早起早睡的人是百灵鸟，喜欢熬夜的人则被称为夜猫子。《国际生物钟学》杂志刊登一项最新研究称，夜猫子生活方式容易导致过早死亡。熬夜是现代社会的一个现状，由于生活质量的提高、生活方式的改变、社会竞争压力的增大等一......

男人经常熬夜的坏处1、皮肤危害干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上......

现代社会，女性承担着越来越多的社会角色和家庭责任。可英国BBC新闻网站3月15日报道的一项新研究提醒忙碌的女同胞们，经常加班熬夜，可能增加罹患卵巢癌的风险。美国西雅图弗列德·哈金森癌症研究中心的研究人员对11......

据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2天会头痛欲裂的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质，带来的伤害宛如敲打过后，也就是说，缺少睡眠恐会对大脑造成严重......

现在女人熬夜的越来越多，有的是因为工作熬夜，有的则是熬夜追剧，不管哪种熬夜对身体都有伤害，那么熬夜后如何补救呢？女人熬夜的六大坏处1、经常疲劳，免疫力下降女人经常熬夜的话最明显的症状就是疲劳没有精神，脸色不好容易长......

熬夜易得糖尿病吗？人们都知道熬夜会对身体健康产生危害。美国一项调查显示，每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情况，增加患II型糖尿病可能性。布法罗大学研究人员用6年时间跟踪1455名志愿者，统计他们工作期间每......

当今社会夜生活日益多姿多彩，尤其是年轻人熬夜对他们来说算的上是正常生活的一部分，夜晚在年轻人的眼中是个充斥着游戏、激情和兴奋的时段。但如果只是贪图一时之快一直持续着这种腐蚀性的生活方式，对于我们的身体就是一......

备孕是非常重要的事情，备孕工作准备的充分，才能生出聪明的后代。而且备孕是夫妻之间的事情，不仅仅是女人的事情，在这个问题上，老公也一样是需要注意的，以下就是备孕期间需要注意的几点，一起来了解一下吧。在备孕期间除了做好......

每天早上醒来的时候，都对我的床有一种难舍难分的情绪，仿佛陷入了一个晚不睡、早不起的怪圈。每天告诉自己今天一定要早点睡！结果越到晚上越兴奋，不知不觉就又熬到了半夜，等二天早上依旧困得要死，整个人都不好了！但是，突然有一......

很多人都知道熬夜对身体不好，但是又因为工作等原因不得不熬夜。今天小编就给大家分享下把熬夜危害降到最低的方法，下面一起来看看吧。熬夜的危害危害一，许多人喜欢熬夜追剧，获得娱乐的同时也在超负荷用眼，黑眼圈，大眼袋仅仅......

我们知道清代有一个皇帝雍正，他是为了批阅看不完的奏折而经常彻夜难眠，结果，在位只有十几年，就因为过度劳累而病逝，年仅50多，因为他是皇上，心里装的是天下，要为万民谋福祉，尽管对他帝位的得来还有很多不解之谜，但是他确实是一个......

经常熬夜有什么危害1、记忆力下降一个人如果没有充足的睡眠，经常熬夜的话，会影响交感神经休息，从而导致人们出现记忆力下降的情况。所以说，经常熬夜的人，平日里往往记不住事情，非常健忘。2、导致身体肥胖肥胖的原因有很多种......

少女处于青春期，正是长身体的时期，除了为了及时为身体补充营养之外，确保足够的睡眠也是相当重要的。但是现在的少女，娱乐项目总是很多，经常到了半夜都不睡觉。这样熬夜下去，时间长了必定导致少女出现各种问题。建议少女们，为......

自从开始用电脑，玩手机之后，大家是不是变成熊猫眼了呢，而且是长时间的顶着两个黑眼圈，怎么都甩不掉，下面小编为大家收集了几个快速摘掉黑眼圈的终极大方，姑凉们麻溜儿的赶紧收起来！蜂蜜蜂蜜对于妹子们来说是好东西，不仅喝起来......

随着现代生活的节奏日益加快，女生经常需要熬夜完成学习、工作或社交等方面的事情。然而，熬夜对女生的身体和心理健康都有很大的危害。下面介绍一些女生经常熬夜的危害。1.增加患上心血管疾病的风险一些研究表明，经常熬夜......

熬夜对于都市人可能已经是习以为常的事情了，加上现在都市夜生活的丰富多彩，更是给很多熬夜的人以充分的理由，还有就是一些从事特殊职业的人，因为工作的原因，是必须熬夜的，比如出租车司机、医务人员、保安、工厂三班倒的工人......

每个女人都想做妈妈，但是准备了很久就是没有怀上，女性不孕是很常见的事情，经常熬夜也会导致不孕，以下就是中医调理不孕的小方法，赶紧来看看吧。常上夜班女性不孕率高英国一项调查显示，夜班可能损害女性的生育能力，常上夜班的......

肝脏是人体最大的化工厂，也是最大的加工厂，而且，肝脏的神经分布较少，所以，疼痛不敏感，很少会感觉剧烈的肝区疼痛，一般感觉疼痛都是肝脏病变的晚期，肝脏就是一个大管家，身体的很多器官和脏器都跟它有着密切的联系，如果肝脏受损，整......

老话说，熬夜就是熬心血，也就说明熬夜对健康确实有很大的伤害，心血熬干了，生命就结束了。曾有报道称，熬夜是癌症的温床，也有研究显示，熬夜连续三天，抵抗力为0，这些都告诉人们熬夜的危害。因此，经常熬夜的朋友请注意，别拿生命熬夜......

1、熬夜危害性——肠胃衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。健康储备：推迟......