据央视报道称，越来越多的科学研究证明，长期睡眠不足将导致免疫力低下诱发其他疾病，危害身体。对于儿童来说，此阶段生长发育的重要时期，需要获得充足的优质睡眠。如果发生睡眠障碍，会给孩子的生长发育，甚至是颜值带来极大的负......

止痛药是为了降低你的疼痛程度——而不是你的血糖。一种止痛药可能会将一些患者的血糖降低至不安全水平。一项新的研究发现，使用止痛药曲马多(品牌名Ultram、ConZip、Ryzolt)的人更可能因低血糖而进入医院&m......

一些有趣的新研究表明,乳制品,即使是高脂肪的,也能预防2型糖尿病。尽管专家说为时过早得出明确结论,研究结果似乎违背当前对糖尿病人的建议,因为他们通常喝低脂或脱脂乳制品。最近的研究对乳制品可能降低糖尿病的风险......

鸡尾酒沙拉材料：盐1汤匙，柠檬汁2汤匙，橄榄油少许，生鱼片1片，1/2根黄瓜，樱桃2颗，西红柿1个，香菜少许。做法：1.将1/2汤匙盐放入水中，煮沸3分钟。将生鱼片放入盐水中浸泡至水凉，拿出生鱼片。2.西红柿切瓣，黄瓜切成骰子状。3.把1/2汤......

我们每一个人，只要身体不适需要进行药物治疗时，都将存在用药差错的风险。就算是管理规范的大医院，由于每天超负荷的繁杂工作，偶尔也会出现医生开错药、药师发错药的事件。而患者服药方法和时间的错误更是屡见不鲜…......

肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后，可应用活血化淤、消肿......

一项最新研究表明，2型糖尿病患者癌症的发病及复发风险均显著高于正常人群，但某些普通降糖药或可降低女性糖尿病患者的癌症发病风险。糖尿病患者癌症的发病风险大大升高，在降糖药物的选择方面应尽量考虑同时兼具降低患癌......

世界上的很多人都知道拉里·佩奇（LarryPage），他是Google公司的创始人之一，学历高，做人、做事低调。2013年到2019年这几年里，他好几次被评为最具影响力CEO。事业上越是成功，拉里·佩奇（LarryPage）就越是低调。有人......

绿叶子蔬菜总是能给我们的健康带来最大的满足，关于富含营养的菠菜，菠菜含有各种人体所需的营养成分，例如磷、钾、锌等矿物元素，以及丰富的植物纤维，能促进人体新陈代谢以及增强抗病能力等功效。又有新的功能发现。据英国《......

前日，特斯拉价格一波任性的起起伏伏，强行的让一个车企行为变成了社会热点(老车主维权等)，感觉这是一场阴谋呀：事件热度消退之后，人们的焦点顺其自然的到了特斯拉的车型上。最明显的就是，特斯拉Model3评测，Model3的关注再掀高......

彩蔬鲔鱼沙拉材料：鲔鱼罐头1/4～1/3罐、甜椒（红、黄、青）60公克、高丽菜20公克、沙拉酱1小匙。做法：1.甜椒洗净切丝备用，高丽菜洗净切丝。2.鲔鱼依个人喜好加入沙拉拌匀。3.将蔬菜倒入拌匀的鲔鱼沙拉中充分混合即可。热量158......

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋......

一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。因为她们可以获得一种叫做Ω—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后......

俗话说眼睛是灵魂的窗户，能折射出一个人的精神面貌。从现代医学角度看，眼睛更像一面镜子，能反映出全身的健康状况。●心理健康近一个世纪来，医学界发现，诸如精神分裂症和双向情感障碍之类精神病者的眼动模式都会有异于常人......

在多数人眼里，拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时，很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标......

中医讲：肝藏血、主筋，开窍于目。眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你，说明他有副好肝。不然，他是不是……●喜欢闭目养神：表示气血不足，肝功能不好。●昏睡而眼......

饮酒后并未醉，却突然出现昏迷症状，医生诊断为酒后低血糖。专家提醒，酒后低血糖症状易被醉酒反应掩盖，以致即使发生了严重而持久的低血糖而未被发现，抢救不及时会有生命危险。武汉市民李先生前几天和朋友聚会，喝完酒后回家感......

社保是关乎民生的大问题，很多人都关注社保缴费基数，从今年5月起的两年之内，社保缴费基数将会下调至20%，下面就来了解详情吧。社保缴费基数有望调低低收入者工资或增加在社保缴费费率阶段性降低后，社保缴费基数即将迎来调整......

生活中很多人都有吃饭前心慌、手抖、头晕、出汗等低血糖症状，去医院看，医生却说是Ⅱ型糖尿病。但病人往往觉得自己是低血糖，也没有糖尿病人的三多一少症状，只是在身体上表现为体重有些偏重，或者伴有高血压和高血脂等症状，所......

生活中有时会看到这样的一个现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，会发生腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬;有的人吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘;有的人注射青霉素后会发生休克。这些都是过敏反应的表现。严重的过敏反应......