男性长期服用维E易患前列腺癌

众所周知，补充维生素有益健康，比如维生素E，常被宣传为具有预防、抵抗慢性疾病（比如癌症）的作用，在爱美的女士眼中，服用或外涂维生素E 是延缓衰老、改善肤质的美容良方，然而，最近发表在《美国医学协会杂志》的研究表明，长期额外服用维生素E 会增加男性患前列腺癌的风险。

美国多个研究机构进行的这项研究，本想探究维生素E 预防前列腺癌的作用。然而，八年后这项实验不得不提前终止。因为研究人员发现，长期服用维生素E 患前列腺癌的风险增加17%，而且高剂量维生素E 更增加患癌风险。

近年来，关于维生素对身体危害性的报道还有很多，比如常年摄入高剂量的维生素D 会增加老年女性的骨折率等。维生素能预防疾病的观点几乎被颠覆。

那么，补还是不补？其实没有必要纠结，我们对待维生素的态度应是：既不能把口服维生素制剂一棒子打死，也不能把它作为保健良方。自然饮食更健康，尽量不要长期服用额外的维生素药剂。如果存在某种维生素缺乏或身体有特殊需要，也应遵从医嘱，不要补过量。