冬季很快就要来了，想要在寒冷的冬季保健身体，降低生病的概率，就要提前做好保健措施。其中，饮食养生是非常不错的方法，建议冬季要多喝滋补汤。每天坚持喝汤，对身体非常有好处，想要知道冬季喝汤的好处吗?想知道冬季喝什么汤对......

慢火老鸭汤天冷了，做一道鸭子汤给大家可以补补身体。身体最重要，开心平淡也很重要。原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇步骤1：干香菇事先泡发，然后去蒂切片。罗汉笋我买的是4块钱一袋，也可以买其它笋子代替的。笋子买回来多洗几遍......

如果能在寒冷的冬天里喝一碗热汤，不仅是一种很温暖身心的事，还是一种能够预防疾病的事情，下面主要为大家介绍几种能够预防疾病的汤。常见汤品能预防疾病1、菜汤：是人体清洁剂这是一种在生活很常的汤。我们都知道在各种蔬......

冬季天气寒冷，最适合进补，而喝汤是进补的极佳选择之一，多吃粥汤可以为女人补充水份，是冬季女人养生的佳品，那么女人冬季养生喝什么汤好呢？下面小编就总结一些女性养生的冬季汤品。四种冬季养身食材1、梨梨有百果之宗之称，是......

冬天进补煲什么汤？一、莲藕猪脚汤材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。做法：1、猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。2、莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片。3、全部材料放进汤锅里，加入10碗清水，大火煮开后继......

冬季时节，天气寒冷干燥，这个时候喉咙痛、咳嗽是家常便饭，想要缓解症状，就喝润肺止咳汤。润肺止咳汤的做法多样，今天小编推荐8种养生汤，常喝帮你润肺止咳！一起来看看它们的做法吧。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐1、火腿香菇白......

冬天的养生是很重要的，尤其是冬天的季节天气比较寒冷，这个时候我们不仅需要大量的补充水果和蔬菜，冬天最少不了喝的就是汤，汤有很多种，做法也不同，不同的汤有着不同的功效，今天就给大家来推荐一道冬季养生排骨汤的做法，新鲜美......

冬季食粥，既可保健养生御寒保暖，又有治病之功。煮粥最好用大米，大米性味甘平，有调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效，而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，所以冬季尤宜食大米。最适宜冬季进补的粥有以下几种:......

一、陈皮肚肺煲材料：枸杞10克，陈皮15克，猪肺300克，猪肚300克调味料：五香粉，黄酒，盐做法：1、枸杞、陈皮洗净，猪肚喜酒切块，用清水反复清洗，猪肺洗净切块；2、将陈皮、猪肚、猪肺、黄酒放入砂锅里，倒入适量清水，大火烧开，捞去浮沫，然后加......

减肥已经成为了我们很多人的梦想，尤其是一些女性朋友，没有哪个女性朋友是不希望自己拥有一个苗条的身材的，夏天又快到了，很多人就开始采用的各种各样的方法来进行减肥，最好的减肥的方法就是用一些食疗的方法进行减肥，来熟悉......

原料：1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。做法：1、蔬菜连皮切大块放入锅中；2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）；3、煮好后装入玻璃瓶即可饮用；4、剩余的汤汁冷却后可放入......

春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐星期一：白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是春困来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和......

现在越来越多的人都开始注重养生了，养生的方法有很多，规律的作息，正常的饮食，适量的运动等等。如果在平时的膳食中加入一例养生汤，也是非常不错的呢。在夏季，有非常多适合女性的养生汤，今天就给大家介绍其中一种的做法，夏季女......

材料：虫草花25克玉米300克猪脊骨450克瘦肉200克配料：蜜枣2颗姜小许虫草花玉米汤的做法：1、把所有材料准备好。2、瘦肉洗干净，切成块。3、玉米洗干净，切段备用。4、虫草花用水轻轻洗一下，快速取出，姜去皮，并且刀背拍一下，蜜枣洗......

一、黄芪猪肝材料：小圆蘑菇100克，黄芪100克，猪肝500克调味料：清汤，黄酒，葱姜汁，香油，酱油，盐做法：1、黄芪、猪肝洗净，放入砂锅里，倒入适量清水，用中火煲一小时，拣掉黄芪，猪肝切片，猪肝片放回砂锅汤里。2、圆蘑菇洗净，放入沸水汆烫，捞出......

这里所说的萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的汉族家常菜，口味非常咸鲜，还能补肾养血和滋阴润燥，并且营养价值丰富。下面就来介绍介绍萝卜汤的做法：萝卜排骨汤的做法做法一：主料：排骨、白萝卜、姜片、香葱少许、红枣。......

吃肉不如喝汤的说法是我们经常听到的，可见汤的营养比肉的价值更高。汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中，所以更加有利于肠胃对营养的吸收。对于孕妇来说，汤是很适合食用的。在寒冷的冬天喝汤，不仅有助于保暖......

原料：家养土鸡两只、生姜、胡椒粉、盐工具：紫砂锅家常土鸡汤的做法步骤：1、将鸡洗净，剁成大块；2、坐锅放入足够量的清水，将剁好的鸡放入水中，放入一部分姜片；3、开盖煮至血沫出来，将其撇去，待鸡肉变色即关火；4、将鸡块捞入砂锅内......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全冬天喝一碗热汤是一种享受，常见的煲汤材料有猪肉、鸡肉、羊肉等，想要煲出高汤，每种材料都有不同的煲法，下面我们来看看冬季高汤的简单做法。炖肉汤选料原则：白肉好于红肉，肉的大小，虾属......

一、薏米鸡蛋汤材料：鸡蛋5个，水发海参100克，薏米60克调味料：花生油，清汤，胡椒粉，葱花，黄酒，盐做法：1、海参、薏米洗净，海参切长条，鸡蛋打散，加入盐、葱花、少许黄酒，搅匀；2、将清汤倒入锅中，加入海参、薏米，大火煮开，撇去浮沫，该小火炖煮......