手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关冬季养生的时尚推荐
冬季出行需注意保暖 身体三部位要注意
冬季虽然寒冷,但仍然有一些人喜欢外出旅游,那么冬季出游注意什么呢?健康旅游从路上开始保持车内空气新鲜:车厢内人多,人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多,当空气中二氧化碳浓度达到0.5%时,人就会出现头痛、头晕等......
2023-10-17
老人冬季养生运动少不得!
运动:适度锻炼,持之以恒俗话说:冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。说明冬季锻炼身体的重要性。寒冬季节,坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒......
2023-11-25
冬季养生6条锦囊妙计 让你健康过冬
有俗话说:三分医,七分养,十分防可见养生的重要性。冬至过后,天气越来越寒冷,因此养生显得更为重要。现在,教大家6条冬季养生的锦囊妙计,让你健康过冬。一、以静为主冬季养生最重要就是一个字——静。无论是精神上......
2023-11-12
气温骤降 养生暖身必备宝典
中央气象台也发布消息,目前影响中国的一股较强冷空气给内蒙古、华北、东北、黄淮等地带来了明显的大风降温天气。一夜之间,东北大部、内蒙古东北部的气温普遍下降了12至14℃,部分地区气温剧降甚至达16至20℃。本周,影响中......
2023-11-25
寒冷冬季,正是保健养生的好时机
中医认为,在冬季应多吃性温热、御寒的食物:如羊肉、狗肉、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等这些食物具有温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒能力的功能。它们不仅能维持肌体组织的......
2023-11-26
冬季养生有什么要点
冬季天气寒冷,养生的重点保暖。所以说,选择合适的方法保暖,让你的身体更健康。冬季养生要三暖。第一是头暖。头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒。第二是背暖。人体的阳中之阳,寒冷的刺激可通过......
2023-11-07
关于冬季养生保健的小知识
一、精神养生1、宁静为本,保养精神。冬季要以安定清静为根本,以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中使志若伏若匿,若有私意,若已有得的意思是说,在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激,让心情始终处于淡泊宁静......
2023-11-12
冬季如何养生?推荐3款冬季养生食谱
随着生活水平的提高,人们对于养生的意识也越来越强,尤其是在冬季,大家总是希望能够储存够多的营养来抵抗严寒,养生食谱也渐渐进了大家的实现。我们平时所看到的冬季养生食谱简直是眼花缭乱,小编就给大家筛选几个觉得比较好......
2023-11-06
冬季多吃4种辣味食材 开胃又暖身
辣椒中含有丰富的辣椒素,能激活感受疼痛神经元上的受体分子,从而让身体出现灼热感;由于辣椒素作用而刺激唾液分泌,促使食物消化和吸收,从而让人们感觉到兴奋和快感。同时辣椒素也能带来众多益处,比如提升抗寒能力,帮助减肥瘦......
2023-10-17
冬季进补养生“一鸽子胜九鸡”
乳鸽肉质细嫩,营养十分丰富,据现代科学分析,其中优质蛋白质含量可达21%至22%,而脂肪含量比鸡肉低,只占1%至2%;还富含人体最需要的各种氨基酸,总量可达97%,并且很容易被人体消化吸收;此外,还含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和......
2023-11-23
冬季千万不要做的6件事
1.蒙头睡觉当室温低于16℃时,晚上睡觉会感到一些凉意,因此有的人把头蒙在被窝里睡觉,这样感觉上会暖和一些。在没有取暖设施的南方,或者取暖设施较差的郊区和农村,蒙头睡觉成为了一种保暖方式,这是非常不科学的。我们吸进的......
2023-11-19
冬季进补十全大补汤制法全程详解
十全大补汤的制作材料:调料:白术1克,茯苓1克,党参1克,黄芪1克,白芍药1克,熟地黄1克,肉桂1克,当归1克,甘草1克,小葱25克,八角3克,姜15克,香油10克,大蒜(白皮)10克,酱油25克,花椒5克,盐6克,味精1克,料酒15克辅料:花生仁(生)10......
