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盛夏时节 如何预防中阴暑
中暑是夏季常见病,尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为,伤暑有阴、阳之分,动而得之者为阳暑,我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作,或长途行走,或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发,这......
2023-11-16
夏季户外运动怎么预防中暑
中暑等与高温有关的疾病症状包括:肌肉痉挛、恶心、呕吐、乏力、头痛、头晕、神志不清、易怒、体温超过摄氏40度以及皮肤湿冷等。格特勒博士建议,如果在室外出现上述症状,应立即停止一切活动,立即回到阴凉处,避开酷热环境,大......
2023-11-16
怎么用姜预防夏季中暑
特别是高温天气,会影响人体下丘脑的情绪调节中枢,使人容易心烦气躁、好发脾气、行为异常,也加剧了人们对噪音、垃圾、交通拥堵、大气污染等的敏感,容易为一点小事而大动肝火。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高......
2023-11-17
南京两天急救30例中暑病人 夏季老人如何预防中暑
进入7月以来,由于气温逐渐攀升,中暑事件也频繁发生,对市民身体健康造成严重威胁,南京市急救中心急救工作量持续处在高位。记者从南京市急救中心获悉,7月以来,南京市急救中心共接到60例因中暑需要急救的病人,仅上周末两天就有......
2023-10-18
酷暑三伏天 预防中暑很重要
三伏天是一年最阳气最旺的时候,也是一年中最热的时候,这个时候预防中暑就成了非常必要的事情,那么三伏天应该怎么预防中暑呢?三伏天如何预防中暑天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱......
2023-10-30
夏天如何有效预防中暑
预防中暑1、衣着外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。2、饮食夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果,如生菜、......
2023-11-02
夏季如何预防幼儿中暑 做好3件事
夏季天气炎热雷雨多,湿热天气很容易中暑。中医认为,夏季要以保护人体阳气为重,因暑热常挟湿气,又因暑热而过于贪凉,所以保护阳气需做到三防:即防暑热、防湿气、防过凉。1.护好身体,别贪凉夏季人体毛孔开泄,尤其是宝宝腠理稀疏......
2023-10-20
多地高温预警 高温天气如何防中暑
多地高温预警中央气象台预测,未来三天,华北南部、黄淮西部、江汉、江南中西部、新疆等地部分地区将有35℃以上高温天气,部分地区高温超过37℃,新疆吐鲁番等地高温超过40℃。高温天气如何预防中暑在高温天气,特别是酷暑难耐......
2023-10-17
预防中暑吃什么 推荐四种消暑食物
平常大家对于预防中暑会吃什么食物呢?如果是中暑过后又该吃什么食物好呢?希望担心在炎热夏季中暑的话,那么大家应该来好好的了解下吧。预防中暑的食物西瓜。含水分子80%;具有清热生津的作用。除吃红瓤外,青白色的皮肉也可......
2023-10-19
夏季要预防中暑的小妙招
炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,则可能造成体温异常升高不降,引起生理功能紊乱,发生中暑相关症......
2023-11-21
如何预防中暑 及时补水备好防暑药
转眼间,小暑要到来。小暑的到来就意味着高温天气的开启。那么高温来袭,如何预防中暑呢?推荐几种有效的预防方法。预防中暑的九种方法1.及时补水在高温下,我们不能等渴了再喝水,因此渴了的时候就证明身体已经缺水了,因此要随......
2023-10-20
你知道怎么喝白茶养生
英国《最佳营养学》杂志曾介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶中的更多营养成分。白茶及其功效所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫......
2023-11-17
夏季高温如何预防中暑?
中暑,在这个火热的夏季并不陌生,无论老人小孩一不小心就会有中暑的问题的,而中暑直接会引起身体的虚脱,甚至晕迷,因此夏季预防高温中暑是很重要的。而夏季之所以会中暑有一个最大的原因其实就是气温过大了,当然了自然界的温......
2023-11-04
夏季孕妇如何避免中暑?
相关阅读:女性最需呵护哪些部位?7月就要到了,酷暑来临,曾经有调查指出孕妇为容易中暑人群之一,因为孕妇体温高,容易流汗,那么在炎炎夏天,面对高温,孕妈妈就只得手足无措吗?其实只要平时多加注意,生活规律,巧妙避暑,就可轻松过夏天......
2023-11-21
白领一族如何预防中暑?
中暑是夏季常见的一种症状,和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。那么中暑有哪些症状呢?白领要如何预防中毒?中暑常见的症状:高温环境下,人们首先可......
2023-11-15
夏季如何防暑 “5多”不能少
夏季防暑有5多,这5多分别是多吃粥多喝汤多饮茶以及多吃青菜多吃瓜果,那么为什么做到这5多就能防暑呢?下面我们就来学习下吧。夏季防暑5多不能少第一、多吃粥夏季预防中暑,可从饮食上进行调节。比如,多吃粥。在炎热的夏季,人......
2023-10-29
中暑的症状有哪些?
据卫生部网站消息,在炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,则可能造成体温异常升高不降,引起正常生理......
2023-11-24
孕妇夏季防中暑的六大妙计
妙计1:孕妇应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气,浅色系列的衣服可以反射阳光,两者结合让人感觉夏季清凉一点。妙计2:饮食清淡、规律,注意补水。三伏盛夏,孕妇的消化功能差,应注意饮食规律,定时定量,食物应以易于消化......
2023-11-21
孕妇防中暑的六个小妙计
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法妙计1:孕妇应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气,浅色系列的衣服可以反射阳光,两者结合让人感觉夏季清凉一点。妙计2:饮食清淡、规律,注意补水。三伏盛夏,孕妇的消化功能差,应注意......
2023-11-21
老年人夏季如何预防中暑
夏季养生重点:调养心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛,阳气充盛,阴气内敛,而人则处在天地之气交汇之中。专家表示,从农历来看,夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间,中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,是一年之中......
2023-11-21
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