1、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。2、忌海鱼、柿子、烟、酒等。》》精彩推荐：10种以形补形的食物大全3、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。#p#副标题#e#4、风寒感冒......

我国古代名医孙思邈指出：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，冬天过后，人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时脾气较弱，也就是胃肠的消化能力较差，还不适合多吃肉食，因......

在春夏交接的时节，感冒发烧的人数明显增多。随着天气转暖，各种细菌病毒已进入到活跃期，气候环境的不稳定也给感冒的侵袭提供条件。北方地区早晚温差较大，过早或急于脱减衣物，造成体感忽冷忽热，而风大、干燥、扬尘多的气候环......

春天气温忽冷忽热，气候不定，让人在穿衣方面非常困扰的同时，身体也容易出现问题。尤其是近期温度忽高忽低，几天之内变换四季，让人猝不及防，头一天还大汗淋漓，第二天寒风呼啸，气温的骤降，带来的是对身体的不良影响，感冒人数不断增......

感冒虽然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素。研究证明，一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室温试验也证明，室温较低时，肺功能会受到明显......

现在已经入春了，接连下了几天的雨，整个人的心情都郁闷了。而且春季的时候，气温变化无常，体弱的人很容易感冒的。一旦感冒就容易鼻塞、流鼻涕之类的，搞得整个人都很难受。为了健康，也为了让自己不那么难受，要尽早想法子治疗。......

春季预防感冒提高免疫力的食谱杂粮粥五谷杂粮是个大家族，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有降压降脂之功效。......

1、热水泡脚，常泡常好。脚部上连接着身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，泡15－20分钟，在泡的时候，如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加促进血液循环，预防感冒。2、......

冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻......

如何预防小儿感冒虚邪贼风，避之有时小儿及时增减衣物，以适寒温，体质偏差的小朋友，春捂直到清明过后，家长最好随身携带薄丝巾，注意小朋友的颈肩部的保暖。回南天要间歇通风，下午是最佳时机，阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，不......

春季如何预防感冒？现在正处于气温变化无常的换季时节，这段时间正是感冒的高发期。虽然感冒不是大病，但不注意防治可能就会引发其他病症，而且各种不适总让人十分难受。下面小编就给大家介绍5个妙招，助大家预防感冒的侵袭。1......

感冒，是感受触冒风寒之邪所致的常见外感疾病，多为气候突变，寒暖失调，身体虚弱或过度疲劳，腠理疏松，卫气不固，致使时邪病毒侵袭所为。感冒一年四季可见，中医认为，风为春季的主气，春寒料峭，风寒袭人，肺气不利，故见感冒。春季感冒以病......

1.洗手预防让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰，洗手很重要，父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦......

第一类食物：维生素A维生素A可以增强人体上皮细胞功能，对感冒病毒产生抵抗力，同时还可以强健咽喉和肺部的粘膜，保持咽喉和肺部正常的新陈代谢。补充维生素A可以多吃深绿色和橙黄色蔬菜，因为橙黄色的蔬菜中富含胡萝卜素，而胡......

春季虽然不像冬季那样寒冷，但是天气极为不稳定，有时候热成夏天，而有时候却又忽然降温冷到像冬天。如果一不注意，那么人体的抵抗力就会招架不住一些疾病，特别是春季常见的流行性感冒、过敏性疾病等等。下面就一起来了解下春......

热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐......

从思想上划清感冒与鼻炎的界限。［打喷嚏］有过感冒经历的人都知道，感冒虽然也打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个的情况。而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一下子打10个以上的喷嚏。［鼻痒］感冒时，鼻子......

感冒是一种常见疾病，特别在春季，当你感冒时，你就须要注意你的饮食，这样才能较舒适地度过感冒期间。1、注意饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、注意饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足......

春季是感冒的多发季节，下面介绍几种预防感冒的办法：（1）盐水漱口法：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。（2）食醋熏蒸法：每日用食醋在室内熏蒸15－20分钟，能杀死居室病菌，保障健康。（3）药物搽涂法：每日早晚或外出时用清凉油少......

听着身边同事传来的咳嗽声，看着医院里呼吸道科里挤满看病的人群，再看看因为孩子生病而请假的请假条，就知道春天是一个非常容易感冒的季节，很多人会在春天患上感冒，再加上近期天气也总是变幻无常，所以，一些抵抗力不强的人就会......