女性在日常生活种要注意如何保健，尤其是在睡觉方式上，一个正常的、健康的睡眠方式，会给女性带来很大的好处，胜过于各种各样的保养品。俗话说的，睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。但是现在很多女性朋友总会越睡越......

1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不......

两人酒店共度四天三晚，恋情浮出水面。据知情人透露，今年情人节于小彤也不远千里打飞的来剧组陪女友过节，两人可谓爱得缠绵。自出道以来，海陆和于小彤几乎都是绯闻绝缘体，此番是两人首次恋情曝光。3月9日凌晨三点，于小彤一身......

几乎每一个女人都想要自己青春永驻，看到很多明星五、六十了依然看不到岁月的痕迹好生羡慕，因此想要青春长留，不要衰老也是女人间最常聊到的话题。只是现实让人很无奈，随着时光的流逝，很多人都会发现自己在一天天的变老。今......

1、苦瓜。苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给别人，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有菜中君子的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人......

如今的世界已经成为胖子的世界，到处都可以看到肥胖的人。据悉，肥胖是百病之源，容易引发多种癌症。那么你知道肥胖应该如何减肥呢？研究证明肥胖让大脑老十岁英国剑桥大学最新一项研究再次证实，体重超标的人，大脑萎缩可能更严......

单身的六旬老人，在鞋厂附近“捡”到一个10岁的小女孩，留在出租房让让她叫“爸爸”，当公安机关找上门时，他却说自己“只想感觉下当父亲的念头”。(11月7日)，温州市瓯海区人民法院公开开庭审理并宣判一起拐骗儿童案。熊某年......

12月7日讯一下子又被于小彤和海陆同框出现在宠物店的消息给震惊了，前阵子才刚闹的说于小彤和海陆在参加活动的时候全程无交流疑似分手了，但是两人并没有站出来回应就是了。这就很是让人更加的觉得可能真的是因为分手的......

十一小长假正是出游高峰，对于不管是工作的还是正在上学的人来说，都想要趁着这个难得的假期好好的出去放松放松。世界那么大，我想去看看。最近就有两个十岁的小女孩结伴出游，女孩蹭高铁被送派出所这是怎么回事?原来两个女......

注意饮食营养对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经......

饮食是我们生活中不可或缺的一部分，但是你知道吗？有些食物能长寿，也有些食物能够让你永葆青春，不易老去。下面，推荐五种预防衰老的最佳食物与大家分享。老了，不中用了，这是很多老年朋友经常挂在嘴边的一句话。专家提醒，老年朋......

坚持这些坏习惯让你老十岁！生活中，不少人都存在很多不良的习惯，这也是导致我们身体出现问题的源头。那么下面这些生活中的小习惯，长期下去会对身体造成极大的危害。1、一坐一整天久坐给身体带来的危害相信大家都了解很多，......

韩艺瑟作为韩国女神，收获不少粉丝，拍摄很多大热的影视作品。大家在关注她作品的同时，对于她的感情生活也非常的好奇，5月13日韩艺瑟公布恋情，大方的分享了男方的照片。通过公布的照片来看，韩艺瑟晒出的分别是自己和男友的单......

睡觉应该是最放松最好的休息方法，但是盲目的睡觉可能会是导致你岁月痕迹提早出现或增多的原因哦！一起来了解一下吧！美容觉真的有用么？美女是睡出来的，这话一点儿没错。睡不好的夜里，翻来覆去数绵羊，越数越心慌。第二天，闹钟关......

人体衰老是一种自然规律，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切，当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活......

一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定......

它们被称为人类最好的朋友。现在，科学家们已经表明，仅仅拥有一只狗就能逆转衰老的时钟，有宠物犬陪伴，能让主人看起来年轻10岁。研究发现，无论主人和他们的宠物狗散步的距离如何，都会有这种保持青春的效果。圣安德鲁斯大学的......

据英国《每日邮报》14日消息，本周二，54岁的朱丽安?摩尔（JulianneMoore）与45岁的丈夫巴特?弗伦德里希（BartFreundlich）手牵手走过纽约街头，甜蜜宛若新婚夫妇。据悉，这对夫妇将会在今年8月迎来他们的结婚12周年纪念日。这位新晋......

我自始至终都喜欢年龄大一点的男人，机缘巧合下，我认识了比我大10岁的大叔，他对我真的很好，后来我知道他离过婚，我应该怎么做决定呢？我要不要去尝试接受这段感情呢？我才20出头，最近认识一个人，他比我大了10岁，是通过一个朋友做业......

养成这些良好的生活习惯让你年轻十岁！1、保持正常进食早餐有些女性因为减肥而不吃早餐，其实这种做法是不正确的。正常进食早餐能够有效促进新陈代谢，能够保持血管和免疫系统的健康。2、补充纤维素女性到了30岁以后，常常会......