月经不调是指女性月经周期长短不规律或经血量过多或过少等情况，给女性身体和生活带来不适。除了及时就医，适当的饮食调理也可以帮助缓解月经不调的症状。以下是一些适合调理月经不调的粥谱推荐。红枣姜枸杞粥：材料：红枣10......

众所周知，粥是调理身体的佳品，这主要是由于它不但营养丰富，食材广泛决定的，更主要的决定因素就是它易消化。那么女性月经喝什么粥好呢？很多女性朋友对此并不了解。其实女性月经是可以吃以下这5款粥品来调理的，女性朋友们一......

红花通经益肤粥材料：红花3克，当归10克，丹参15克，糯米100克，红糖30克。做法：将红花，当归，丹参3味中药水煎2次，取药汁备用，淘洗干净糯米，置于沙锅中，加药汁与适量清水，小火煨粥。粥成时加入红糖，拌匀。吃法：每日一次，分两次空腹食用，5次......

冬天寒冷的刺激，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱，胃病就会复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物，冬天多喝对身体好。那么胃不好喝什么粥呢？接下来为大家推荐几款调理肠胃的粥，供大......

月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。营养原则1、饮......

韭菜相信大家都不陌生，很多人喜欢吃韭菜，吃韭菜的好处也有很多，韭菜是春季适宜吃的蔬菜之一，韭菜的功效有很多，韭菜也叫起阳草或是壮阳草。韭菜性温有补肾壮阳、健胃提神和下气散血的功效。如果女性有月经不调、痛经、带下......

月经不调吃什么调理一、日常护理饮食早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋；午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤；加餐：水果如苹果;晚餐：小米......

月经不调是很多女性都会有的烦恼，但是却有很少有人对其会足够的重视。这是因为，在患了月经不调并不一定马上就会对女性身体造成影响，引起不适。但是女人们要知道月经不调对女人的身体健康有很大的影响。那么月经不调有什......

女性月经期间是人体最脆弱的阶段，所以要多吃有营养、可缓解月经症状的食物。下面小编为您推荐几款适合月经期间喝的粥。月经期间喝什么粥好？1.红糖小米大枣粥材料：小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量。做法：小米洗濯洁......

痛经要喝什么粥调养呢？现代女性月经不调的症状时有发生，特别是痛经，严重影响了这类女性的正常的生活和工作。为您介绍痛经的止疼粥的做法。材料：泽兰10克，白芍15克，，糯米100克，黄芪15克，当归15克。调料：红糖5克。做法：1.黄芪、当......

月经不调的食疗方1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。2、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒......

芹菜也叫水芹、香芹，芹菜在我们的餐桌上经常会出现，芹菜的功效与作用有很多，芹菜性凉，有调经止带、祛风利湿和清热等功效。很多女性朋友有月经不调的问题很是苦恼，那么月经不调吃什么好就成了女性关注的问题，那么女性月经不......

玫瑰花柴胡茶［材料］玫瑰花5—6朵、柴胡1钱［做法］1、柴胡、3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。2、将茶汤冲入置玫瑰花的杯子，即可食用（可加点冰糖饮用）。［功效］适合压力大，经前乳房肿胀，腹胀不舒等经前症候群症状，以及经......

各种月经不调吃什么药好？1、血热型经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血。可服固经丸、清经散胶囊等。2、肝郁化热型经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦......

常用到的调理月经的中成药：（1）。当归丸养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。（2）。七制香附丸开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。（3）。益母草膏活......

党参熟地茶材料：党参10克，熟地黄10克。做法：1、党参、熟地分别洗净，温水稍微浸泡。2、将党参、熟地连浸泡用的温水倒入砂锅，添加适量的清水煎煮。3、滤取茶汤即可饮用。功效：本品可补中益气，养血活血，可调理血虚所致的月经不......

编辑推荐：生男生女的5个房事秘诀月经不调吃什么药好？月经不调是十分常见的妇科症，很多女性都受到月经不调的影响，月经不调会导致女性加速衰老，引起各种妇科疾病，甚至会导致不孕不育，那么月经不调吃什么药好呢？经期用药主要以......

月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1......

三红粥食材：赤小豆30克，红米30克，红枣20个。准备：赤小豆、红米淘洗干净，红枣洗净剖开去核。做法：三味同时下锅，加足量的清水后，大火烧至开，随即改用文火慢煮，直至豆、米烂熟，粥成，加入适量红糖调味，即可盛起趁热服用。功效：此粥有和......

比如：益母草汁粥、红花糯米粥。具体的做法，如下所示。一、益母草汁粥材料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。制作：将大米洗干净后加水煮成粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成......