对于许多男性来说，性能力是衡量健康和生活质量的重要指标之一。本文将介绍一些有效的方法，帮助男性提升性能力，增强性生活质量。一、保持健康的生活方式：1．健康饮食：摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、......

你的离开，我的落寞，这就是分手的后果。我在没有你的日子里过得很孤独和很难过，因为没有人再和我一起做饭，一起看剧，一起吐槽那些与我们不相干的明星的各种糗事了...在这个寒冷的夜里，我想你了，你是否也在想我呢？我亲爱的爱人，......

高血压过性生活有危险性交时收缩压可上升30-60毫米汞柱；舒张压可上升20-40毫米汞柱。我们知道，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时，呼吸会加快、心跳会加速、血压会升高。研究表......

女性产后性欲普遍降低根据西方研究，产后妇女的确因为生理、心理等因素而降低性欲。生理部分包含伤口疼痛、恶露等，此外，产后泌乳激素上升也会抑制性欲，和宝宝同房更会受宝宝的作息影响。心理部分则是担心宝宝的哭闹或是与......

1、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。2、和谐的日常生活有助于促......

一、产后何时开始性生活一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。二、产......

人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375......

我从小就体弱多病，其中令我受害最深的，就是那可怕的过敏性哮喘了。从我记事起，过敏性哮喘就与我如影相随，生活中稍稍疏忽、换季时变天转寒、感冒后咳嗽喷嚏，都可能使我剧烈地气喘起来。没有遭遇过哮喘的人，是无法体会个中痛......

怎样与丈夫亲密接触，同样是产后康复过程中的一项重要内容。提醒1：把握性生活恢复的最佳时机。产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。提醒2：切......

男人40岁以后就开始走下坡路；女人呢，却是三十如狼、四十如虎。因此，老夫少妻，特别是二婚夫妻，应做到相互调适，多以情爱弥补性爱，达到双赢。男人40岁以后就开始走下坡路；女人呢，却是三十如狼、四十如虎。因此，老夫少妻，特别是二婚......

产后夫妻如何重建性生活？每天最少亲蜜十分钟别要少看短短的十分钟，夫妻间的亲蜜，就是靠这看似微不足道的qualitytime来建立。在两性关系上，从来没有速成班。香港人平日少不免都要面对工作压力和慢长的加班，与另一半相聚的......

产后夫妻如何重建性生活？每天最少亲蜜十分钟别要少看短短的十分钟，夫妻间的亲蜜，就是靠这看似微不足道的qualitytime来建立。在两性关系上，从来没有速成班。香港人平日少不免都要面对工作压力和慢长的加班，与另一半相聚的......

老年人都会面临性功能下降的问题。那么，如何在性功能下降的情况下取得较好的性生活效果呢?1.适度是核心。老年人在性生活的多方面都要注意适度。相比青年人，老年人阴茎勃起较缓慢，精液量减少，射精力量大大减弱。对于这类......

她穿着一件丝质长裙，皮肤白皙，一对双峰呼之欲出，乳沟若隐若现，这身欲盖弥彰的性感装扮，一定会赚足男人的眼球。近日，美国《男性健康》与英国《卫报》同时刊文指出，在男人眼中，赤裸不算性感，若隐若现才更让他们销魂。女人越是遮......

1、之前，要做好个人卫生大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以......

针对乙肝患者，夫妻双方都应有所注意，否则不但会导致交叉传染的可能，还会加重乙肝患者病情，那在性生活上，都应注意些什么呢？1、注射乙肝疫苗注意！确认未感染乙肝的一方提前注射好乙肝疫苗并且检查是否已经产生了足够的乙肝表......

爱情是非常奇妙的东西，有时候当爱情来的时候我们谁也挡不住，但是当爱情走的时候，我们却都彼此会受伤，想要长久的爱情，那是需要双方的付出。正文：站在哨楼里，观察着边界线，聆听外边肆虐的风声。风中的呜咽，恰如我对你最真的呼唤......

所有人都希望自己的婚姻生活和谐美满，然而只是空想，婚姻生活并不会出现自己想要的，有付出才会有好结果，婚姻更是如此，两个人在一起生活总是免不了矛盾和争吵，如果不想最后的感情变得破碎，就要想办法让感情变得更加出色，希望自......

虽然分手了以后，心里会觉得可惜，但是仔细想想，失去了不属于自己的爱情，又有什么好留恋的，分手只不过是时间问题，早点面对早点解脱，失恋了并不是天塌下来那么可怕，现在是你找寻真正另一半的开始，如何治疗失恋的方法，带你重新拥抱......

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，但在患有前列腺炎时的性生活可能会受到一定的影响，其性生活的情趣、性感受、性生活质量以及频度等都会发生相应的改变。99健康专家指出：其实前列腺......