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治疗哮喘的六款中药药膳方
哮喘是常见的呼吸道疾病,也是较为严重的呼吸道疾病,哮喘严重时会危及生命安全,因此,患有哮喘一定要注意调理,下面为大家介绍了中药治疗哮喘的六款药膳偏方。1、虫草炖鸭组成:水鸭肉250克,冬虫夏草10克,红枣4个。用法:将冬虫夏......
2023-11-04
闭经吃什么好 六款饮食帮你改善闭经
闭经是每一个女人到了一定的年龄都会出现的一种症状,让很多的女性感到非常的困扰,女性在闭经的时候可以用饮食来改善闭经的现象,下面我们一起来了解了解吧!闭经的症状1.伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症......
2023-10-30
胃不舒服吃什么 不可错过六款养胃粥
时常会有胃不舒服的时候,该怎么办?胃不舒服吃什么?多喝粥可以缓解胃部不适,还能够养胃。粥的养生功效,很多人都知道,但你知道健脾养胃粥有哪些呢?胃不舒服吃什么?不可错过的养胃粥1.粳米莲子粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20......
2023-10-30
秋季祛湿喝六款祛湿粥
虽然秋季已经到来,但是很多人还是受到湿气的影响,如果想要祛湿,可以喝粥。下面介绍祛湿粥有哪些。1.玉竹粥材料:玉竹30克,米、瘦肉适量。做法:玉竹与米、瘦肉同煮成粥。功效:适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人,能起收敛,改变大......
2023-11-01
春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜
芹菜中医认为,芹菜味辛微甘、性凉,有平肝安神、清热透疹之功效,还可治麻疹初期、肝阳上讥、失眠多梦等。芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产......
2023-11-05
立冬进补有道 六款进补药膳增强体质
一、苁蓉羊肉粥配科:肉苁蓉30克,羊肉150-200克,大米适量,食盐、味精各少许。做法:羊肉洗净切片,放锅中加水煮熟,加大米、苁蓉共同煮粥,以食盐、味精调味服食。功效:温里壮阳、补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰......
2023-10-31
六款营养美食帮你解决月经不调
1、归地烧羊肉材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。做法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。功效:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲......
2023-11-23
产后补血很重要 六款食疗方吃出好气色
女性在生孩子的时候会出现一定量的出血,这个时候,如果不及时补血,不仅容易导致产后贫血,还会造成乳汁分泌不足,所以产妇不妨适当的吃一些能够补血的食疗方,让自己身体快速恢复。补血饮食原则1、多食用含铁丰富的食物,如西红......
2023-10-28
中医教你六款食疗方重拾男性雄风
六款食疗方助你重拾男性雄风麻雀巴戟红枣汤配料:麻雀10只,淫羊藿15g,巴戟天15g,红枣5粒。制法:麻雀去毛去内脏洗净,巴戟天、淫羊藿洗净,红枣去核洗净,以上配料放入锅中,清水适量,煮沸后,慢火炖约2小时,调味食用。功效:温肾壮阳,强壮......
2023-10-31
女性养护卵巢 多试六款食疗方
一、参鱼瘦肉汤材料:鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。做法:将鱼鳔用净水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加净水适量,文火煮1-2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,......
2023-11-05
推荐六款家常炒面 款款都爱
面食不仅是北方朋友的喜爱,甚至全世界的朋友都喜欢面食。而面除了煮之外还有一个非常重要的做法——炒面,家常炒面是许多朋友喜欢的美食,那么你可知道家常炒面有哪些做法?下面就由小编为大家具体介绍一下家常炒......
2023-10-28
让我们年纪轻轻就满头白发的六款美食
白发对于老年人来说非常正常,但是当我们还年纪轻轻就出现白发,其实可能是因为吃了这些食物。6种食物让我们长出白发1、糖很多人都不知道糖其实可以导致头发变白这件事,事实上糖会降低血液中维生素E的含量,这对于头发的生......
2023-10-30
吃出苗条身材的六款药膳
茯苓豆腐将切好的豆腐块,撒上茯苓粉和盐摆平,抹上鸡蛋清,摆上切好的香菇、胡萝卜、松仁。入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出将勾芡好的白汁芡,浇在豆腐上即成。此道菜具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功效,适用于中度肥胖者。但......
2023-11-12
夏季防晒必备的六款食物
在夏季由于天气炎热,紫外线也强,很多人都会很在意防晒,特别是女性走到哪都会打着伞,生怕自己被晒黑了,其实在做好一些防护的同时,还可以在自己平时的饮食上进行改善,下面将介绍6款食物,可以起到防晒的效果!夏季防晒必备的六款......
2023-10-30
冬季营养早餐 推荐六款滋补早餐
冬季营养早餐有哪些呢?早餐是很重要的一餐,想要吃得正确,吃得营养可要费功夫咯。那么,大家知道冬季营养早餐该怎么做吗,怎样搭配出营养滋补的早餐呢?一起和小编来学习冬季营养早餐的做法吧!六款营养滋补早餐1、豆浆餐材料:豆......
2023-10-28
女人补气血喝六款粥
女人补气血可以吃龙眼、红枣、黑米、糯米等食物,也可以用这些食物制成粥来喝,下面就为大家介绍了几款补气血的粥,一起来看看吧。补气血的粥一、花生红枣黑米粥用料:黑米100克、糯米80克、花生50克、大枣10枚、冰糖15克生......
2023-11-01
秋季感冒吃什么 六款食疗缓解感冒症状
秋季我们不仅仅要面对干燥的皮肤,同时还要应对感冒。秋季是感冒的高发时期,那么你知道秋季感冒吃什么呢?秋季感冒的原因1.不爱运动现在很多的人经常坐在特定的区域,例如办公室族、打麻将和活动少的人,这类人患感冒的比例是......
2023-10-29
子宫肌瘤的饮食疗法 六款食疗方帮你忙
子宫肌瘤是人们不陌生的一种疾病,子宫肌瘤这种疾病大家都知道,子宫肌瘤常见的一个问题就是要长时间的治疗,子宫肌瘤是比较严重的疾病了,子宫肌瘤患者需要尽快的去治疗,而且子宫肌瘤的治疗方法需要谨慎选择,可服用以下食疗方......
2023-10-31
女性补血首选六款滋补汤
现代生活中,很多人都处于贫血状态,常常感觉有气无力的。因此补血很受人们的关注,那么,最佳补血的食谱有哪些呢?赶快来看看吧!女性补血首选六款滋补汤1、鸭肝首乌汤材料:取鸭肝120克,首乌、西红柿各30克,水发木耳8枚,胡萝卜30克,......
2023-10-31
六款儿童春季养生粥的做法
春天虽然天气比较凉爽,人不会冷也不觉得很热,但是,在春天这种不稳定的天气还是会到来点小问题的,特别是会给很多的小宝宝带来不适,所以,有宝宝的父母跟小编来了解下,关于儿童春季养生粥的做法。让宝宝从喝粥养生开始。儿童春......
2023-10-30
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