新一期英国《自然》杂志刊登了两份分别由美国和奥地利研究人员完成的报告，他们独立研究但得出了一致结果。前些年，许多妇女曾接受应对更年期的激素替代疗法，在此过程中使用的人工合成孕激素导致了乳腺癌发病率上升。两份......

1.使宝贝的骨骼因脱钙而出现骨质疏松宝贝吃了过多的糖和碳水化合物，人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸，它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用，使宝......

人体的骨骼主要是承担人的体重和保证人的运动，是一个非常重要的基本结构，因此必须要足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质(钙)等。如果某些原因导致骨含有的矿物质逐渐减少到一定程度，这样......

骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清......

我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，何时补钙效果最好、吸收率最高呢？补钙的人群：老人和儿童在人的一生中，两头和中间阶段最容易缺钙，也是补钙的最佳时期。两头是指儿童......

冬季是老年人骨科疾病的高发季节。近日，广州华侨医院举办的骨与健康学校正式开讲，包括华侨医院查振刚副院长在内的多名知名骨科专家到场，为患者讲解骨科知识，普及骨科保健，提供最实用的诊疗保健信息，受到了在场老年人的大力......

专家说在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳，活动一下肌体，将有助于预防老年骨质疏松症的发生。调查还发现，老人在隆冬季节，容易出现精神抑郁症，表现出精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为，这除了......

>>推荐：醋是好是坏只须摇摇便知梨的功效梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝......

中国的草药书籍《本经》中记载，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；现代药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。经常食用红......

骨质疏松是妇女特有的疾病吗？据不完全统计，目前在60岁以上的女性中，骨质疏松的患病率接近30%。这其中除了少数因骨折而去医院的以外，超过九成的骨质疏松患者从不去医院就诊。然而，骨质疏松并非女性的专属疾病。一项权威调......

英国《食品与农业科学杂志》2月刊上刊登了美国最新研究成果，美国研究人员分析发现，各类啤酒含有原硅酸，其中或多或少的硅元素有益强健骨骼。这对嗜酒者是一个好消息，但饮酒仍须适量。啤酒中都含有硅元素先前研究显示，硅元......

>>>推荐：给老年人选贴心房的小妙招发酵时微生物分泌的酶能裂解细胞壁，提高营养素的利用程度。肉和奶等动物性食品，在发酵过程中可将原有的蛋白质进行分解，易于消化吸收。微生物还能合成一些B族维生素，特别是维生素B12，动物......

吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势，是引起骨质疏松的重要原因。男人骨质疏松三大原因目前全世界约2亿人患有骨质疏松，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。骨质疏松症在男性中肆虐的情况可能远......

中年男性负担重、压力大，同时又是生理功能、体质状态由盛转衰的转折时期，免疫功能及内分泌系统均开始衰退，许多疾病最易乘虚而入。因此，加强自我保健，主动采取措施，积极和虚弱、疾病、衰老、疲劳以及不良情绪作斗争，显得十分......

骨质疏松症因其发病的隐蔽性、诊断手段的特殊性，被喻为静悄悄的疾病，患者的就诊率低，临床医师的漏诊率高。研究显示，只有60%的人知道骨质疏松症，其中仅10%的人知道骨质疏松会发生骨折。对老年骨质疏松性骨折，在治疗和预防上......

预防骨质疏松的方法有多种，笔者在这里告诉你一个简单有效的方法，就是把黑芝麻炒熟了，然后再磨成粉，每天饭前吃一小勺，干嚼，长期坚持，可以补肾，预防骨质疏松症。中医认为，芝麻为五谷之首，具有补五脏、益气力、长肌肉、填精益髓之......

骨质疏松引起骨痛的原因(1)非外力造成的椎体压缩性骨折、变形;(2)骨质疏松病人活动时，腰背部肌肉长期处于紧张状态，造成腰背部肌肉疲劳、痉挛而疼痛。(3)在骨转换过程中，骨吸收增加，骨小梁破坏，骨膜下皮质骨破坏;在骨痛病......

骨质疏松，怎么可能，医生，我天天吃钙片！35岁的王小姐拿到诊断报告，一脸疑惑地望着医生。王小姐最近总感觉异常疲惫，例假也出现了紊乱。昨天她到鼓楼医院检查，结果显示王小姐骨质疏松。听到这个消息，王小姐不敢相信，我一年多前就......

治疗骨质疏松最好的办法就是补钙吗?骨头与其他组织一样，一直处于新陈代谢之中，旧骨里的钙不断释放入血循环及细胞外液中，肠道吸收的外源性钙和人体重吸收的钙不断沉积在新骨中，由此旧骨不断破坏，新骨不断形成，维持着钙在体......

骨质疏松是老年人的常见病,多发病，其主要表现是全身骨骼变得又薄又脆，强度及韧性下降，不少患者不仅腰酸背痛、容易疲倦，而且容易骨折。有些人稍不注意跌倒在地或旋转弯腰、轻微外伤均可引起骨折。这种情况下在腕关节、股......