最近的天气可冷了，真正让人感受到了冬季的寒冷。接下来的日子，还有更冷的时候，在寒冷的环境中待很容易生病。所以说，平日里要做好保健措施。因为冬季属于低温环境，更适合病毒、细菌生存。保健措施不到位，身体就容易被病毒、......

而且肾脏属于排泄器官，一旦器官功能发挥失常，则会导致体内堆积大量的有害物质。从而将影响其他器官的健康，最终导致身体伤痕累累。生活中一些错误的饮食习惯，容易对肾脏造成损伤，所以说平日里务必学会保健肾脏，让肾脏处于健......

每个人的体质是不同的，生活中不少人体寒。这种情况不及时改善的话，可是会给身体带来极大的损伤的，尤其是对于女人来说。女人体寒问题得不到改善的话，可能造成痛经、怕冷等问题。而夏季是个保健的好时机，建议体寒的人们要做......

夏季来了，天气渐热，若不能好好的保养自己的身体，是很容易生病的，尤其是对于身体差的女人们。当然，不要急，女人们有这些夏季保健的好方法。每天坚持为身体保健，健康自然跟会一直跟着你的。夏季到了女人该如何保健一、要记得暖......

冬至节气已经过去了，接下来人们就要做好三九天养生措施了。因为三九天可是一年中最寒冷的阶段，不做保健的话，非常容易受寒，进而导致身体生病。人一旦生病了，就算是小病也会损耗身体元气，最终导致身体变得虚弱。所以说，寒冷的......

夏季天气炎热很容易出现各种健康问题，夏季养生保健也很重要，那么男人夏季养生有哪些小技巧呢？夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整，才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男性人群......

男人到了35岁时生理机能已经开始出现衰退现象，此时男人就需要对自身进行针对性的加强运动了。下面给大家介绍三个健身方法，让男人健康地度过中年期。处方1：收腹举腿练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支......

老年人保健，饮食技巧你学会了吗？老年人随着年龄的增长，身体的各项机能都在下降，因此更要注意自己的身体。下面就从饮食方面来介绍老年人应该注意的十点。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌......

下面就从饮食方面来介绍老年人应该注意的十点。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%......

经期对于女人来说，有时候真不希望它的到来，可是它若是不准时到来，又会让女人心惊胆战的。不管怎么样，经期准时才是身体健康的表现。所以说，女人们必须要学会做好经期保健，否则身体受伤之后，影响最大的还是自身。经期保健女人......

近年来，随着人们对健康、养生愈发重视，推销保健品的电视广告层出不穷。而广告神医演员刘洪滨、胡祖秦的相继曝光则暴露出该行业中隐藏着的乱象。登录裁判文书网，以电视购物＋保健品为关键词进行搜索，梳理出利用电视广告、以......

1房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持......

如果气候平和，温度适宜，环境舒适，身心舒畅，则有利于房事养生。春季阳气上升，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次......

迄今为止，卵巢肿瘤的病因不明，因此尚无行之有效的预防方法，但如能早期发现，及时治疗，则有预防意义。对于临床症状不是很明显的卵巢肿瘤来说，掌握一些正确的卵巢肿瘤预防保健技巧是非常重要的。卵巢肿瘤预防保健技巧：自我保健......

牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。所以，牙齿医疗专家提醒人们，要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能长期享用它们。1、每天必做的保养功课——有效刷牙。实行三三制：每......

妇科病可是很常见的，对于女人而言，有了它的出现，会让她们的身体负担加重。所以说，平日里要做好保健准备工作，以便让你的身体变好。所以说，女人平日里请牢记这几个妇科病保健技巧，这些一点都不能懈怠，时刻保卫自己的健康。如何......

月子期保健那是相当重要的，因为产妇刚生完孩子，身体损耗的气血和精力，都还没恢复过来。整个人病恹恹的样子，有气无力的。尤其是刚生产完的那几天，精神萎靡，状态可以说是非常差的。不及时保健的话，可不利于身体恢复。注意了月......

女人们的年龄越大，生育的难度越大，越容易出现问题。所以说，高龄孕妇需要更好地保护自己，才能确保自己顺利生下来孩子。那么高龄孕妇如何保健有助分娩呢？下面一起来看看孕期保健技巧，这可是很重要的，必须认真细看。高龄孕妇如......

夏季高温要小心中暑，也要谨防其他疾病，男人们在夏季要保健养生有哪些小技巧呢？小编来给大家介绍下吧。夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整，才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对......

男人的精子很重要，在性爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。因此如何养护精子显得尤为重要，以下十个养精的习惯你知道多少?从现在起来好好呵护自己的精子吧。男性保健：呵护精子健康也有技巧的男性如何把自己的精子养......