山楂又名红果，山里红，同时又因为其吃起来有点酸味因此也被叫做酸楂。山楂的营养价值很高，是不少女性爱吃的水果之一。大家也知道每天吃东西除了是为对抗饥饿之外，也是为了帮助身体摄取营养。因此需要选择吃了对身体有好处......

山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让要减肥的MM们惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全山楂是一种具有很好保健作用的食材，服用之后具有促进消化的作用，经常服用还能够起到防治心脑血管疾病以及癌症的作用。但是，并不是所有人都是适合服用山楂的，今天，小编就来和大家一起......

吃山竹是需要吐核的，山竹的核其实是可以吃的，但是需要用东西将其敲碎，并且还要将其洗干净。山竹的口感很奇特，没有水果吃起来那么清爽，肠胃不好的人吃了可能会引起不适，尤其吃了山竹的核可能会是便秘，甚至影响消化系统。一、......

相信大家都对灵芝神奇的功效有一些了解吧。灵芝一直被称作是不死之药，还有长生不老的药，它的营养价值还有药用价值都是非常高的，现在已经受到越来越多人的喜爱了。灵芝的营养价值我们都了解了，但是很多人买了灵芝却不知道......

山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容方法了。山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简......

食用山竹有哪些禁忌食用山竹有哪些禁忌挑选山竹的颜色购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到死竹，可用手指轻压表壳，如果表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉，表示此山竹已太老，不适宜吃了，表壳......

很多人身体每次有不舒服的时候就会选择用中医治病的方法来帮助自己改善，其实这样的治疗方法对身体来说才是最好，最健康的，因为在中医上，中药一般对身体的伤害是非常小的，人们在利用中医来治病的时候都是先经过辩证的，知道自......

自制减肥茶减肥效果要比市售那些减肥茶效果，因为市售的减肥茶，有很大的危害性，很容易导致身体腹泻，造成人体拉肚子的。所以可以选择自制减肥茶。营养师推荐：荷叶、山楂、蜂蜜混搭减肥法。这款自制减肥茶，不仅仅有助于排毒养......

吃驴肉有哪些禁忌中医认为驴肉具有安神定志、补益气血、息内之功效。常用来治疗气血不足的心悸、健忘、少寐多梦之症。中国自古以来就认为驴肉乃畜肉中之佳品，对人滋补养生尤为合适。其皮熬炼成胶，即为有名的中药补品阿......

很多小孩和女性朋友都喜欢吃山楂，山楂不仅能开胃助消化，还具有缓解痛经的功效，女孩子在经期的时候可以适当吃一些，缓解经期的难受。但是，山楂虽好，食用还是有许多的注意事项的。经期可以吃山楂卷吗经期可以吃山楂卷的。山楂......

淮山就是我们所称的山药，淮山不能生吃，不能和猪肝一起吃，也不能和碱性药物一起吃，吃淮山虽然好，但是吃的量一定要控制，如果淮山吃多了，对人体的伤害也挺大，淮山营养物质很高，但是吃淮山一定要小心注意点，否则，不但不能摄入淮山中......

相信一到寒冷的秋冬季，家中的老年朋友就会为自己的亲人熬制一些山药的养生汤，据说长期饮用这些汤料可以让我们增强更多的抵抗力和免疫力，特别对那些体质比较虚弱的朋友有更好的帮助作用。可又有多少朋友知道山药的禁忌呢......

山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药一般人均可食用，中医认为山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；吃山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、......

一、空腹不宜吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻......

山楂可以帮助我们达到很好的促进消化的作用，还可以有效地帮助我们补充体内所需要的微量元素，但是山楂千万不能多吃，否则可能会给我们自身带来很大的副作用，一些肠胃疾病的人吃山楂，可能会给我们自身带来胃痉挛的情况，熟悉一......

山楂最为常见的一种功效就是消食，但不能够大量服用，避免肠胃健康受到损害。在很多人看来，山楂服用之后具有解酒的作用，所以可以大量服用，事实上并不对。山楂酒属于一种药酒，所以不要过量服用，否则不仅会令身体出现醉酒的情况......

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。山楂减肥食谱1、山楂汤材料：山楂500克，冰糖100克。做法：......

陈皮和山楂都是我们常见的一种中药材，他们之间搭配没有什么禁忌的？那么陈皮和山楂泡水喝有什么功效呢？下面小编就为大家讲讲这款茶饮的作用，一起来看吧！陈皮和山楂都是中药，它们之间没有配伍禁忌，陈皮属于理气药，味辛，苦，性温，归......

山楂这种食物，属于一种水果，又能做成美味的冰糖葫芦，又能做成山楂糕以及一些各种各样的山楂罐头，山楂片起到很好的开胃的作用。当然在吃山楂的过程当中，也应该注意各种各样的禁忌，比如胃酸过多的人在吃了山楂之后，会导致胃酸......