春季以后天气多变，流感多发。增强抵抗力才能对抗疾病的威胁，今天推荐大家六款靓汤，帮助增强春季抵抗力。增强抵抗力饮食原则：饮食均衡全面，不偏食，不吃垃圾食品，吃健康新鲜的食品，多喝温开水，不喝饮料，不吃寒凉食品。六款靓汤增......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全导致脸色苍白的原因有很多，如果体内的脏腑出现了失调的情况也会导致出现这种状况，另外如果是身体出现了贫血或者是大出血的情况也有可能。脸色苍白不仅仅影响外在形象，同时对于身体......

春夏是我们人体肝火最为旺盛的两个季节，肝火旺盛会让我们变得暴躁，吃饭没有食欲，脸上出油长痘，还容易失眠，因此，夏季注意清肝降火，下面就为大家介绍几款清肝降火食疗方。1、苡苓小米粥材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法......

儿童肥胖的患者越来越多，大部分的患者都是因为饮食不规律导致膳食不平衡而引起的肥胖。我们也可以通过食疗在治疗肥胖，那么儿童肥胖的食疗有哪些呢？1.山楂冬瓜饼面粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，鸡蛋5枚，蜂蜜适量。山楂、冬......

事实上民间有很多食疗方法就可起到调经补血的功效了，下面就为所有的朋友一起分享一下几款具有调经补血功效的食疗方法吧。1、当归生姜羊肉汤当归、生姜、羊肉等都具有温经散寒，补血调经的功效。而将三种食材一起做成汤......

鼻炎患者吃什么食疗好呢?鼻炎患者应该多喝桃仁粥还姜片葱白汤，这两种食疗是治疗鼻炎的首选。下面一起去了解一下还有哪些食疗适合鼻炎患者。1、桃仁粥桃仁10克(去皮、尖)，粳米50克。做法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮熟......

食用番茄的注意事项番茄含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用红西柿时我们......

一、洗前清洁养护型发膜功效：可在洗发前使用的发膜，主要分两种，一种是清洁型，深层清洁头皮上的污垢和造型产品的残留，恢复洁净。一种是滋养型，增加头发活力和丰盈度，抵抗外界压力。适合发质：油腻。常用造型产品或者脆弱扁踏的......

海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效，下面我们就来看看海参补肾汤的做法。壮阳补肾汤方一、海参羊肉汤做法：海参羊肉汤，海参(水发，下同)150克、羊肉120克，切成......

青春痘恐怕是很多朋友都一直困扰着的问题吧，那么如何才能解决青春痘呢？今天小编给大家介绍六款自制祛痘面膜，一起来看看吧。一、番茄草莓祛痘面膜材料：番茄、草莓做法：1、将番茄洗净，撕去外皮；草莓去蒂洗净。2、将材料盛入消......

一、雪梨瘦肉汤用料：雪梨、苹果各一个、无花果2个、南北杏各38克、猪瘦肉300克、清水适量。做法：1、把所有的材料都洗干净，然后将雪梨和苹果切成等量大小的块状，再将猪肉切成片状备用。2、将所有的材料都放到水中用大火煮......

时常会有胃不舒服的时候，该怎么办？胃不舒服吃什么？多喝粥可以缓解胃部不适，还能够养胃。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢？胃不舒服吃什么？不可错过的养胃粥1.粳米莲子粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20......

春季养生，讲究喝汤。那么，春季养生汤有哪些？下面一起来看看吧。春季养生汤有哪些牛骨汤在冬夏之间的春季，人们身体消耗的营养会比较多，所以，这个时候，你可以喝一些牛骨汤来保健。牛骨里含有丰富的胶原蛋白和钙质，通过长时间的......

大枣茯神粥大枣5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次，早、晚服食。本方具有健脾养心、安神益智的作用。百合粥鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。糯米煮粥，米将熟时加入百合煮......

子宫肌瘤是人们不陌生的一种疾病，子宫肌瘤这种疾病大家都知道，子宫肌瘤常见的一个问题就是要长时间的治疗，子宫肌瘤是比较严重的疾病了，子宫肌瘤患者需要尽快的去治疗，而且子宫肌瘤的治疗方法需要谨慎选择，可服用以下食疗方......

去口臭治便秘方一：吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量败火关键词：体态臃肿西方有句老话Anaday，keepsdoctorsaway。（一天一个苹果，一辈子不看医生）。苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的......

月经不调的症状月经不调的常见症状包括月经周期的过短、过长、紊乱或闭经、经量过多、淋漓不断等，严重的痛经、经前期综合征也属此范畴。这些症状往往不是单一出现的，常常同时有周期、经期和经量的异常。1、经期提前。......

艾滋病患者不仅要注意个人卫生，还要多注意饮食和生活方面，建立良好的饮食习惯和生活环境，这样才能有利于患者缓解自己的病情，才能有益于自己的身体健康。那么艾滋病患者吃什么食物比较好呢?l.补虚正气粥：炙黄芪3o-60g，人参3......

春天虽然天气比较凉爽，人不会冷也不觉得很热，但是，在春天这种不稳定的天气还是会到来点小问题的，特别是会给很多的小宝宝带来不适，所以，有宝宝的父母跟小编来了解下，关于儿童春季养生粥的做法。让宝宝从喝粥养生开始。儿童春......

你知道咽炎患者在饮食上应该如何来选择吗？咽炎患者应该杜绝烟酒，不吃油炸的食物。那么咽炎吃什么好呢？一起去了解一下把。咽炎吃什么水果1、樱桃樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的......