孕妇能吃萝卜吗?孕妇吃萝卜好吗?萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。萝卜富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶......

小编推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？孕妇吃海蛎子好吗?答案是肯定的!现代研究表明，海蛎子肉内含有人体必需的10种氨基酸、牛磺酸、糖元、多种维生素和海洋生物特有的活性物质。除此之外，海蛎子中还含有丰富和比例适当的......

1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。2、最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每......

韭菜炒猪肝增强脾胃李时珍在《本草纲目》中说：韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。因此，适量吃些性温的韭菜，可起到补人体阳气、增强肝和脾胃功能的作用。韭菜四季常青，可终年供人食用，因它增强人体脾......

制作工艺将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。工艺提示也可在煮粥时加少量食盐;红小豆又称赤小豆。相关人群本菜适宜产褥期食用。食谱营养赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，......

孕期是母婴健康的重要阶段，许多孕妇都关注如何通过饮食来保障胎儿的健康。近年来，有关孕期食用燕窝是否能预防新生儿黄疸的疑问引起了广泛的关注。本文将深入探讨孕期食用燕窝与预防新生儿黄疸之间的关系，以及应该如何科......

宜吃的食物：主食：米、面不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食......

茉莉花茶的营养价值茉莉花茶是以优质绿茶为基础，再以茉莉花为香料制作而成的。茉莉花茶具有丰富的营养价值，其中茶多酚具有抗氧化、降血压、降血脂等作用，茉莉花的芳香成分还可以调节情绪，缓解压力，改善睡眠质量。但是，对于......

孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。孕妇喝茶会影响胎儿吗？茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮......

有些人片面理解孕妇是一人吃两人的饭，而以填鸭式进食，其实这是不正确的。孕妇营养过剩的主要原因是摄入蛋白质过多，热卡过量。有些孕妇在怀孕期间猛吃水果，以为可以补充各种维生素，还能让孩子皮肤变白，实际上这会使孕妇过胖......

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。危害一：某些蔬菜含较多......

饮食重点介绍之春季饮食春暖花开，万物生长的同时，病菌也跟着滋生，因此此时准妈妈饮食的重点是要增强免疫力，预防风疹，感冒等等。那么春季准妈妈们增强抵抗力，吃些什么好呢?首先，春天准妈妈们适合多吃一些高蛋白质的食物，比如......

孕妇怎样在日常生活中食补维生素维生素在人体的生命活动中占有重要的地位。孕妇特殊的生理机能决定了孕妇不能缺少维生素，否则对孕妇和将来的宝宝都是不利的。但是，俗话说的好：是药三分毒。所以，最好是食补，因为食补是上策......

酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，孕妇能喝酸奶吗如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。孕妇能喝酸奶吗不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果......

春天气候回暖，万物起步复苏，孕妈妈要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯。专家提醒，孕妇春季应多吃3种黑色食物。紫菜紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引......

秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇......

孕妇吃酸的益处：妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食......

有人说孕妇吃西瓜好，有人说孕妇不能吃西瓜，下面我们就针对孕妇能否吃西瓜的各方面的原因分析一下孕妇吃瓜对胎儿是否有影响？记者在济南市妇幼保健院见到一位姓王的准妈妈说，她邻居家的一个女子去年怀孕时不想吃东西，天天把......

一．最好选择纯天然的食物天然的食物不代表都没毒，但是天然的食物可以保证没有人工添加剂，举个简单例子，你自己压榨的果汁可存放的时间是按天算的，甚至是按小时来算，而商店里的呢？人家是按月算的甚至是按年算的。其中的玄机你......

1、忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。2、忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。3、忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性......