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相关药膳食疗的时尚推荐
药膳食疗的4大原则注意
1、因证用膳:中医讲辨证施治,药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍,如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生,阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料,才能发挥药膳的保健作用。2、因时而异:中医认为,人与日月......
2023-11-24
三七粉能长期吃吗 功效和误区要知道
三七是一种常见的中药,由于它能散瘀止血,消肿止痛,在生活中经常被用于各种药物中,让很多人对三七有着莫名的信任,甚至有些人会将它直接研磨成粉末冲水服用,认为长期服用能强身健体,帮助预防疾病,却不知三七粉并不能长时间使用......
2023-10-17
清热排毒清肠的三种菜
1.海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。适合甲状腺肿大和碘缺......
2023-11-19
治疗阳痿的四种药膳食疗方
一、核桃炖蚕蛹功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。配料核桃肉100~150克,蚕蛹(略炒过)50克。制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内,隔水炖熟。用法隔日1次。#p#副标题#e#二、枸杞羊肉粥功效滋肾阳,补肾气,壮元阳。适用于肾......
2023-11-25
怎么样用药粥补四虚?
气虚证气虚证主要表现为倦怠乏力,少气懒言,面色无华,妇女白带过多,舌质淡,脉细弱。可选用下列补气药粥:黄芪粳米粥取黄芪、党参各15~30克,粳米50克。先将两味中药加水煎煮3次,每次沸后用小火煎20分钟,合并3次药汁1000亳升,加入粳......
2023-11-18
肝病患者的药膳食疗方
有关专家指出肝炎病人在肝功能正常后,可有选择地食用牛肉、鸡肉、鸭肉、黄鳝、墨鱼、虾及猪肝等寒性或温性食物。因为长期食用寒性肉食,容易使人虚胖无力,甚至会引起性功能减退。食用温性肉食可调节病后机体寒热平衡,强筋......
2023-11-25
6款鱼类食谱帮助您瘦身
温馨提示:经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。改善饮食习惯,用鱼类来替代肉类,能较好地控制肥胖。鱼类中特含鱼油,能有效地阻碍脂肪细胞的成长,经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传......
2023-11-19
李时珍饮食妙方100条 百年难遇
1、治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。2、止外伤出血:西瓜叶,晒干,研末,撒患处,立即止血。3、治闪腰岔气:西瓜皮阴干,研末,加盐少许,以酒调和,每服9克,日服2次。4、治火烧饭烫:干西瓜皮30克,研末,加香油调匀涂患处。5、治......
2023-11-19
多吃杂粮好吗 吃杂粮的误区要牢记
现在大众的保健养生意识越来越强,特别在饮食方面,很多中老年人饮食开始偏重于五谷杂粮,认为五谷杂粮能提高饱腹感,控制餐后血糖和血脂,但杂粮并不是100%的安全,错误的做法会影响身体健康。关于五谷杂粮的误区有哪些?1、只是......
2023-10-17
小儿遗尿症的中医食疗方
5岁以上的小儿,经常在睡眠中不知不觉地排尿,称为遗尿症,轻者隔数夜一次,重者每夜一次或一夜数次,遗尿多发生在深夜,尿后能继续熟睡。随着年龄的增长,大部分患儿可自愈,也有延续几年甚至到成年的。长期遗尿会出现面色苍白或灰......
2023-11-26
秋季药膳食疗方击退早衰
秋季,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。生活家特别推出秋季食疗养生系列文章,让您在秋天吃的舒心,吃的放心!紫外线辐射强烈,容易使皮肤角化失去弹性,造成早衰。从饮食方面着手,通过......
2023-11-24
为什么酒能提高中药的药效
如丹参虽具有活血化瘀的作用,但它性味苦寒,而中医认为血遇寒则凝、遇温则行,如果丹参用温酒送服或经酒浸泡后服用,可借助于酒的辛热之性,增强丹参祛瘀止痛、活血通经的作用。又如川芎、当归、威灵仙、牛膝等活血通络、祛风......
2023-11-27
药膳食疗这些误区 你知道吗
煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药膳偏方熬药膳,抓起当归、黄芪、枸杞等药材和羊肉、牛肉烧煮,以为这就成了药膳。对此,专家表示,药膳并非是中药、食物的简单相加,盲目进补反而适得其反,应当在医生指导下选用......
2023-11-23
推荐 夜猫族专属的药膳食疗方
初级夜猫族小测试:为了心爱的韩剧,不到十二点不睡觉虽然很晚,也一定保证6个小时以上的睡眠时间熬夜了,第二天早起,发现双眼下面是挡不住的黑眼圈上班的时候觉得很疲惫。枸杞性平和,味甘甜,有滋补肝肾,强壮筋骨,养血明目之功效......
2023-11-26
很多人都误以为桃子吃多了对身体好
一提到桃子,大家可能就会联想到寿桃、仙桃等等,可见桃子是有延年益寿功效的。现代研究认为,桃是一种营养价值很高的水果,每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0......
2023-11-19
药酒会有什么作用呢?
药酒的作用,包含有酒的作用和药物功效的双重作用。由于每种药酒都配入了不同的中药材,因此药酒的作用也随之而异。就其总体而言,药酒的作用非常广泛,既有补益人体之阴、阳、气、血偏虚的补性药酒,也有祛邪治病的药性药酒,其......
2023-11-18
你会识别药茶的好坏吗?
药茶,系将中药粉碎成粗粉或切割小段、细段,应用时以沸水冲泡或加水稍稍煎煮后,像饮茶一样供病人服用,以达祛邪治病,防病保健的一种中药剂型。汤剂是中药最常用的一种制剂,它和中药茶剂一样,具有制作简便易行,有效成分的溶出量......
2023-11-18
龟苓膏的食用要小心
龟板、土茯苓偏寒性,容易引起腹痛、腹泻。如今,常能在超市的冰柜中见到一种类似黑色果冻的食品,叫做龟苓膏。据超市工作人员介绍,龟苓膏的销量相当不错,很多人都会买来作为保健的零食。然而,龟苓膏中毕竟含有多种中药成分,进......
2023-11-19
服用药膳不辨食材 危险!
清华大学第一附属医院中医科主任初笑鸥指出,目前民间流传的药膳配方不少,不过并不建议市民自行购买,因为很多配方中的食材身份可能并不仅仅是食物,还是药物。一些药物存在毒性,擅自进食,很可能会导致中毒。事实上,卫生部此前......
2023-11-26
小儿急性肾炎的6款药膳食疗
1、二陈竹叶茶:陈皮、陈瓢各10克,鲜竹叶20片,白糖适量。煎煮至沸,加白糖,本药茶功能利水消肿,适用于肾炎脾虚湿盛水肿。2、干玉米须汤:将干玉米须60克加水500毫升煎至250毫升,一次服完,早晚各一次,钾1克,每日3次。本药膳功能利水......
2023-11-24
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