盆腔炎是现在许多女性都会出现的症状，那么什么是盆腔炎呢？产生盆腔炎的原因是什么？下面小编做了详细介绍，并且给大家推荐了一些预防盆腔炎的方法以及盆腔炎护理高招，赶快来看看学学吧。女人日常做好八件事有效预防盆腔炎盆......

1.少盖被、少穿衣大多数人都认为预防宝宝感冒就是多穿些衣服、盖好被子，其实，宝宝的穿衣保暖应该从婴儿时期开始调整，不要让宝宝始终被温暖出汗的环境包围。八个月后的宝宝可以不用穿保暖衣，在家里就穿个薄薄的马甲或秋衣......

做好7件事预防骨质疏松（1）加强营养，均衡膳食：建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，推荐每日蛋白质摄入量为0.8~1.0g/kg，并每天摄入牛奶300ml。（2）充足日照：建议11：00~15：00在阳光下晒15~30分钟，每周两次，以促进体内维生素D......

大家都知道，人体内的毒素累积的越多，对身体健康的危害越大，因此及时排出体内毒素很重要。对于女同胞来说，体内毒素过多，会让她们肌肤越来越没有光泽，色斑、痘痘等等接踵而来。可想而知，女同胞们及时排出体内毒素是多么的重要......

很多人都习惯饭后吃点水果啊，或者是吃得太饱了出去散散步啊之类的。那么大多数人都认为这样做是有益健康的。殊不知饭后也有不宜做的事情呢。其实这样做反倒没有让自己更健康，还让自己更不健康了哦。下面我们就一起看看......

痛经，这个可怕的恶魔，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到，痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些，那么女性经期怎么预防痛经方法呢？1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收......

如果想要预防女性不孕就要从日常生活习惯开始哦，因为也许往往是你不注意的坏习惯就会影响到生育能力哦。下面就来详细看看都有哪些吧。女性日常避免6件事可防不孕不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排......

1、减少同房次数有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫养精蓄锐，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而......

夫妻之间相处久了，每天被柴米油盐包围着，渐渐的会失去新鲜感。特别是女人在婚姻中的一些傻事，更是将丈夫的心和自己拉的越来越远。1、以为男人是参天大树，嫁个男人就可以万事大吉。现在还有很多女人希望找个好男人，这样就......

如今，越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。7条有助于预防癌症的重要建议，下面就让我们一起来了解下，看看你的日常生活都注意对了吗？怎么样才能更健康的生活。盘点防癌应该做好的7件事1、注射疫苗，有备无患......

做好日常8件事保护肝脏（1）情绪要稳定，不急、不躁，树立战胜疾病的决心和信心。中医认为肝为将军之官，本性喜顺达，舒畅，长期郁愤，可以导致肝气郁结，肝郁化火，引起生理功能的紊乱；乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上，这样才能......

大姨妈来时苦恼多，但是我们也可以借助大姨妈的力量，通过正确的保健保养，使我们的肌肤更加白嫩，身材更加婀娜多姿。下面小编告诉你经期保健8件事，让你摆脱经期黄脸婆状态。大姨妈的便宜必须占①别让大姨妈当斑长，头三天保养......

癌症是一个避而不及的话题，大家都想让自己健康不生病，而要想达到这样的功效，在日常的生活中有一些事情大家一定要注意到，这样才能够让你的身体变得健康，减少疾病的出现，而接下来小编就来给大家仔细的介绍一下具体的方法。日......

月经期是女性养生的关键时期，要遵守很多禁忌，才能确保身体不受损，下面小编就来给大家说说女人月经期不能做的那些事，想知道的可以进来看看。女人月经期不能做什么1、经期染发有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能......

从心理学角度讲，培养活在当下的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。1.深呼吸。面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。2.写书法。写书法需要全神贯注，无......

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活......

日常养生必做的9件小事洗脚每晚临睡前用适度的热水洗脚，是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促......

1.就着葱蒜来吃饭多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。2.喝豆浆可防女性癌豆浆中的大豆异黄酮对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌。3.每......

一到秋冬雾霾就猖狂，对于雾霾，除了大环境的治理，日常防护也要做好，那就是做好四件事：出门一件事，回家三件事!出门一件事：戴好口罩和帽子雾霾天如果可能的话当然最好是减少户外活动，但不可避免要出门，那么就做好一件事：戴上口罩......

女性经期别做这八件事1.穿紧身裤——易滋生细菌经期最好穿宽松适中的衣服，过紧的裤子除了容易影响血液循环外，也会造成生殖器周围局部的温度升高，为细菌滋生提供条件。2.过度进补——加重身体负担有......