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初夏养生吃什么水果
夏天一步步地走来了,气温也在不断的上升,市面上水果的品种日益繁多,特别是一些人到了初夏就出现肠胃不适、感冒发烧等情况,因此更需要进行初夏养生来提高,在这春夏交替的时候,应该吃什么水果养生健康呢?水果养生食物一:梨因鲜......
2023-11-22
孕妇食谱大全之蜜烧红薯
红薯中含纤维素较多,有通便作用。蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效,是促进生长发育、祛病强身、防老抗衰的佳品。孕妇吃蜜烧红薯能促进胎儿的生长发育,防止便秘,有利保胎。孕妇食谱--蜜烧红薯原料红心红薯(500克),红枣、......
2023-11-22
癫痫病人不能吃什么?
癫痫病的发病原因很多也很复杂,一般刺激性的食物和活动,癫痫病人是不能接触的。那么癫痫病人不能吃什么呢?1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太......
2023-11-25
对春季食物的爱与恨!
同样,饮食的宜忌,历来也为百姓重视。那么春季饮食宜忌是什么呢?唐代医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。意思说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使......
2023-11-27
太极,丰富了老年人的生活
陶冶情操,愿作修竹结千竿太极文化博大精深,可修身养性,我在不断提高拳艺的同时也陶冶了情操,促进了身心健康。在办辅导班的过程中,我还结识了一大批拳友,我们切磋交流,取长补短,互通信息,共同提高。我还自编了6套太极拳、太极......
2023-11-26
癫痫者维生素不可或缺
有些研究显示,在某些罕见的病例中,缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含......
2023-11-25
助孕食谱 笋煲排骨汤的做法
笋煲排骨汤的做法1.准备食材:春笋300克、排骨300克、姜10克、清水2000毫升、盐1茶匙2.步骤1:将春笋去皮切成滚刀块。3.步骤2:倒入开水中煮5分钟后捞出备用,可以去除涩味;姜去皮,切成片。4.步骤3:将排骨斩成小段,锅中倒入清水......
2023-10-19
素菜如何搭配才能营养均衡
由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。吃素的好处众所周知,不......
2023-11-27
提高女性性欲的十种催情食物
大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为,该病多因下元虚冷、寒气凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气乘于阴部所引起。女子性欲冷淡,除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性......
2023-11-24
“熟女”魅力探究
女性原来就是坚强的动物,随着阅历的增长反而会更坚强,也因此对男人更有怜爱之心和包容力,从而更懂得去体贴男人,关爱男人。姐姐吃香的社会现象在日本、美国等发达国家已引起了社会学家与心理学家的好奇与关注。如果仅从单......
2023-11-27
喝酸奶要注意什么 喝酸奶的注意事项
喝酸奶要注意什么?酸奶是一种营养丰富的食品,它含有丰富的蛋白质、维生素和益生菌。然而,喝酸奶时还是需要注意一些事项,以确保其最佳效果和安全性。本文将介绍喝酸奶时需要注意的几个重要事项。喝酸奶的注意事项一、选择......
2023-10-17
大忙人5分钟搞定早餐
悠闲地坐在茶馆里吃早餐,早已成为现代人的奢侈消费。对他们来说,早饭马虎,中午对付,晚上大吃大喝才是顺应时代潮流的黄金定律。殊不知,正是这样的生活习惯,造就了百病之源,让人们的钱包鼓囊了,精神却越发不济了。中国农业大学......
2023-11-27
孕妇孕期可以吃樱桃吗?
夏季樱桃上市,很多人都喜欢品尝,处于特殊时期的孕妇能吃樱桃吗?成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称百果第一枝。今天,小编通过分析樱桃的成分,来回答大家这个问题。樱桃的营养价值非常高,含......
2023-11-21
产后食谱之花生炖猪蹄的做法
食谱原料:花生米200克,猪蹄4只,食盐、生姜、绍酒、葱各适量。制作方法:1、将猪蹄拔毛、洗净,刀划口,放入砂锅内;2、加入花生米、食盐、葱、生姜、绍酒、清水适量,置旺火上烧沸,改用小火炖熬猪蹄至熟即成。99健康小贴士:本食疗......
2023-11-22
孕妇食谱大全之平菇煮蛋的做法
平菇煮蛋的制作材料:主料:平菇30克,鹌鹑蛋100克调料:冰糖20克教您平菇煮蛋怎么做,如何做平菇煮蛋才好吃1.平菇去根蒂后洗净。2.加入冰糖、鹌鹑蛋,混合均匀后隔水炖40分钟。99健康小贴士:每日早上空腹食用1次,连续食用12日则......
2023-11-22
6种食物吃了让你脸变小
1、菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C,但是必须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。此外,菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的......
2023-11-24
冬季里的健康之源
一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。下午茶热巧克力的空间这是一个喝牛......
2023-11-27
产后食谱之鸭丝绿豆芽做法
食谱原料:烤鸭脯肉200克,绿豆芽300克,香油25克,盐3克,味精、醋、姜末各2克,花椒1克。制作方法:1、将烤鸭肉切成丝;绿豆芽洗净,掐去根部。2、炒锅上火,放香油烧热,放入花椒炸糊后捞出;下姜末稍煸,放鸭丝、豆芽,烹醋,加精盐、味精,快......
2023-11-22
茶卡盐湖可供中国人吃多少年:70年
近日,日本决定将核污水排入海洋,引发了广泛关注。尽管韩国屯盐的消息在一些媒体上热传,但专家表示,我国不必采取这种行动。据了解,中国青海省海西州乌兰县茶卡盐湖是中国著名的盐湖之一,被誉为天空之镜。这座盐湖面积广阔,有......
2023-10-17
冬季加快人体代谢的七大美食
更多推荐:办公室污染:冬季饮食分人群海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;内含的食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收。玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。甘薯:能中和体内因过多......
2023-11-25
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