美眉们都希望自己拥有完美无暇的肌肤，有些美眉们的肌肤并不十分完美，就开始怨天尤人，实际上，没有护理好肌肤，只是她们忽略了肌肤护理当中最重要的一个课题，那就是肌肤的保养与护理并不是一朝一夕，而是时刻需要保养，才能够养出......

女人都想要自己时刻都保持美美的状态，但是老化不断加快，阻碍女人变漂亮。原本以为只要坚持美容就能变得年轻一点，但是如果不及时抵抗老化的话，做再多的美容措施，都是枉然的。所以说，女人们想要通过美容让自己变年轻一些的话......

爱美之人，人皆有之，女人经过岁月的洗礼，多少都会在脸上留下痕迹，这是很正常的，所以女人想要延缓衰老，不仅是靠那些涂抹在脸上的保养品，而且要由内而外的真正调理起来，这样皮肤才会越变越好，生活中有些好的习惯会让我们的皮肤变......

现在不动，更待何时呢？其实我们每一张脸都是一块充满生命力的画布，只有拥有完美的肤质，才能让艺术家在这张称之为肌肤的画布上创作出美丽的作品。所以，在春日，唤醒黯沉肌肤至关重要哦！·色素惹的祸黯淡的肤色常常来自层......

很多MM认为彩妆不是必要的，但护肤绝对是必不可少的。常常看到美容文章中说去角质要适度，到底如何控制度？有没有简单而有效的护肤步骤？小编帮你解决护肤中的三大疑惑，让你简简单单护肤，却能拥有着人人羡慕的好皮肤。Q1：清洁、......

误区一乳液越厚越滋润很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品?护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤......

润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤......

吃太素，脂肪摄入不足美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡......

怎样才能让自己的肌肤更好一点呢？为大家介绍7个保养肌肤的好习惯。习惯1：锻炼几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关，所以，从今天起就开始做运动吧，可以选择瑜伽这样的舒缓运动，它带给你由内而外的美丽。......

冬天到了，皮肤干燥是常有的事，除了护肤品给肌肤补水之外，利用药膳补水也是一个不错的方法，但是需要坚持服用，要想皮肤滋润水嫩，不能光依靠护肤品，必须通过精心的调理才行，以下推荐五款营养汤饮，不仅有营养，而且会让你的皮肤越来......

肌肤护理是女性美容的必修课。所以对于爱美的女性来说，要懂得这些基本的护肤方法，远离误区，才能让你的肌肤更健康。泡沫洁面更干净吗●误区一：泡沫洁面更干净泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情......

枸杞维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮，民谚君行千里，莫食枸杞，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。红枣被誉为铁......

聪明的女人懂得如何和黄脸婆说再见人体的肾上腺皮质激素能促进人体糖类代谢、保证肌肉发育，其分泌高峰是在黎明前（因此，人的最佳睡眠时间应是在晚上10点至凌晨6点，而晚间10点至凌晨2点则是皮肤细胞更替速度最快的时间）。人......

现如今，最划算的护肤品当属食物。相比贵辄上千元的护肤品，饮食护肤确实是相当廉价的。但食物抗岁月侵袭的魔力，远比那些瓶瓶罐罐价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。小编推荐的5种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴......

人的身体好才能有好的未来，身体不好做什么事情都唯唯诺诺，不敢下手，所以说，女人们要想办法保护身体。那么问题来了，女人如何保护身体呢？别急，小编将为大家介绍几个保护身体的小妙招，女人们不再为身体健康烦忧。女人如何保护身......

1、多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮......

胶原蛋白哪个牌子好?1。适合你的才是好的随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老......

这年龄是你担负多重任务的阶段，应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上，投资美丽预算在适合你的发型及发色上。1、制订一套正确的护肤程序，挑选适合自己的护肤产......

拥有干净的脸蛋，白皙的皮肤，可以说是每个女人的梦想。其实想要拥有完美容颜，除了做好日常皮肤护理外，还可以通过饮食护肤。那么，女人吃了哪些食物可以让皮肤变好？为了帮助大家蜕变为美丽女神，特地整理了一份护肤食物指南，大家......

二十岁年龄阶段的女性就要这么护肤从美容护肤的角度分析，越早进行肌肤保养，才能让给皮肤延缓衰老。因此，如果你是二十多岁女人，就要马上开始20岁美容护理了。下文具体介绍了一些护肤秘方，适合二十多岁女人来使用，赶紧一起来......