育状态,需要大量的营养物质,脾胃功能经受着很大的压力与负担。一旦因饮食不节或疾病等各种因素困扰,极易发生脾胃功能失调。小儿睡卧露睛......
2023-11-26
睡眠方法不对可导致严重肥胖
文章指出,睡得太多或太少,都会对人的胖瘦产生重要影响。在北卡罗莱纳州的威克森林大学,克里斯汀·海尔斯顿和他的同事对这一课题进行了深入的研究,他们分别对1100位非洲和拉美裔美国人进行了长达5年的监测。这两组......
2023-11-25
戴隐形眼镜一天最好不要超过8小时
市面上有些长效隐形眼镜的广告,美其名曰可以一星期不摘,实则为不科学的宣传。戴隐形眼镜最好不要过夜,白天戴,晚上摘。再长效的隐形眼镜,也不能达到完全透气的效果。眼角膜长时间缺氧,容易给霉菌滋生的机会,从而引发感染。过......
2023-11-25
女性必知的睡觉减肥法
睡觉减肥的原理:研究表明,睡眠不足与体重增加是息息相关的。更加让人惊喜的是,即使不在饮食和运动上做很大的改变的情况下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下来哦!睡眠不足是发胖的主要原因之一。现代忙碌的生活让......
2023-11-22
睡觉姿势对身体健康的影响
侧睡有害吗?估计很多人都没想过这个问题,很多人都会怎么舒服怎么睡,姿势不重要,可是你知道吗,不重要的睡觉知识可能导致很严重的疾病,比如癌症。如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲......
2023-11-23
睡觉枕头多高最合适
人的一生有1/3时间在睡眠中度过,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。可见睡眠对人是如同食物对人一样是非常重要的。好......
2023-11-22
百岁老人长寿秘诀竟然就是“爱睡觉”
吃了饭,要睡觉喽!昨日中午,在江北大石坝仁爱托老所,陈婆婆放下碗筷不久,就开始哈欠连天,周公又准时来约她了。{display:none;}因为外孙女隔几天就来探望一次老人,托老所的工作人员和别的老人们便都称呼陈婆婆为外婆。外婆身......
2023-11-24
睡觉前饿了 想吃但怕发胖怎么办?
1、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。2、温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功......
2023-11-26
宝宝睡觉后不断地咀嚼是怎么回事?
宝贝睡着后还不断地咀嚼,可别以为宝贝正在梦中品尝美味大餐哦。宝贝睡着后还不断地咀,很可能是小宝贝白天吃得太多,或是得了蛔虫病,消化不良。若是排除了蛔虫病,则应该重新合理安排宝贝的饮食;若是蛔虫病可用小儿专用的驱虫......
2023-11-26
长期开灯睡觉对男性的坏处
有很多人夜晚需要开灯睡觉,但来自于以色列海法大学近年来一项研究表明:夜晚的人工光很可能会引发乳腺癌和前列腺癌。这也许是因为开灯会降低褪黑激素的增长量。如今,又有两项新的研究对这个理论予以更进一步证实。一项研......
2023-11-23
孩子睡觉时头总偏如何是好?
据说小孩的头型会在四到六个月时定型,于是我给他用了定型枕。睡觉时头的确不偏了,但每次枕小枕头,他的后脑勺都有许多汗,宝宝还长了几个痱子。但如果不用小枕头,他的头还是会往右偏。真没办法,怎么办?专家介绍说:孩子的睡觉姿......
2023-11-26
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