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男人养胃的九大饮食禁忌
1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。2、忌饥饱不均饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃......
2023-11-23
中医养生养胃的7大禁忌
一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,中医认为,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自......
2023-11-20
预防胃病复发要如何养胃
如何预防胃病复发1、情绪稳定情绪变化,往往会到来身体上的不适,胃病就是最典型表现之一。平时就胃不好的人,不要过分地大悲或大喜,这都容易致胃病复发。平时,要保持情绪稳定、心情愉快,情绪紧张时,可以多做深呼吸或转移注意......
2023-11-03
有胃病的人需要注意什么
1、早餐就是要温热有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便,或喝一杯蔬菜汁,说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物,会让体内各个系统更加收缩、血液流通更加不顺,因此早上第一口食物应该要是温热的食物......
2023-11-03
消食法能养胃 美食来护航
人逢假期精神爽,然而,节日期间,饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,那么节日吃多了怎么办?小编为大家推荐7个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况。1、如果饮食偏干,可适当喝一些热汤、原汤老百姓常说:喝原汤......
2023-10-31
盘点养胃的8个饮食禁忌
很多上班族因为长期饮食不规律而造成了胃病。对于胃病,人们常常有一种说法:三分靠治七分靠养。有胃病的人一定要做好日常的饮食保健,这对养胃工作起着积极的作用。那么,养胃的八个禁忌你知道是什么吗?来瞧瞧吧。盘点养胃的......
2023-10-31
西红柿可养胃 推荐4款有效吃法
在现今的社会里面,胃病的发病人群是变得越来越多了,而男性在这人群中可以说是占据了半壁江山。而导致男性出现胃病基本就是饮食不规律等坏习惯所导致的。所以在平时的时候我们就需要吃一些可以养胃的食物,今天小编就推荐......
2023-10-19
想要胃好?这4个事情千万别做
如果我们的胃好,可以说是吃什么都可以,但是如果胃不好的话,就算是山珍海味摆在眼前,也不会想去吃。虽然我们的胃是消化食物的一个器官,但是它也是非常脆弱的,如果胃不好的话,则是会给我们带来不小的影响,所以在平时的时候,我们......
2023-10-18
看看老中医如何养胃
王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来,一直从事骨科临床工作,今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛,每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管......
2023-11-25
养胃小贴士 护胃十大禁忌
养胃秘诀:1、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的......
2023-11-02
三餐不定最伤胃 五种食物帮你养胃
胃部总是在默默的付出,但是你知道吗?生活的压力,错误的生活习惯总是在伤胃。我们在避免这些行为之后还可以通过食物养养胃。伤胃行为排行榜1.三餐不定饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,让胃......
2023-10-28
如何养胃 养胃必吃4种食疗
肠胃是人体最为重要的器官,无论无何都不能让肠胃出现问题,甚至是出现一丁点的不适那么就要及时的养胃。最近不少人因为高温的原因导致食欲不行,没有胃口吃东西,从而导致了肠胃的不适。那么如何来改善呢?试试这几款食疗吧。......
2023-10-29
上班族为何容易得胃病
不按时吃饭会伤胃,嗜食辛辣会刺激胃,压力大时胃也会不舒服。据统计显示,我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番,并且其中有相当一部分患者是上班族。实际上,胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食......
2023-11-02
五个穴位让你轻松养胃
说起日常保健,很多人首先想到的可能是吃各种补药、保健品等。其实,经常按摩某些特定穴位,功效可媲美服用药物。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法是力道比较大的刺激,即用屈曲的指关节顶穴位。不妨跟小编......
2023-11-01
注意:这6类食物最伤胃
胃病的发生和日常饮食有非常密切的关系,以下6种食物最容易吃出胃病,要注意啦!最易伤胃的食物巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克......
2023-10-29
按摩3穴位可帮你养胃暖胃
清朝养生书籍《老老恒言》中胃病偏方记载:胃喜暖,暖则散,冷则凝,凝则胃先受伤,脾即不运,指出胃具有喜暖恶寒的生理特性,胃部受凉后会影响正常的生理功能,从而导致胃胀、胃痛、消化不良等病症出现。可见,胃寒是引起胃病的重要原......
2023-10-29
按摩这几个穴位可养胃
健胃消食片是很多家庭的常备药,可以消食化积,健胃消食,与其通过吃药来养胃护胃,还不如多多动手按摩手上的穴位,就可以让你轻松摆脱胃肠道不适。养胃药之一:劳宫穴劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火,能够促进血液循环......
2023-11-02
养胃有七问 养出健康胃
很多得了胃病的人,对于胃的护理有一大堆的问题,但是又不知道问谁好?你也存在这样的苦恼吗?小编专门整理了关于胃病的七个问答,希望看完后能对你有所帮助。1、有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗?因人而异。稀饭熬煮的时......
2023-10-31
白领必须远离的6种伤胃食物
胃是我们人体的主要消化器官,对于我们来说是非常的重要,但是在这几年里面,很多白领都不去注意胃部的健康,老是做一些伤胃的事情,也经常吃一些伤胃的食物,导致胃病慢慢的缠上了白领,那么你知道日常有哪些食物最伤胃吗?最伤胃的......
2023-10-20
如何养胃好 按摩3个穴位
现在不少的人胃总是会出现各种问题,特别是到了冬季的时候,胃就更容易出现疾病的情况了,所以我们需要好好地保护自己的胃部健康,下面我们看看,有什么好的方法可以保护我们的胃部健康?按摩哪里可以保护胃1、中脘穴在人体肚脐......
2023-11-27
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