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经期拉肚子是气血不足 5方法来缓解
当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,除......
2023-11-09
卫生巾吸收力强不等于质量好
女性每个月都会使用卫生巾来应付那几天的麻烦日子,女性在选购卫生巾方面,普遍都会选择吸收力强而且清爽的类型,不过吸收力强能代表卫生巾质量好吗?1.吸收力强未必好不但具有强大吸收力、而且保护功能好,这是大多数卫生巾宣......
2023-11-10
女性生理期同房有什么危害
妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落,女性经期性生活,很容易给女性带来严重的危害。小编提醒经期的性交都是应该禁止的。因为因双方兴奋,阴茎插入会使女性子宫内膜(剥离脱落出血的情况下加重生......
2023-11-13
选对卫生巾告别经期失眠
女人每个月都会有那么几天,夜晚翻来翻去睡不着,心里要不烦躁,要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠,让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠?经期的夜晚要怎么样才能睡得安稳?摆脱经期......
2023-11-10
经期养生 女性经期八不要
女性经期八不要1、不要饮浓茶女性经期应适当多喝白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起......
2023-11-12
过年“大姨妈”来拜年怎么保健
一年一度的返乡潮已经开始啦,回家过年成为不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同时,也迎来了每月一次与好朋友团聚的日子,不少女性朋友会感到十分困扰。返乡旅途遭遇经期怎么办?月经期妇女因内分泌激素的改变,引起......
2023-11-03
女性经期保健 这些事情经期千万别做
生理期是女人特有的,每个月都有那么几天非常的不舒服,女性经期保健是非常重要的哦,有很多的事情和食物是不适合经期的哦,今天就给大家详细介绍一下,看看你们平时都做对了吗?女性经期不适宜做哪些事月经是女性生殖健康的一面......
2023-10-29
给女性经期呵护的小贴士
1.正确使用经期卫生用品,当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。2.气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在凉地方,不用凉水洗浴,不吃凉食或喝冷饮等,经期切不可洗冷水浴。3.经期由于子宫内膜在......
2023-11-24
女性经期用药应注意什么
一项调查显示,女性比男性更易发生药品不良反应,比例为1∶0.74。女性经期的生理改变使得用药必须谨慎,经期用药的安全性应当引起充分重视:一方面部分药物可导致月经异常,另一方面经期出血也会影响部分药物的疗效。那么,在女......
2023-11-22
经期不能服药的药物有哪些
性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。治疗妇科感......
2023-11-13
女性经期保健的十三禁忌
1.不宜捶打腰背许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房......
2023-11-24
经期女性怎么吃补血预防痛经
月经是女性正常的生理表现,每月有规律的子宫内膜脱落,不仅是女性生殖功能的成熟,更是女性身体健康的表现。不少女性由于工作、学习以及家庭的重重压力,或多或少的会出现月经不调或者痛经症状,只有做好经期调养才能安稳度过......
2023-11-12
女性专用月历表 28天全攻略
简言之,女人平均每28天就重复一遍下述流程:首先是经血来潮(称为行经期或经期,平均3~7天),接下来卵泡发育并成熟(称为卵泡期,或增生期、排卵前期,历时5~17天),卵子排出准备受孕(称为排卵期,3天左右),最后卵巢的残余组织形成黄体(......
2023-11-23
什么妇科疾病导致女性月经过多
月经是女性健康的晴雨表,月经过多不利于女性健康。因此对于女性朋友来说,必须了解一下什么原因导致女性月经过多的原因。1.妇科肿瘤:子宫肌瘤、子宫腺肌症、部分卵巢肿瘤等良性疾病可引起月经量过多。2.子宫内膜增生及内......
2023-11-06
经期女性想健康最好别怎么做
生理期是女性必须经历的过程。因此对于生理期女性来说,一定要注意以下几点,让你的经期更健康并且清清爽爽哦。女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期,可以吃平时不敢......
2023-11-06
卫生巾不勤换 当心妇科病看上你
对于每个成年女人来说,卫生巾是离不开的生活必需品。别看你每个月都会用到,不见得你就会买、会用。商家打折销售时候买很多囤在家里、喜欢用药用卫生巾、卫生巾放在卫生间里储存、爱用卫生护垫……这些陋习......
2023-11-10
女性月经有什么特点
月经是女性最特殊亲密的朋友之一。因此对于女性朋友来说,一定要先了解一下关于女性经期有什么特殊特。1、情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性......
2023-11-06
女性经期食谱 补气血 不痛经
女性经期吃什么?女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等,还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。月经期间,营养的摄......
2023-11-13
女人当心生理期更痛的六行为
从上一个月经第一天算起,28天后就是第二次月经期开始,但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异。经期营养不足:因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁......
2023-11-23
如何改善经期抑郁症
对于很多女性来说,生理周期来临之前的烦郁,似乎是无法摆脱的宿命。其实,只要在日常生活中稍加注意和改变,就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊时期。那么哪些方法能改善经期抑郁呢?1、微笑生理期前身体所感受到......
2023-11-02
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