更多推荐：婚后男人不爱老婆打扮N个理最新调查结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人比例极低（不到3%），35-50岁的高收入人群中，生物年龄超龄趋势明显加快，平均超过日历年龄10年左......

现代生活节奏加快．各个阶层的人都有自己的生活、工作压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危胁来严重的健康隐患，甚至诱发恶性肿瘤。知道吗？从疲劳到恶性肿瘤只有4步。多少诱发恶性肿瘤物......

方案A：把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭：把工作兴趣留在办公室......

提到冠心病，我们常常会认为是中老年人比较多发，其实冠心病已经悄然向年轻人转移，呈现年轻化的趋势。冠心病的病因虽然医学界现在还不能确认，单多多少少与现代人不健康的饮食、生活方式，乃至越来越大的生活工作压力相关。冠......

相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的神采，是上班OA们必修的课题，现为妳归纳出十项告别工作低潮的法则，供你参考，希望可以为你一扫阴霾。一、减压。如果长期的工作压力令妳举步......

东南大学附属中大医院心内科李拥军主治医师介绍，像这么年轻的心衰患者很少见，应酬多、工作压力大、长期吸烟或酗酒都是主要诱发因素。据悉，35岁的刘先生是南京某知名国企的部门主管，由于工作性质等原因，常常需要奔波全国各......

新华网伦敦9月14日电（记者黄堃）现代社会中人们常常面临较大的工作压力，而欧洲一项最新研究显示，工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高，因此人们如果能想办法减轻工作压力，有助改善健康。英国医学刊物《柳叶刀》14日刊登......

据悉，工作3年~5年的职场人的年龄在25岁~28岁之间，从生理角度来讲，这正是职场男女的最佳生育年龄段。但同时，他们的职业发展也进入了上升期，考虑到生育带来的经济压力和对职业发展的影响，很多人会拖延生育计划。生养孩子的压......

【1】打电话比发短信好一项来自美国威斯康辛-麦迪逊大学的研究发现，在电话里听到对方的声音能有效降低听者的压力水平，从而提高拥抱时体内产生的激素（后叶催产素）。发短信可不会有这样的效果。#p#副标题#e#【2】把柑橘当......

剩女生活不正常，容易患上妇科病，各位剩女要小心，定期做好妇科检查。工作压力大心情时抑郁长期不妇检不少剩女由于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄等诸多原因导致内分泌紊乱，更容易成为妇科病、乳腺病等粉红杀手偷袭......

气郁体质养生原则：气郁体质的和淤血体质的一样，主要针对肝脏，要让它这个气活，让肝气一定要舒展才行。一、四季保养：春季为主气郁体质的人在春季一定要舒展形体，舒展情绪。春季是一个最好的借助自然之力来改善人体的黄金季节......

现在很多人工作压力都很大，为了房子、事业、孩子等等一系列问题，也偶尔看到新闻上有人跳楼的事件。对于精神压力，抗压能力因人而异，当压力到来时，我们要用一些方法来释放一下压力，才能活的轻松一些。缓解工作压力小方法1、......

留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得不拿出大笔血汗钱买补品，结果还是落下个病根儿。有些人则活得......

心理疗法对付失眠症。越怕失眠越失眠典型症状：人到中年，工作压力越来越大，现在到了晚上就怕自己睡不着觉，但是越是担心失眠越是难以入睡，人也变得很焦虑。这是常见的失眠期待性焦虑，通常表现为晚上一上床，就开始担心自己睡不......

让很多人感到意外的是，夫妻俩同床共枕竟然也是导致失眠抑郁症的重要原因，这项结论是英国睡眠研究专家近日得出的。同床共枕的危害比同床异梦重得多同床共枕被认为是夫妻二人亲密的象征。但最新研究发现，这久而久之会影响......

怎样找到适合自己的减压方法？压力的形式总是多种多样：过重的工作需求，健康危机，同爱的人陷入争吵，或者仅仅是希望我们的生活与现状不同。如果这些造成压力的生活环境不能改变，那么改变应对压力源的方式更可能大有裨益。尽管......

越来越多的疾病正快步向男性侵袭而来，不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱，事实也正是如此。全世界范围内......

徐睿曾在某节目访谈中坦言在这个娱乐圈子里压力太大，一度导致自己掉头发。在做娱乐主播的日子中，每天说话超过10个小时，而周末还要跑去各唱区当评委。过于忙碌的工作让徐睿几近崩溃，偶尔的工作间隙只想把自己关在一个封闭......

人们面临的生活工作压力近年来呈递增趋势，而压力过大带来的各种问题接踵而来，健康问题、精神问题都凸显出来。精神分裂症是一种危害较大并且多见于青壮年的一种精神疾病。了解能够引发精神分裂症的原因，在生活中多加注意......

人们面临的生活工作压力近年来增长快，健康问题、精神问题都凸显出来。精神分裂症是一种危害较大并且多见于青壮年的一种精神疾病。了解能够引发精神分裂症的原因，在生活中多加注意预防。1、心理社会原因受到强烈的精神......