2023-11-26
冬季吃水果有哪些禁忌
合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食。水果是人们心目中最健康的食品之......
2023-11-17
老人用热水泡脚时四大注意
热水泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等病后的康复治疗等都包括在内。坚持科学的足疗,对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往......
2023-11-26
冬天容易上火 注意预防这4种火
1、冻出来的寒包火有人感觉自己上火了,就想靠少穿衣服的方法来去火;还有些女孩爱美,大冬天也穿着裙子,这些做法都错了。上火需要在体内疏散、清解,如果靠外面的寒气来去火,不但不能达到目的,反而容易形成另一个病证,即寒包火......
2023-11-03
冬养阳 多吃喝黑色食物和根茎类蔬菜
编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全现在已经到了严寒时节,很多南方地区也下雪了,冬天寒气重,要注意保暖养阳气,而冬主肾,冬天养生要养肾,冬季养生的方法有很多,从饮食上来说要多吃黑色食物,例如黑枣、黑芝麻、木耳等。冬主......
2023-11-03
冬季养生 三大部位保暖为先
在寒气逼人的天气里,专家提醒人们,首先要根据气候的变化适当增减衣服;其次,患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖,身体不舒服应该主动到医院检查,通过中医的调理预防疾病的发生。最后,戴顶帽子,配条围......
2023-11-26
黄帝内经的冬季养生起居说
起居养生的原则,《黄帝内经》谓之起居有常。也就是说生活作息应有一定的规律,这样才有利于身心健康。昼夜节律对人体的影响,中医学的时空观认为,昼为阳,夜为阴,阴阳消长呈周而复始的节律变化。人的作息习惯应顺应昼夜阴阳变......
2023-11-25
哪些药粥适宜冬季养生
四黑健身粥原料:黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米适量。制作:将黑木耳泡发后切碎,加入其他原料共煮成粥。适用:虚弱,失眠,便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料:枸杞50克,红枣20个,粳米适量。制作:共煮成粥。适用:益气养颜,适于虚弱......
2023-11-17
中医:冬季御寒养生必学招
冬季养生的基本原则当讲藏。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动力——肾来发挥作用。因此,冬季养生很重要的一点是养肾防寒。多吃御寒食物症状:腰膝酸软对策:腰膝酸软、气血两亏者大......
2023-11-26
202
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
传苹果iPhone7将推出三款新机 或于九月发布
2
想生优质宝宝 这些备孕事项得注意
3
脱毛大揭秘 告别毛手毛脚
4
喉癌对于声带有什么影响呢
5
赵甲第被绿是多少集 赵甲第被女友抛弃第几集
6
最适合减肥的有氧运动
7
6大坏习惯最易引发牙周炎
8
冬季5种错误防寒方法 不防寒反致病
9
如何调节节后综合症
10
孕妇被“晾”手术台事件通报:涉事门诊已遭查封
每日精选
五分钟弄懂:耳机参数大剖析与耳机分类小知识
2016-06-24
Christopher Raeburn 发布春夏男装
2018-03-04
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
写给你的第一封情书
2020-01-18
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
2016-11-21
热门标签
克鱼
中医刮痧的具体操作
HEAVEN
腰部活动障碍
虾不能与什么食物一起吃
男性吃什么肉补肾
逼小三
女性备孕期如何饮食
理中安蛔汤的功效与作用
颜人中
患牙病该怎么治疗
老年人精神障碍怎么治
脚气发作有什么保健要点
骨折后喝大骨汤有什么好处
人流后会出血吗
产妇补血养肝
美女主播刘彦池
柔桑
最新文章
秋季减肥的8款健康食谱
男士齐刘海发型设计图片 锅盖头波波头最有范
当男明星遇到白发造型时,罗云熙肖战绝了,看到鹿晗:没想到
2015年清宫图生男生女表准吗
蚕丝被如何清洁保养?蚕丝被的好处
不吃早餐的危害 身体竟变成这样
青春期的少女保健注意事项
军人撕车窗救人双手被割满是血 事件一出获网友点赞
得了糖尿病足该如何处理
小儿过敏性紫癜怎样预防