夏天到了，相信很多人都遇到过这样的情况，就是一到这个天气就会特别嗜睡，容易精力不足，整个人都看起来懒懒的，一个人如果精力不足那么对整个人的状态也会影响很大，那么精力不济怎么办，如何让自己精力充沛呢？我们来一起了解下吧......

近日，主持人陈辰在社交账号上晒出工作状态。视频中，陈辰妆容精致，身穿银色紧身镂空开叉长裙，一手举起至头侧，一手搭在腰间，旁边的工作人员全程用吹风机协助她摆造型。这套裙装显然过于成熟，还使陈辰看起来有些臃肿。尽管用绸......

7月20日消息，快手王乐乐和王迪撕起来了，快手上有很多喊麦火起来的网红，他们之间的纷争总是少不了，而王乐乐又和王迪撕逼，还被人调侃画风清奇，他们之间到底有什么恩怨呢？自天佑走红之后这喊麦、直播可真真是火起来了！能维持生......

笔者在下文中向大家介绍一下通常的掷界外球的练习方法，希望对朋友们，特别是题边前卫或边后卫的朋友们有所帮助。1、掷球射门一名队员在边线将球掷给中路队员，中路队员在接球后进行射门练习。2、掷远比赛几名队员为一组，在......

7种足疗方法让你更舒适1、触摸法：是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。2、揉捏法：是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作扭曲活动。3、运推......

为养生保健，很多人会选择购买足浴盆。市场上五花八门的足浴盆该怎么挑选呢？下面跟随了解一下吧！足浴盆作为水电混合的电器，使用时人体会直接与水接触，因此安全性是必须考虑的大问题。中国家用电器研究院副总工程师鲁建国表......

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手足癣是发生于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。手癣中医称之为鹅掌风，足癣中医又称脚湿气。中医认为本病多因脾胃湿热循经上行于手则发于癣，下注于足则发足癣......

对于脑力劳动者来说，劳心很勤，但劳身往往不足，所以加强体力活动，尤为重要，正如《中外卫生要旨》所说：劳心者，不可不劳手足。脑力劳动者，坐着埋头伏案工作的时间很长，有的白天坐了一天，晚上又挑灯夜战，坐到半夜，这最易使人早衰，影响......

患有手足癣的人都有这种感觉，夏天的时候痒的要死，冬天多泡几次脚，好像好了。其实这是因为冬天寒冷干燥，病菌生长、繁殖能力下降，手足癣也跟着冬眠而已。但皮肤科医生提醒，真菌只要没有完全杀死，就会一直潜伏在皮肤和指(趾)甲......

午睡也可以保护大脑，缓解紧张。当睡眠时，不但大脑皮质的神经细胞受到保护抑制，得到休息，同时身体各部分也得到一个全面的休息。午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少，加上经过......

瑞典斯德哥尔摩的卡罗琳斯卡研究所(KarolinskaInstitute)针对23名18岁到31岁的男女自愿受试者，请他们在第一天晚间11时前入睡，次日7时准时起床，在睡满8小时后拍摄第一张素颜照。第二天则只让受试者睡5个小时，并在他们维持......

经常锻炼、健康饮食、节制饮酒、远离香烟是预防心血管疾病的四原则。荷兰一项研究发现，除了坚持上述原则外，每晚保持至少７小时的睡眠能进一步降低患心脏病或中风的风险。研究人员认为，从理论上来说，充足睡眠能预防或推迟心......

人体的胃和小肠在晚上会产生一种对其破裂之处可进行修复的被称作TFF2蛋白质的化学物质，如果睡眠不足，就会减少这种物质的产生，从而增加了患胃溃疡的机率。研究人员在北英格兰对12名健康人进行了连续24小时的观察，主要测试......

研究称儿童睡眠不足更易发胖此前研究显示，一些睡眠不足的儿童容易发胖，但一直没有研究指出睡眠究竟如何影响儿童的食物摄入量。英国研究人员最新研究认为，睡眠不足11个小时的学龄前儿童，会更想吃东西，尤其是他喜欢的零食，从......

现实生活中，有些女性为了一些特殊的事情，比如高考，或碰到什么重要的比赛了，而刚好就是月经来临的时候，她们就想更改自己的月经。月经并非非避不可妇科医生指出，正常月经是女性健康的标志之一，由于体内激素水平的变化，月经来前......

生男生女是很多家庭所关心的话题了，我国受封建残余思想的影响，仍有很多人想着人工挑选孩子的性别。重男轻女思想仍然是毒害情况仍然很严重，我国现在已经出台了相关的政策和法律严禁认为的挑选孩子的性别而进行选择性的人......

黄金是世界上最通用的货币，它很值钱，也具有很高的收藏价值。而在买黄金时，大家会发现黄金还分足金、千足金等，很多人不知道它们有什么区别。对此，小编总结了三个足金和千足金的区别，相信看完后你就能轻松分辨了。足金和千足......

王先生给6个月大的女儿洗澡时，发现她的左腿不灵活。到医院经X光和B超检查，确诊为先天性髋关节脱位。王先生一家很焦急：女儿的这种骨病会不会影响她的一生？何时治疗最恰当？深圳平乐骨伤科医院矫形、小儿骨科（骨三区）主任马长......

手足癣是发生于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。手癣中医称之为鹅掌风，足癣中医又称脚湿气。中医认为本病多因脾胃湿热循经上行于手则发于癣，下注于足则发足癣......