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2023-11-24
怀孕五个月的胎教要点
胎教,是为了促进胎儿身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段,通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动,进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。......
2023-11-21
预防女性阴道炎做五个小动作
阴道炎是女性朋友们的多发病,几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常,那么你就要注意了,十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,如果你能保持好卫生的习惯的话,那......
2023-11-21
解惑:关于卵巢保健的五个问题
每个女性的卵子是不是有一定数量的呢?当然。在妈妈怀孕15周的时候,肚子里女宝宝的卵细胞就开始生长,到了20周,就是说她的妈妈怀孕五个月的时候,卵细胞数达到了高分,一般要到六七百万个,到高峰就不能增加了,以后就是逐渐地减少......
2023-11-26
一天中五个最适宜的瘦身时间
1、午餐前半小时最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果,它们比较有利于消化,不会妨碍你在午餐时的胃口。此外,由于不那么饥饿了,你还可以理智地选择午餐食物,吃得更加健康。2、早晨一觉醒来人体在晨起的时候,已有近......
2023-11-24
五个特征暗示了乳房在生病
月经前感到胀痛每次月经来临之前的1到2周都会出现乳房胀痛,甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受,也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘一系列症状,等到月经到来之后胀痛感便逐渐消失啦……经前综合......
2023-11-22
完整眉形的五个整形步骤
现代生活,哪个女性都追求时尚,不仅仅是衣服,对于面部美的追求也是很高的,一起看看专家介绍切眉的步骤有哪些。切眉后通常无法直接缝合,需在切口两侧剥离。剥离时注意两侧的厚度应一致,尤其在距切口缘3mm以内,更要注意,使两侧......
2023-11-25
五个健身盲点不容忽视
多出汗,多减脂多出汗多减脂的误区导致许多健美操训练者心甘情愿地跳个不停,且乐此不疲。某些教练还建议不要喝水,认为好不容易出了一点汗,喝水岂不是白练了吗?研究表明,大量排汗而不补充适当水分,极易造成虚脱。单纯的出汗......
2023-11-25
细数结婚前检查的五个优点
婚前检查有很大的好处:1、可以发现生殖器官的异常有的女性生殖器官发育异常,如处女膜闭锁、阴道横隔,先天性无阴道等,都会影响性生活。如果贸然结婚,会给双方带来痛苦,使家庭笼罩上阴影,其至使婚姻关系破裂。其实这类生殖器......
2023-11-24
孩子上幼儿园的五个原则
五要分别是:要走路回家孩子刚刚入园,离开家人一整天,见到家人会有撒娇的表现。家长在接孩子时,可以给予孩子温暖的拥抱,但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面,这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家;另一方面,坚......
2023-11-23
让“小三”无处下手的五个婚姻原则
为什么会有人入侵你的婚姻?俗话说,苍蝇不叮无缝的蛋。首先,不要让你的他感到孤独,这样的话,滋生婚外恋的可能性就会比较大。其次,不要把生活弄得那么单调,尊重他的感情,否则对方会对婚姻丧失信心。1、不要使配偶感到孤独性心......
2023-11-22
春日美白功课记住五个要点
俗话说一年之计在于春,想要拥有全身美白的肌肤,当然美白功课要从早春开始。但是,春日变幻无常的气候,干燥和辐射让敏感肌肤美眉倍加苦恼,美白功课要如何做呢?第一点:保湿踏踏实实地迈出美白美丽的第一步——保湿。......
2023-11-22
五个好习惯让女人远离阴道炎
现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点:1、养成便前洗手的好习惯调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。2......
2023-11-21
对待早恋孩子的五个秘诀
1、用平常心去面对对于孩子早恋,其实没什么好大惊小怪的。我们自己也是从这个时期过来的,谁的心里没有过美好的向往呢?你没有过初恋吗?只不过你的初恋很隐蔽罢了!但说实在的,初恋应该是最美好的,也是我们一生的记忆。2、不要......
2023-11-24
五个女明星瘦身私招大揭秘
瘦身几乎已成为时下女性的终身事业,若想要变得象明星般的可爱、漂亮,美眉们不妨参考她们的瘦身秘方!小编推荐:健身增肌的十大最佳食物杨丞琳外形娇小的杨丞琳,为求达到更完美的体态,亦进行过地狱式的减肥。Q:请分享你瘦身的......
2023-11-23
五个小妙法让女人永不再痛经
第1类方法:按摩1.请你的好朋友协助你。2.俯卧在毯子上,完全放松,尽量舒展身体:双臂平伸,脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。3.一切准备就绪。4.让你的朋友摸到你的骨盆上......
2023-11-24
支气管炎 五个饮食原则
慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,每年发作持续3个月,连续2年或以1上,并能排除心、肺其他疾患而反复发作,部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。以下是五条支气管炎的饮食原则:1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。......
2023-11-24
宝宝退烧的五个物理方法
婴幼儿体温中枢发育尚未完善,遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况,但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时,妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢?135%酒精擦浴酒精能扩张血管,蒸发时会带......
2023-11-22
吃早餐常犯的五个错误
错误1牛奶+鸡蛋为何要在这里提到这种搭配呢?并不是说这两种东西不可以同时吃,而是指如果早餐单纯摄入这两种食物的话,就会造成浪费。早餐不但要有鸡蛋、牛奶这些可以提供优质蛋白质的质,还要有谷类等能提供热量的量,质量兼......
2023-11-22
五个最能减肥的饮食习惯
日常习惯1:一日三餐新功能:保持一日三餐有利减肥减肥原理:有的人认为,省去一餐饭就能减少热量的摄入,这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。也就是说,这顿饭不吃,下顿饭你会吃得比......
2023-11-26
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