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小儿厌食的诊断标准
小儿厌食症的诊断标准(1)年龄:14岁以下的男女儿童。(2)厌食时间:6个月及6个月以上。(3)食量:3岁以下儿童每天谷类食物摄取量不足50克,3岁以上儿童每天谷类食物摄取量不足75克,同时,肉、蛋、奶等摄入极少。(4)膳食调查:蛋白质、热能摄......
2023-11-19
减少脂肪摄入要避免4种食物!
1、排骨。人们对白花花的肥肉避之唯恐不及,却对排骨比较宽容。其实排骨的脂肪含量并不少,根据《中国食物成分表》中的数据显示,100克猪小排的脂肪含量高达23.1克,已经大于正常人每日脂肪推荐量的1/3。因此,吃排骨也要限制......
2023-11-05
高血脂讲究一个平衡和五个原则
高血脂的危害对身体是不明显的、逐渐进行性和全身性的。早期多数人没有,这也是很多人不重视早期和早期治疗的重要原因。高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化的进程。高脂血症是指血中胆固醇>220mg/dl和/或甘油三酯......
2023-11-18
如何纠正宝宝贫血?
岂不知牛奶、鸡蛋虽然营养丰富,但是含铁量却是比较低。如果不和其他食物搭配,自然是不能满足宝宝每日铁的需求量。在这种情况下发生贫血也是很自然的。牛奶中蛋白质、糖、脂肪及各种维生素的含量都比较高,尤其是钙含量极......
2023-11-22
过量摄入这6种食物 女性易早衰
泡菜使人早衰?还有哪些食物不能吃太多呢?千万不要吃太多这类食品,否则会促使人早衰。哪些食物不能多吃?蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是......
2023-11-04
最新研究:摄入反式脂肪酸过量易患子宫内膜异位症
美国一项最新研究发现,食用含有反式脂肪酸食品的妇女罹患子宫内膜异位症的几率更高。来自美国布里格姆妇科医院和哈佛医学院的研究者们在过去12年间对7万多名女护士的饮食进行跟踪调查。他们将食物中的脂肪分为5类,观察......
2023-11-25
长期过量摄入铜或引发老年痴呆症
【环球网综合报道】据新加坡联合早报8月27日报道,科学家提出新证据,认为长期过量摄入铜可能会使这种物质在大脑中蓄积,从而损害脑血屏障,引发阿尔茨海默氏症(Alzheimer’sdisease,俗称老年痴呆症)。据报道,铜普遍存在于......
2023-11-06
错搭配很危险:12种要命吃法
这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别总是傻吃、贪吃。(1)土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的......
2023-11-24
视力减弱或是血管问题 男人衰老的信号
每个人都会衰老,因此我们想要抗衰老首先就要先清楚身体发出的衰老信号。那么你了解吗?男人衰老的五大信号1、视力减弱排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退......
2023-10-20
脑瘫患儿应多摄入什么食物
每个脑瘫患儿的家长都希望孩子能早日恢复健康,专家告诉大家,有些食物是可以起到治疗的效果的,因此,脑瘫患者在饮食方面要多加注意,选择适合自己的食物,碱性食物对改善大脑功能有一定作用。脑瘫患儿应多摄入哪些营养食物呢?在......
2023-11-12
营养饮食:吃素菜 勿犯9毛病!
一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒。再有,加少许醋,也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃,比如黄瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜......
2023-11-24
流感期间 必做&必不做事
少饮酒、不酗酒经常过量饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加息高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险,并可导致交通事故和......
2023-11-27
老人补水过多易引发心衰
人常常大汗淋漓,体液消耗极多,若不及时补水会严重影响健康。体内缺水,一则会使血液浓缩、血流变缓、出现血栓,从而加大脑血栓、冠心病的发病率;二则会使尿液浓缩,影响肾脏对毒素的清除,易形成尿结石和尿路感染。因此老弱者......
2023-11-24
茄子越老越安全 削皮不能去茄碱
科学研究发现,未全熟的茄子中,茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高,而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。测定还发现,茄子皮颜色的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系,紫茄子的含量高,而绿茄子的含量低。也......
2023-11-23
中医推荐治疗肾结石的食疗方
肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医石淋范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法,常用方为石韦散加味,药如:石韦12克、冬葵子12克、瞿麦12克、滑石12克、车前子15克、金钱草15克、海金沙12克、鸡内金12克、芍药12......
2023-11-26
每天需要摄入多少卡路里
什么是卡路里?食物热能传统上以卡路里计量,1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能。由于卡路里的单位相当小,因而在计算食物热能时,通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示,英文中常以大写开头的Calorie表示大卡,与小写开头的小卡c......
2023-11-18
警惕吃水煮鱼的五大“隐患”
曾有媒体报道:有人因猛吃水煮鱼而造成软组织脓肿。虽然最后医生说这只是极个别现象,但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应,却是许多人常碰到的事。你有不良饮食行为吗?曾有媒体报道:有人因猛吃水煮鱼而造成软组织......
2023-11-24
喝过咸的汤可能引发胃癌
人们日常食用的速食浓汤中往往含盐量较高,一碗汤的含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。新鲜蔬菜汤的含盐量比罐装玉米、火腿速食浓汤要少。人们应尽量少吃火腿、香肠、比萨饼等含盐量高的食品。让我们从小......
2023-11-27
为什么老年人容易产生贫血呢?
人体血液总量占体重的6%~7.5%。血液是由血浆和血细胞组成。贫血是由于某种原因,致使血液中的血细胞,特别是红细胞及其所含的血红蛋白生成减少或丢失过多,或复合性的原因,引起血细胞降低到正常值的低限以下,造成病人头昏眼......
2023-11-22
优质备孕 孕前注意营养的摄入
首先了解孕前营养的重要性。首先孕前的营养摄入是否科学直接影响到女性是否可以正常的妊娠,是否可孕育健康的胎儿,是否可满足宝宝的营养需求,产后的身体恢复等等。专家建议不同体质的人要根据自己的实际情况选择适合的营......
2023-11-02
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