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如何消灭黑眼圈
对于很多夜猫族来说,黑眼圈是他们最大的敌人,今天教大家做一道很简单的菜,就可以简单去除黑眼圈的烦恼了。苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养肤,刮走肠道的污物。鱼类富含的不饱和脂肪酸既不让你长肉,又让你头脑......
2023-11-14
养肤食疗偏方
饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一,它能纠正体内不良的营养状况,改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方,可根据自身情况进行调理。多食新鲜果蔬:秋季皮肤干燥,宜经常食用诸如白菜、青菜、胡萝卜、豆芽、芹菜、豆......
2023-11-14
女人养肤补血多吃“四红”
女性多吃四红:红豆红枣红糖红皮花生对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,天津营养学会理事长付金如建议,女性应该多喝四红粥,养人又养肤。所谓四红是指红豆、红枣、花生和......
2023-11-14
美女排毒养肤的六大方法
生活在世界上,我们天天都在吸收毒素,毒素无处不在,只是我们没有觉察到,不知道罢了!体内的毒素产生后,堆积沉淀,久而久之,就会侵蚀你的身体,就会使你记忆力衰退、面色无华、臃肿不适、枯瘦如柴、面黄肌瘦、食欲不振、精神萎靡......
2023-11-14
女生吃酸一点养肤多一点
根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠......
2023-11-14
中药饮食调理养肤
如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮,不妨试试。一、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒......
2023-11-14
蔬菜也会伤害皮肤 你了解多少?
含有光敏物质的蔬菜还能吃吗?显然,光敏物质确实可以伤害皮肤。但是,那些伤害的案例都是直接作用于皮肤的。我们关心的还是:当蔬菜吃到肚子里,经过消化吸收,还能够对皮肤造成伤害吗?对于时尚女性来说,瘦身与美白大概都能入选最......
2023-11-14
西红柿汁可以祛斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁每日喝1杯西......
2023-11-14
食用胡萝卜改善皮肤干燥
冬季皮肤易干燥,只靠护肤品来调节无法达到理想的效果,建议调节饮食,改善干燥的皮肤。皮肤干燥多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮......
2023-11-14
盐吃太多会长皱纹吗
法国国家医学院网站的专家说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化......
2023-11-14
丝瓜药膳可美白祛斑
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。一般来说,吃嫩丝瓜......
2023-11-14
喝豆浆让你变的更美丽健康
豆浆,是我国的传统美食,因其营养丰富成为都市人早餐必备的饮品,老少咸宜。然而,只有科学饮用豆浆才能起到保健功效,如何才能取其优势而避其劣势呢,且看看下面的建议吧!豆浆对健康有哪些好处●可强身健体。每百克豆浆含蛋白......
2023-11-14
养肤多吃蛋类食品
食物中有许多食品对女性养肤颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养肤效果更为突出。鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的......
2023-11-14
让女人年轻的密码
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状......
2023-11-14
适合减肥养肤的美容茶
红色的玫瑰,黄色的金盏,紫色的熏衣草,褐色的迷迭香,绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中,淡淡的清香,自然的口感,美丽的色泽,让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中,一整天都有快乐的好心情。迷迭香、粉红玫......
2023-11-14
多吃丝瓜可以养肤
许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古......
2023-11-14
健康饮食习惯帮助养肤
爱美的女性们,想要有拥有完美的身材还需要从生活中的小细节开始,健康正确的饮食能帮助你减少热量吸收,减掉脂肪,更有效的瘦身。想知道哪些饮食习惯帮助你瘦身吗?1、做菜的时候最后才放油很多人都以为清炒素菜是一个比较低......
2023-11-14
素食养肤养生并不难
或许你已经注意到了,过去,被认为是出家人专用的素食,经过时代的演变与推进,如今已经变成了一种全球性的时尚标签,一种全新的健康的生活方式。在各大城市,越来越多的人开始倾向素食,一股多吃蔬菜、水果,少吃肉的素食潮正在兴起......
2023-11-14
刘嘉玲美容养肤汤介绍
刘嘉玲一直是影坛独具风味、个性鲜明的女星,一支化妆品广告也让港台两地的观众重新发现她的知性美,虽然近年产品不多,但是重质不重量的工作态度,使她次次出击都留给观众令人惊艳的印象,对自我外在形象的品味与要求不仅一般......
2023-11-14
红酒乌鸡汤吃出漂亮女人
时下女人在自己身上下的功夫可谓大矣,最外层的霓裳我们不去谈,在皮肤上修来修去我们也不去谈,这两种其实只改变了女人的外表。还有两种,可养女人的红颜养女人的肌肤,那就是一汤一酒。健康小常识一是煨汤。乌鸡最佳,用沙锅微......
2023-11-14
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